10 Οι περισσότερες καριέρες που έχουν στερηθεί από την ύπνο

Σκεφτείτε ότι είστε κουρασμένοι; Αποδεικνύει ότι θα μπορούσε να είναι χειρότερο. Όποιος εργάζεται ως βοηθός υγείας στο σπίτι ή δικηγόρος μπορεί να είναι ακόμα πιο κουρασμένος από εσάς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα δύο επαγγέλματα βαθμολογούσαν τα πιο στερημένα από τον ύπνο επαγγέλματα, κατά μέσο όρο περίπου επτά ώρες ύπνου μια νύχτα. Αυτή είναι μία ώρα λιγότερο ύπνου μια νύχτα που συστήνουν οι γιατροί. Στο άλλο άκρο του φάσματος, οι εργαζόμενοι στον τομέα των δασών και των δασών ήταν οι πιο ξεκούραστοι, κατά μέσο όρο επτά ώρες και 20 λεπτά ύπνου τη νύχτα.

Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων Εθνικής Υγείας Έρευνα συνέντευξης και αναλύθηκε από την εταιρία κρεβατιών Sleepy's, κανένα επάγγελμα στη λίστα χτύπησε τις συνιστώμενες οκτώ ώρες ύπνου μια νύχτα. Αστυνομικοί, γιατροί και οικονομολόγοι στρογγυλοποίησαν τις πέντε καλύτερες καριέρες που στερήθηκαν τον ύπνο. Ακολουθήθηκαν από:

6. Κοινωνικοί λειτουργοί

7. Προγραμματιστές υπολογιστών

8. Οικονομικοί αναλυτές

9. Φορείς εκμετάλλευσης εγκαταστάσεων

10. Γραμματείς

Τα πιο ξεκούραστα επαγγέλματα δεν έμοιαζαν πολύ καλύτερα, κατά μέσο όρο μόνο μερικά πολύτιμα λεπτά ύπνου περισσότερο από τους στερημένους από τον ύπνο τους ομολόγους τους. Οι υπόλοιποι 10 κορυφαίοι εργαζόμενοι:

2. Κομμωτήρια

3. Αντιπρόσωποι πωλήσεων

4. Μπάρμαν

5. Κατασκευαστές

6. Αθλητές

7. Παραδοσιακά τοπία

8. Μηχανικοί

9. Πιλότες αεροσκαφών

10. Οι καθηγητές

[Οι πιο εξωφρενικές «καθυστερημένες» δικαιολογίες]

"Ανεξάρτητα από το επάγγελμά σας, το επίπεδο πίεσης ή εάν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους ή σε γραφείο, ο Daylight Saving Time προσφέρει μια σημαντική υπενθύμιση των αποτελεσμάτων που μπορεί να έχει ο ύπνος το εργατικό δυναμικό », δήλωσε ο Robert Oexman, διευθυντής του Sleep to Live Institute. «Ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να αποτιμήσουν τις συνήθειες του ύπνου τους και να κάνουν βελτιώσεις όπου μπορούν».

Οι πληροφορίες σε αυτή τη μελέτη βασίστηκαν στις απαντήσεις 27.000 ενηλίκων, οι οποίοι ερωτήθηκαν για τις συνήθειες ύπνου

Επικεφαλίδα Επιστροφή στην εργασία; Πώς να διευκολύνετε τη μετάβαση

Η αφήγηση μιας σταθερής εργασίας για οποιοδήποτε λόγο είναι δύσκολη. Αυτό που μπορεί να είναι ακόμα πιο σκληρό είναι να επιστρέψετε στην εργασία μετά από αρκετό καιρό. Είτε πρόκειται να φύγετε εδώ και χρόνια είτε λίγους μήνες, εδώ μπορείτε να κάνετε το διαλείμμά σας για να σας καταστήσει επιθυμητό υποψήφιο όταν αποφασίσετε Αναπτύξτε την αφήγησή σας Όπως γνωρίζουν πολλοί που αναζητούν εργασία, οι εργοδότες τείνουν να σηκώσουν ένα φρύδι όταν βλέπουν ότι δεν έχετε απασχολήσει για λίγο, ανεξάρτητα από τον λόγο.

(Καριέρα)

Εφαρμογή στην Εργασία; Μην περιμένετε μέχρι το Σαββατοκύριακο

Μπορείς πραγματικά να αυξήσεις τις πιθανότητες να προσληφθείς, εφαρμόζοντας σε μια δουλειά σε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας; Μπορεί να ακούγεται σαν μια δεισιδαιμονία, αλλά μπορεί να υπάρξει κάτι σε αυτό: Μια νέα μελέτη από την πλατφόρμα προσλήψεων SmartRecruiters διαπίστωσε ότι η μεγαλύτερη απόσπαση θέσεων εργασίας, η εφαρμογή και η πρόσληψη της δραστηριότητας συμβαίνει μεταξύ της Δευτέρας και της Τετάρτης Σύμφωνα με τα στοιχεία του SmartRecruiters.

(Καριέρα)