6 Παραγωγικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους ενοχλητικούς συναδέλφους

Αν εργάζεστε 40 ώρες κάθε εβδομάδα, είναι πιθανό ότι είστε με τους συναδέλφους σας περισσότερο από τους αγαπημένους σας. Εξαιτίας αυτού, οι συνεργάτες μπορούν να κάνουν ή να σπάσουν μια δουλειά. Ένα μεγάλο μέλος της ομάδας μπορεί να καταστήσει τη χειρότερη δουλειά ανέφικτη, αλλά μια ενοχλητική μπορεί να καταστήσει τους ιδανικούς χώρους εργασίας

. Σύμφωνα με μια έκθεση του Πανεπιστημίου Olivet Nazarene, το 100% των 2.000 ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ενοχλούνται με τους συναδέλφους τους, εργαζομένων. Ο Roxy Fata, στρατηγικός περιεχομένου στην ψηφιακή τρίτη ακτή, δήλωσε ότι ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι ενοχλούνται από τους συναδέλφους τους είναι επειδή περνάμε τόσο πολύ χρόνο στην εργασία.

«Ξοδεύουμε σχεδόν τις μισές από τις ζωές μας στην εργασία και με την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης φύσης, τα πράγματα είναι αναπόφευκτα δύσκολα ", ανέφερε. «Είτε πρόκειται για θέματα που σχετίζονται άμεσα με την εργασία είτε για προβλήματα εργασίας στο σπίτι, όταν υπάρχει συνεχής αλληλεπίδραση μεταξύ ανθρώπων, δεν μπορούμε πάντα να κρατάμε τα πράγματα ειρηνικά, παρά τις καλύτερες προθέσεις μας.»

Ωστόσο, η Fata είπε ότι οι συνεργάτες είναι σαν την οικογένεια: "Δεν μπορούμε να επιλέγουμε αναγκαστικά με τους οποίους εργαζόμαστε, οπότε πρέπει να μάθουμε να ζούμε μαζί τους."

Εδώ μπορείτε να διατηρήσετε την ειρήνη - και την ψυχραιμία σας - στον εργασιακό χώρο όταν χειρίζεστε ερεθισμένους συναδέλφους.

1. Εντοπίστε τη συμπεριφορά που σας ενοχλεί.

Η Dorothy Tannahill-Moran, συντάκτης και προπονητής σταδιοδρομίας, δήλωσε ότι είναι καλή ιδέα να δούμε αν μπορείτε να καταλάβετε τι συγκεκριμένη συμπεριφορά σας ενοχλεί. Ίσως να είστε σε θέση να βρείτε ένα σχέδιο για να το διορθώσετε. Σε μια θέση στο blog της Careerealism, η Tannahill-Moran μίλησε για την εμπειρία της με μια συνάδελφο που έκανε κάθε είδους απαιτήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας της και το βρήκε απογοητευτικό. <"Αναγνώρισα τελικά ότι δεν καταλάβαινε πραγματικά τη δουλειά μου εναντίον της από τότε που ήταν κάτι νέο ", έγραψε ο Tannahill-Moran. "Γνωρίζοντας ότι με βοήθησε να καταλάβω ένα σχέδιο για να περιορίσω την επίδρασή της σε μένα, αλλά δεν μπορείτε να διορθώσετε κάτι μέχρι να ξέρετε τι ακριβώς καθορίζετε."

2.

Σύμφωνα με την έρευνα του Olivet, οι άνθρωποι συνήθως αντιδρούν με έναν εξάνθημα όταν ασχολούνται με έναν ενοχλητικό συνεργάτη, όπως η συμμετοχή ολόκληρου του γραφείου ή ο δημόσιος εκφοβισμός του συναδέλφου.

"Τακτικές όπως η αντιμετώπιση ατόμων μέσω άλλου συναδέλφου και η χρήση ντροπής και επιθετικότητας συχνά αποτυγχάνουν να επιφέρουν οποιοδήποτε τύπο απόφασης », δήλωσε η Fata στο Mobby Business. "Αντ 'αυτού, μια πιο παραγωγική προσέγγιση θα ήταν να αντιμετωπιστεί το ζήτημα για ένα ήρεμο μέρος."

Πρότεινε να πάει σε ανθρώπινους πόρους. Το να καθίσετε με το HR τείνει να έχει πιο μακροχρόνια αποτελέσματα από άλλες μεθόδους που παρατηρούνται στο χώρο εργασίας, δήλωσε.

3.

