Να είστε μόνοι σας! Η απόκρυψη ποιος είσαι είναι κακή για την καριέρα σας

Εάν σκέφτεστε ότι κρύβετε τον αληθινό εαυτό σας στην εργασία, θα σας κάνει να νιώσετε περισσότερο σαν μέλος της ομάδας, σκεφτείτε ξανά.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Εφημερίδα των Κοινωνικών Θεμάτων αποκάλυψε ότι οι επαγγελματίες που προσπαθούν να αποκρύψουν μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά τους, όπως το να είσαι λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι ή τρανσέξουαλ ή να έχουν ιστορία φτώχειας ή ασθένειας, καταλήγουν να βλάπτουν τη σταδιοδρομία τους. στο χώρο εργασίας όχι μόνο μειώνει την αίσθηση του ανήκειν αλλά και μειώνει την αυτοεκτίμησή σας, την ικανοποίηση από την εργασία και τη δέσμευσή σας στην εργασία. <>

«Οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να αποκρύψουν τις στιγματισμένες ταυτότητες επειδή θέλουν να γίνουν αποδεκτές, αλλά στην πραγματικότητα μειώνουν τα συναισθήματα του ανήκειν », δήλωσε ο Manuela Barreto των ερευνητών της μελέτης και ενός καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Exeter, σε δήλωση. "Όταν κάποιος κρύβει την πραγματική τους ταυτότητα, υποφέρουν οι κοινωνικές τους αλληλεπιδράσεις - και αυτό έχει αντίκτυπο όχι μόνο στο άτομο αλλά και στην οργάνωση για την οποία εργάζονται».

Στο πλαίσιο της έρευνας, οι συγγραφείς της μελέτης διεξήγαγαν δύο πειράματα. Στο ένα, είχαν 95 άνδρες και γυναίκες που ήταν λεσβίες, ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι (LGB), θυμούνται μια εποχή που είτε απέκρυψαν είτε αποκάλυψαν τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό στην εργασία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ανάκληση μιας κατάστασης στην οποία κάποιος αποκρύπτει την ταυτότητά τους ως LGB στην εργασία είχε ως αποτέλεσμα να μειωθούν τα συναισθήματα της ανικανότητας και η χαμηλότερη ικανοποίηση από την εργασία

. Η συχνά αναφερόμενη αρνητική συσχέτιση μεταξύ της απόκρυψης ταυτότητας LGB και της ικανοποίησης από την εργασία μπορεί εν μέρει να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι της LGB θεωρούν ότι δεν ανήκουν πλήρως στο χώρο εργασίας και ότι οι συνάδελφοί τους "Στο βιβλίο του δεύτερου πειράματος, 303 συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν με φανταστικά σενάρια που αφορούσαν είτε τη συγκάλυψη είτε την αποκάλυψη μιας στιγματισμένης ταυτότητας. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια ρωτήθηκαν πώς θα νιώθουν αφού αποκρύπτουν ή αποκαλύπτουν ένα τέτοιο χαρακτηριστικό.

Σε αυτό το πείραμα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η φαντασία που κρύβει μια στιγματισμένη ταυτότητα στην εργασία μείωσε τους υπαλλήλους που αισθάνονται στη φανταστική κατάσταση και την αυτοεκτίμησή τους.

«Σε δύο μελέτες, καταδείξαμε ότι η ανάκληση ή η φαντασία μιας εμπειρίας απόκρυψης (έναντι αποκάλυψης) μιας στιγματισμένης ταυτότητας στο περιβάλλον εργασίας οδήγησε σε χαμηλότερα επίπεδα αισθητικότητας στην ανάκλητη ή φαντασμένη κατάσταση, χαμηλότερη ικανοποίηση από την εργασία και χαμηλότερη "Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η δουλειά τους αποδεικνύει ότι η απόκρυψη της ταυτότητας μπορεί να συσχετιστεί με επιζήμιες συνέπειες.

« Αυτό συμβαίνει, αν και η απόκρυψη της ταυτότητας θεωρείται συχνά αποτελεσματική τρόπος για να προστατευθεί από τις διακρίσεις », έγραψαν.

Παρά το γεγονός ότι υπογραμμίζουν το κόστος της απόκρυψης, οι ερευνητές δεν λένε ότι "Είναι σαφές ότι υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες η αποκάλυψη μιας στιγματισμένης ταυτότητας μπορεί να είναι πολύ δαπανηρή", δήλωσε η Anna Newheiser, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης και ένας βοηθός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Albany, SUNY . "Αυτά τα αποτελέσματα είναι πολύ αληθινά και αξίζει να αποφευχθούν σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει και το κόστος για να κρύψετε τον αληθινό σας εαυτό."

Ο Barreto πιστεύει ότι οι οργανώσεις πρέπει να αναπτύξουν πολιτισμούς χωρίς αποκλεισμούς, την ανάγκη να κρύψουν οι ίδιοι ή να κάνουν μια επιλογή ανάμεσα στην ύπαρξή τους και την αυθεντικότητα τους.

"Δεδομένου ότι η απόκρυψη της ταυτότητας είναι από τη φύση της μια αόρατη πράξη, το κοινωνικό και οργανωτικό της κόστος μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, να εξηγηθεί και να διορθωθεί."

Η μελέτη συνυπέγραψε ο Jasper Tiemersma, ανώτερος σύμβουλος και διευθυντής έργου στο Nuffic στις Κάτω Χώρες

Τεχνικές θέσεις εργασίας με αυξανόμενους μισθούς

Η έρευνα της εταιρίας στελέχωσης Robert Half Technology προβλέπει ότι οι θέσεις εργασίας προγραμματιστών κινητών εφαρμογών θα είναι οι πιο καυτές για τους επαγγελματίες της τεχνολογίας και του σχεδιασμού 2013. Ο μέσος μισθός εκκίνησης για αυτούς τους προγραμματιστές αναμένεται να αυξηθεί κατά 9%, με συνολική αποζημίωση που κυμαίνεται από $ 92.

(Καριέρα)

Το Office Crush; Συμβουλές για μια κατάλληλη ρομαντική εργασία

Όταν περνάτε οκτώ ή εννέα ώρες την ημέρα με την ίδια ομάδα ανθρώπων, πιθανόν να δημιουργήσετε στενούς δεσμούς και φιλίες. Είναι φυσικό ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι φιλίες εξελίσσονται σε κάτι περισσότερο. Παρόλο που ορισμένες εταιρείες μπορούν να κουνήσουν τα γραφικά ειδύλλια, η αληθινή αγάπη μπορεί ακόμα να ανθίσει στο χώρο εργασίας.

(Καριέρα)