Μισούν την δουλειά σου; Μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σας κάτω από το δρόμο

Αν μισείτε τη δουλειά σας στα 20 και 30 σας, Κινδύνου για προβλήματα ψυχικής υγείας στα 40 σας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη του κρατικού πανεπιστημίου του Οχάιο αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που είχαν χαμηλή ικανοποίηση από την εργασία τους νωρίς στην καριέρα τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας αργότερα. Συγκεκριμένα, όσοι δήλωσαν ότι δεν ήταν ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους στις ηλικίες των 20 και 30, κατέληξαν να είναι λιγότερο ευχαριστημένοι και πιο ανήσυχοι και είχαν περισσότερο πρόβλημα στον ύπνο στην ηλικία των 40 ετών σε σύγκριση με τους ανθρώπους που ανέφεραν υψηλότερη ικανοποίηση από τη δουλειά τους στη δεκαετία του '20 και του '30.

«Βρήκαμε ότι υπάρχει σωρευτική επίδραση της ικανοποίησης από την εργασία στην υγεία που εμφανίζεται ήδη από τα 40 σας», δήλωσε ο Jonathan Dirlam, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και ένας διδακτορικός φοιτητής στην κοινωνιολογία στο State University του Οχάιο.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από 6.432 Αμερικανούς που συμμετείχαν στην Εθνική Διαχρονική Έρευνα Νέων 1979, η οποία ακολούθησε ενήλικες ηλικίας μεταξύ 14 και 22 ετών, όταν ξεκίνησε η έρευνα το 1979. Οι συγγραφείς της μελέτης ανέλυσαν την εργασία ικανοί τρόποι ικανοποίησης για άτομα ηλικίας 25 έως 39 ετών, καθώς και πτυχές της υγείας και της ψυχικής τους υγείας μετά την ηλικία των 40.

Οι συμμετέχοντες τοποθετήθηκαν σε μία από τις τέσσερις κατηγορίες: όσοι είχαν σταθερά χαμηλή ικανοποίηση από την εργασία, σταθερά υψηλή ικανοποίηση από την εργασία, εκείνοι των οποίων η ευτυχία τείνει προς τα κάτω ή εκείνοι των οποίων η ευτυχία τείνει προς τα πάνω τα τελευταία χρόνια. Από αυτούς που μελετήθηκαν, περίπου το 45% είχε σταθερά χαμηλή ικανοποίηση από την εργασία, ενώ το 23% είχε επίπεδα τα οποία τείνουν προς τα κάτω στην καριέρα τους. Περίπου 15 τοις εκατό ήταν σταθερά ευχαριστημένοι στις δουλειές τους και περίπου 17 τοις εκατό ανέβαιναν προς τα πάνω.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ανέφεραν σταθερά χαμηλή ικανοποίηση από την εργασία είχαν υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, προβλήματα ύπνου και υπερβολική ανησυχία. Επιπλέον, ήταν πιο πιθανό να είχαν διαγνωσθεί με συναισθηματικά προβλήματα και να βαθμολογήσουν χαμηλότερα σε μια δοκιμή συνολικής ψυχικής υγείας.

Ο Hui Zheng, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης και ένας αναπληρωτής καθηγητής στο Ohio State, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα τονίζουν τη σημασία «Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε κοντά στο τέλος της σταδιοδρομίας σας για να δείτε τις επιπτώσεις στην ικανοποίηση της εργασίας από την εργασία, ιδιαίτερα στην ψυχική σας υγεία», δήλωσε ο Zheng.

Οι συμμετέχοντες των οποίων η ευτυχία στην εργασία τους τείνει ήταν πιο πιθανό να αντιμετωπίσει προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά ο δεσμός δεν ήταν τόσο ισχυρός όσο ήταν σε ανθρώπους που ήταν σταθερά δυσαρεστημένοι με τη δουλειά τους.Οι άνθρωποι των οποίων η ικανοποίηση από την εργασία ξεκίνησε ψηλά αλλά μειώθηκαν με την πάροδο του χρόνου ήταν πιο πιθανό από εκείνους των οποίων η ικανοποίηση παρέμεινε να μην ανησυχούν υπερβολικά και να αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο.Ωστόσο, τα άτομα των οποίων η ικανοποίηση από την εργασιακή ικανοποίηση ήταν προς τα κάτω δεν ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλότερες βαθμολογίες κατάθλιψης ή υψηλότερη πιθανότητα να είναι δια

Οι ερευνητές βρήκαν επίσης μια σχέση μεταξύ της ικανοποίησης από την εργασία από την αρχή της σταδιοδρομίας των ανθρώπων και της σωματικής υγείας, αν και δεν ήταν τόσο προφέρεται όπως μεταξύ της ικανοποίησης από την εργασία και της ψυχικής υγείας. Οι άνθρωποι που δεν ήταν ευχαριστημένοι καθόλου στη σταδιοδρομία τους και εκείνοι των οποίων η ευτυχία μειώθηκαν με την πάροδο των χρόνων βρέθηκαν να έχουν λιγότερα μικρά σωματικά προβλήματα, όπως ο πόνος στην πλάτη ή τα συχνά κρυολογήματα, σε σύγκριση με τους ανθρώπους των άλλων ομάδων. Ωστόσο, η ικανοποίηση από την εργασία από την αρχή της σταδιοδρομίας δεν συνδέεται με τις διαφορές στη φυσική λειτουργία ή τα προβλήματα υγείας που έχουν διαγνωσθεί από γιατρό, όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος. Ωστόσο, είναι πιθανό αυτά τα θέματα υγείας να εμφανιστούν αργότερα σε άτομα που δεν ήταν ικανοποιημένοι με «Τα υψηλότερα επίπεδα προβλημάτων ψυχικής υγείας για όσους έχουν χαμηλή ικανοποίηση από την εργασία μπορεί να είναι πρόδρομος για μελλοντικά σωματικά προβλήματα», δήλωσε ο Zheng. "Η αυξημένη ανησυχία και η κατάθλιψη θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρδιαγγειακά ή άλλα προβλήματα υγείας που δεν θα εμφανιστούν μέχρι να γίνουν μεγαλύτερα."

Η έρευνα παρουσιάστηκε πρόσφατα στην ετήσια συνάντηση του Αμερικανικού Κοινωνικού Συνδέσμου.

Οι καλοί άνθρωποι αναζητούν περισσότερα χρήματα

Βοηθάει καλά την καριέρα σας; Εάν η βιομηχανία ακίνητης περιουσίας είναι οποιαδήποτε ένδειξη, είναι βέβαιο ότι. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι ελκυστικότεροι κτηματομεσίτες συχνά έχουν υψηλότερες τιμές για τα σπίτια που προσπαθούν να πουλήσουν. Κατά συνέπεια, αυτό μεταφράζεται επίσης σε υψηλότερες τιμές πώλησης και υψηλότερη προμήθεια για εκείνους τους κτηματομεσίτες επίσης.

(Καριέρα)

10 Εργαζόμενοι Προσωπικών Υποθέσεων

Η Ebenezer Scrooge δεν ήταν ο πρώτος εργοδότης στην ιστορία για να αποδώσει έναν υπάλληλο για τη διεξαγωγή προσωπικών επιχειρηματική δραστηριότητα σε χρόνο επιχείρησης. Και μάλλον δεν θα είναι ο τελευταίος. Αλλά αυτή η στάση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι εργαζόμενοι διαχειρίζονται τις μέρες τους γίνεται όλο και περισσότερο ένα κειμήλιο όπως είναι.

(Καριέρα)