Εάν συνεχίζετε να μιλάτε με έναν συγκεκριμένο συνάδελφο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ένα κοινό συμφέρον με αυτό το άτομο, είπε η Heather Huhman, ειδικός σταδιοδρομίας και χώρου εργασίας. Προσπαθήστε να βρείτε τουλάχιστον ένα πράγμα για το οποίο μπορείτε να μιλήσετε - ακόμα κι αν είναι απλώς η αντίθεση του καφέ δωματίου. Αυτό θα κάνει την συνεργασία πιο ανεκτή, είπε.

4. Απορρίψτε την προσοχή του συναδέλφου

Αν το πρόβλημα με τον συνάδελφό σας συνεπάγεται ότι σας ενοχλεί συνεχώς με αντικείμενα που δεν εργάζονται, ο Huhman είπε να τα αποτρέψει διπλωματικά.

«Όποτε ο ενοχλητικός σας συνάδελφος ξεκινά να σας αποσπά την προσοχή από τη δουλειά σας, να τους πείτε ευγενικά να σέβονται το χώρο σας και να σας μιλούν μόνο αν η ερώτησή τους είναι σχετική με την εργασία », γράφει σε blog post της Glassdoor

5. Αντιμετωπίστε τον συνάδελφο

Αν θέλετε να λύσετε το ζήτημα μια για πάντα, μια άμεση προσέγγιση είναι καλύτερο. Η Fata είπε ότι τα θέματα με τους συναδέλφους μπορεί να σας οδηγήσουν στην πόρτα. Προτού αναλογιστείτε την έξοδο από την εταιρεία, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τον συνάδελφό σας

"Εργασία με ανθρώπινους πόρους ή διαχειριστής για να βρούμε αποτελεσματικά μια λύση. Όσο νωρίτερα επιλυθεί, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες βελτίωσης του εργασιακού περιβάλλοντος σας"

6. Μείνετε θετικοί

Μπορεί να νομίζετε ότι ο συνάδελφος που σας υποσκάπτει συνεχώς το κάνει με σκοπό, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι δεν γνωρίζουν την επίδρασή τους σε σας. Ο Huhman συνέστησε να διατηρηθεί μια θετική στάση γύρω από αυτό το άτομο.

"

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να αφήσετε τα ενοχλητικά πράγματα που ο συνάδελφος σας απομακρύνει από την πλάτη σας», έγραφε. "[Η κατοικία] στο αρνητικό ... μπορεί να σας αποσπάσει από την παραγωγικότητα. Στο τέλος της ημέρας, εναπόκειται σε εσάς να μείνετε συγκεντρωμένοι σε αυτό που πρέπει να ολοκληρώσετε και να έχετε μια θετική στάση στην εργασία." Μερικές πηγές οι συνεντεύξεις πραγματοποιήθηκαν για μια προηγούμενη έκδοση αυτού του άρθρου.

---

Η αγενής συμπεριφορά μπορεί να εξαπλωθεί σαν ιός

Οι ανύπαρκτοι συνεργάτες δεν επηρεάζουν μόνο το καθένα στο γραφείο - έχουν επίσης ευρύτερο αντίκτυπο η κοινότητα τους μέσω ενός κυμαινόμενου αποτελέσματος που μπορεί ακόμη και να ταξιδέψει σε άλλες επιχειρήσεις. Αυτό είναι το εύρημα μιας νέας έρευνας από το πανεπιστήμιο Baylor, το οποίο υποδηλώνει ότι το άγχος που δημιουργείται από την κακομεταχείριση στην εργασία μπορεί να είναι τόσο έντονη ώστε, τελικά, παίρνει το σπίτι από τον εργαζόμενο και επηρεάζει την ευημερία της οικογένειας και του συνεργάτη του εργαζόμενου, ο οποίος με τη σειρά του παίρνει το άγχος στο χώρο εργασίας του.

(Καριέρα)

Γιατί είστε πιο πιθανό να πάρει μια αύξηση με την εγκατάλειψη της εργασίας σας

Εάν νομίζετε ότι ο μόνος τρόπος για να κάνετε μια μεγάλη αύξηση των αμοιβών είναι να βρείτε μια νέα θέση εργασίας, μπορεί να έχετε δίκιο . Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τις υποψίες ότι οι εργαζόμενοι έχουν παραβιαστεί λανθασμένα για προώθηση σε κάποιον εκτός του οργανισμού - ο οποίος συχνά πληρώνει περισσότερα.

(Καριέρα)