4 Συμβουλές από το «Unbreakable Kimmy Schmidt»

Κανείς δεν κοιτάζει την λαμπρή πλευρά των πραγμάτων όπως κάνει ο Kimmy Schmidt. Ο Kimmy, που παίζεται από την Ellie Kemper, είναι ένας ασταθής, αφελής κοκκινομάλλα που έζησε μερικές εξαιρετικά κακές συνθήκες και επέζησε με χαμόγελο.

Από την πρώτη σεζόν το περασμένο έτος, οι οπαδοί της Kimmy Schmidt δεν μπόρεσαν να αποκτήσουν αρκετή μολυσματική θετική θέση. (Ευτυχώς, η εποχή 2 έφτασε τελικά, με πρωταγωνιστή την 15η Απριλίου). Και για καλό λόγο, καθώς η παράσταση μπορεί να είναι γεμάτη αστεία σε κάθε συστροφή και στροφή, υπάρχουν ακόμα πολλοί που οι θεατές μπορούν να μάθουν από την Kimmy για το χειρισμό δύσκολων χρόνων . Όπως λέει η Kimmy, "Η ζωή σας χτυπάει, μπορείτε είτε να σκύψετε σε μια μπάλα και να πεθάνετε, είτε μπορείτε να σηκωθείτε και να πείτε:" Είμαστε διαφορετικοί και δεν μπορείτε να μας σπάσετε. "

Όταν εργάζεστε και η ζωή σας αισθάνεσαι σχεδόν άγχος για να λειτουργήσει, προσπαθήστε να ακολουθήσετε το προβάδισμα της Kimmy. Εδώ είναι τέσσερις τρόποι για να χειριστεί το άγχος και να είναι άθραυστος, όπως η Kimmy Schmidt

Χρησιμοποιήστε τους πόρους που έχετε.

Η Kimmy πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της κλειδωμένη μακριά από την κοινωνία σε ένα bunker, χωρίς τεχνολογία ή την ικανότητα να πάρει μία εκπαίδευση. Περιττό να πούμε ότι ως εκ τούτου έχει περιορισμένους πόρους. Όμως, όταν η Κίμι αντιμετωπίζει μια πρόκληση στη δουλειά της στην εποχή 1 επεισόδιο 2, την ξεπερνά χρησιμοποιώντας τα όσα γνωρίζει. Το αφεντικό της, η Jacqueline Voorhees, την εκπληρώνει όχι μόνο επειδή ρίχνει το τέλειο πάρτι γενεθλίων για τον γιο της, αλλά και γείωση της εφηβικής κόρης της Xanthippe. Η Kimmy καλεί τη νέα της φίλη και συγκάτοικο τον Τίτο για βοήθεια και χρησιμοποιεί τις γνώσεις της σχετικά με μια γραφική παράσταση από το βιβλίο του Baby-Sitter's Club, για να περάσει στον Xan και να την εγκαταστήσει. Και τελικά, η Kimmy έχει το δικαίωμα να κρατήσει τη δουλειά της.

Είτε είστε νέος υπάλληλος είτε έχετε πάρει ένα νέο ρόλο στην εργασία, μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να χειριστείτε δύσκολες εργασίες όταν είστε ακόμα παίρνοντας τα ρουλεμάν σας. Μπορεί να μην ξέρετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε στην αρχή, αλλά, όπως και η Kimmy, θα μάθετε. Και στο μεταξύ, χρησιμοποιήστε τους πόρους που διαθέτετε - έχετε ένα μοναδικό σύνολο γνώσεων, δεξιοτήτων και συνδέσεων, οπότε μην φοβάστε να τις χρησιμοποιήσετε. Ακόμη και όταν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, σκεφτείτε τι έχετε να κάνετε για σας - ίσως απλώς να εκπλήξετε.

Μακιγιάζ

Παρά το γεγονός ότι απήχθη και ζούσε μέσα σε τρομερές συνθήκες, η Κιμυ είναι σχεδόν πάντα αναβράζοντα θετικά. Έχει μερικούς τρόπους αντιμετώπισης των αρνητικών συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένης της προσωπικής της μάντρας, την οποία λέει στη Jacqueline για την εποχή 1 επεισόδιο 4. Η Kimmy εξηγεί ότι, σε στιγμές θλίψης, θα χαμογέλαζε, θα πηδούσε πάνω και κάτω και θα επαναλάμβανε τις λέξεις, «Δεν είμαι πραγματικά εδώ! Δεν είμαι πραγματικά εδώ!»

Έτσι, ίσως το μάντρα σας να χρησιμοποιήσει λίγο περισσότερη απόχρωση - δεν μπορείτε ακριβώς να πηδήσετε γύρω από το γραφείο σας και να φωνάξετε ότι δεν είστε πραγματικά εκεί χωρίς ανησυχώντας όλους γύρω σας. Αλλά η Κίμυ έχει δίκιο όταν προτείνει ότι η επανάληψη μιας παρήγορης φράσης μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε. Κάθε δουλειά έρχεται με εμπόδια, οπότε βρείτε ένα απόσπασμα που σας μιλάει και σκεφτείτε το ή πείτε το ήσυχα στον εαυτό σας κάθε φορά που αισθάνεστε συγκλονισμένοι

Πάρτε τα πάντα για 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά

Σκεφτείτε ότι μπορείτε να " να περάσετε από ένα σκληρό έργο, μια σημαντική παρουσίαση ή μια δύσκολη μέρα γενικά; Ξανασκέψου το. Εάν η Kimmy Schmidt μπορούσε να επιβιώσει για 15 χρόνια στο υπόγειο bunker σκέπτοντας ότι ο υπόλοιπος κόσμος είχε καταστραφεί, μπορείτε να περάσετε μια κακή μέρα. Όπως λέει η Kimmy στην εποχή 1 επεισόδιο 2, "Ένα άτομο μπορεί να σταθεί σχεδόν για οτιδήποτε για 10 δευτερόλεπτα ... τότε ξεκινάτε απλά για 10 δευτερόλεπτα."

Όταν μια συγκεκριμένη εργασία φαίνεται ανυπέρβλητη, πάρτε μια σελίδα από το βιβλίο της Kimmy και δοκιμάστε σπάζοντας το σε μικρότερα κομμάτια. Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι είναι ευκολότερο να αναλάβετε κάτι που είναι δύσκολο για εσάς όταν το βλέπετε ως μικρότερα χρονικά διαστήματα ή μικρότερα πράγματα για να ολοκληρώσετε. Όχι κάθε εργασία που αναλαμβάνετε θα είναι επάνω στο δρομάκι σας, οπότε όταν νιώθετε άγχος ή απογοήτευση, πάρτε μόνο τα πάντα για 10 δευτερόλεπτα

Κοιτάξτε το καλό στο κακό.

Η θετικότητα της Kimmy είναι, όπως υποδηλώνει ο τίτλος της εκπομπής, εντελώς άθλιπτη. Ψάχνει συνεχώς τη λαμπρή πλευρά, ακόμα και όταν οι περισσότεροι άλλοι θα παραιτηθούν. Μπορεί να βρει έναν τρόπο να βάλει ένα ευχάριστο σπιν για σχεδόν οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που η Xan την προσβάλλει και την αποκαλεί μια σκύλα στην εποχή 1 επεισόδιο 10. Αντί να πάρει αναστατωμένος, η Kimmy την μετατρέπει σε φιλοφρόνηση με έναν αποχαιρετισμό για τα κουτάβια.

Εάν αντιμετωπίζετε επικρίσεις, ή κάτι λιγότερο από αστρικό συμβαίνει στην εργασία, μπορεί να είναι εύκολο να το αφήσετε να σας απογοητεύσει. Αντ 'αυτού, κάνε ό, τι κάνει ο Kimmy και προσπαθεί να το κοιτάξει από διαφορετική οπτική γωνία. Εάν μπορείτε να βρείτε κάτι θετικό ή εποικοδομητικό στα πράγματα που σας ενοχλούν ή σας εμποδίζουν, θα είναι ευκολότερο για σας να το πετύχετε.

Είσαι μια επιτυχία; Οι εργαζόμενοι αποκαλύπτουν το μισθολογικό σημείο

Συγκεκριμένα, περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες δήλωσαν ότι αισθάνονται επιτυχείς όταν κάνουν λιγότερα από $ 70.000, ενώ το 23% δήλωσαν ότι κάνουν μεταξύ $ 70.000 και $ 100.000 είναι αρκετό για να αισθάνονται επιτυχείς. Rosemary Haefner, αντιπρόεδρος του ανθρώπινου δυναμικού στο CareerBuilder, δήλωσε ότι σε πολλές περιπτώσεις η επιτυχία σχετίζεται με το είδος της εργασίας που κάνουν τα άτομα ή με το στάδιο της σταδιοδρομίας τους.

(Καριέρα)

Διοίκηση: Βοηθήστε τον αρχηγό σας να σας βοηθήσει

Αποκτάτε μόνο από την καριέρα σας ό, τι βάζετε σε αυτό, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη σχέση σας με το αφεντικό σας. Αυτό είναι το άτομο που τελικά θα καθορίσει την πορεία σας στην επιχείρηση και δεν πρέπει να φοβάστε να "διαχειριστείτε" - δηλαδή, να μάθουν να προσαρμόζονται στο στυλ εργασίας του προϊσταμένου σας, ώστε να μπορείτε να του δώσετε τις καλύτερες επιδόσεις και αποτελέσματα "Όχι όλοι οι διευθυντές δουλεύουν το ίδιο ή έχουν τις ίδιες προσδοκίες, οπότε αν ένας υπάλληλος χαμηλότερου επιπέδου μαθαίνει πώς να προσαρμόζει και να εξυπηρετεί έναν διευθυντή με έναν τρόπο που κάνει το έργο καλύτερο και γρηγορότερο, όχι μόνο αυτός ο υπάλληλος να αναγνωριστεί ως ένας αστρικός ερμηνευτής, η επιχείρηση θα υπερέχει και ελπίζουμε ότι θα προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη », δήλωσε η Christine Barney, CEO και διευθύνων σύμβουλος της rbb Communications.

(Καριέρα)