Ξεχάστε την Πρωτοχρονιά! 4 Αναλύσεις σταδιοδρομίας που μπορείτε να κάνετε τώρα

Μετά από μήνες διακοπών, καλοκαιρινές διακοπές και αυθόρμητες υπαίθριες δραστηριότητες, είστε μάλλον έτοιμοι να πιάσετε και να επιστρέψετε σε ρουτίνα στην εργασία. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς να έρχονται την 1η Ιανουαρίου, το φθινόπωρο είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να μετατρέψουμε ένα νέο φύλλο και να αρχίσουμε να το φρέσκουμε.

"Σε αντίθεση με τις μακριές νύχτες και την απόσυρση των διακοπών του Ιανουαρίου, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ευχάριστες αναμνήσεις νέο σχολικό έτος που αρχίζει το Σεπτέμβριο », δήλωσε ο Tim Bennett και ο John Nash, συνδιοργανωτές του The Focus Group. «Βγαίνουμε από ένα καλοκαίρι εργασίας, χαλάρωσης και μεγάλων ημερών και αρχίζουμε να προσβλέπουμε στον καθαρότερο αέρα και την αλλαγή των εποχών».

Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το νέο έτος για να βελτιώσετε την καριέρα σας. Εδώ είναι τέσσερις αναλύσεις που μπορείτε να κάνετε τώρα.

1. Άσκηση πιο συχνά

Εάν περάσατε το καλοκαίρι σας κοιμάται, διακοπές και δειγματοληψία εξωτικά πιάτα, δεν είστε μόνοι. Αλλά μετά από κάποια χαλαρή χαλάρωση, ήρθε η ώρα να κινηθούμε και πάλι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε μια εργασία στο γραφείο, όπου πιθανόν να περάσετε οκτώ ή περισσότερες ώρες την ημέρα σε στάση.

"Πάρτε ένα νέο χόμπι άσκησης ή αλλάξτε ένα υπάρχον χόμπι", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Κάντε μια βόλτα πριν από την εργασία, κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μετά το δείπνο."

Συνιστούσαν να προκληθεί ο εαυτός σας να φτάσει τα 10.000 βήματα την ημέρα, μια προσέγγιση που πολλοί ορκίζονται. Ή, αν ψάχνετε για κάτι διαφορετικό, εγγραφείτε για μια τάξη στο τοπικό σας γυμναστήριο ή δημιουργήστε ένα πρόγραμμα προπόνησης που θα είστε ενθουσιασμένοι που θα ακολουθήσετε.

πυροβολείτε τέσσερις μέρες την εβδομάδα ως αρχή ", δήλωσαν. "Βγείτε τώρα και απολαύστε τις πιο δροσερές μέρες μπροστά."

2. Οργανώστε τα εισερχόμενά σας και το χώρο εργασίας σας

Όταν ο χώρος σας - ή ο εγκέφαλος - είναι γεμάτος, είναι συχνά δύσκολο να συγκεντρωθείτε. Μην συσσωρεύετε περισσότερο άγχος

"Σκοτώστε φυσικά και ψηφιακά ένα κενό φάκελο κάθε Παρασκευή βραχυπρόθεσμα", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Μακροπρόθεσμα, το χαρτί καθαρισμού δεν χρειάζεται πλέον, αναφορές χωρίς σκοπό και ακαταστασία, μπορεί να ελαφρύνει το φορτίο σας και να μην σας κάνει να αισθάνεστε συγκλονισμένοι."

Παρόλο που μπορεί να φανεί συντριπτικό να ξεκινήσετε, μόλις έχετε τα πάντα θα έχετε μεγαλύτερη ελευθερία να δώσετε προτεραιότητα, πρόσθεσαν.

3. Ενημέρωση των κοινωνικών σας τοποθεσιών

Η διαρκής ενημέρωση των κοινωνικών σας λογαριασμών είναι κρίσιμη ως επιχειρηματίας. Ο εταιρικός κόσμος είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικός και τοποθεσίες όπως το LinkedIn είναι οι πρώτοι εργοδότες που προσλαμβάνουν νέα ταλέντα. Εάν το προφίλ σας λείπει, πιθανότατα δεν θα ληφθεί υπόψη.

Επιπλέον, καθαρίστε τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων σας, έτσι ώστε να μην αυξάνετε τις κόκκινες σημαίες για τρέχοντες ή διαχειριστές μίσθωσης. Οι συμβαλλόμενες εικόνες και τα πολιτικά γλέντια δεν πρέπει να είναι δημόσια - βεβαιωθείτε ότι όλες οι τοποθεσίες στις οποίες έχει πρόσβαση ο εργοδότης σας είναι κατάλληλες και συντηρημένες, είπε ο Bennett και ο Nash.

4. Δίκτυο στη βιομηχανία σας

Αν ψάχνετε για μια νέα δουλειά, μην κάνετε το ελάχιστο, στέλνοντας απλώς το βιογραφικό σας σημείωμα και τη συνοδευτική επιστολή και ελπίζοντας για συνέντευξη.

«Οι εργοδότες δεν έχουν χρόνο να χτενίσουν μερικές φορές εκατοντάδες βιογραφικά σημειώματα και συχνά αναζητούν εσωτερικές ή εξωτερικές παραπομπές ", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Το σενάριο του παλιού '' που γνωρίζεις '' έχει ακόμα αξία.

Για να συνδεθείτε με άλλους στο χώρο σας, παρακολουθήστε συνέδρια και εκδηλώσεις δικτύωσης, ενώστε ενώσεις που σχετίζονται με τη δουλειά σας και ζητήστε ενημερωτικές συνεντεύξεις για να μάθετε περισσότερα για μια πιθανή σταδιοδρομία, πρόσθεσαν.

«Το πιο σημαντικό, επιτρέψτε στους ανθρώπους να γνωρίζουν, τους οποίους εμπιστεύεστε, ότι είστε ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες ή νέες προκλήσεις», δήλωσαν στους Mobby Business. "Θα εκπλαγείτε από το πόσο συχνά οι άνθρωποι θέλουν να σας βοηθήσουν να πετύχετε."

5 τρόποι βελτίωσης της ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής σας σήμερα

Η εργασία είναι ένας αναμενόμενος κοινωνικός κανόνας: Πηγαίνετε στο σχολείο, βάλτε δουλειά. Αλλά η σταδιοδρομία σας δεν πρέπει να είναι τόσο αυστηρή και συγκρατημένη. Η εργασία δεν είναι απλώς ένας τρόπος να κερδίσετε χρήματα. θα πρέπει να σας εξυπηρετήσει οικονομικά και συναισθηματικά «Η επιτυχία κατά τη γνώμη μου είναι να ζήσετε μια ζωή κάνοντας επιλογές που καθοδηγούν τους στόχους σας για να είστε ο καλύτερος σας», δήλωσε ο Dr.

(Καριέρα)

Μια νέα έκθεση αναδεικνύει τον τρόπο με τον οποίο οι πρόσφατοι πτυχιούχοι κολλεγίων μπορούν να βρουν τις πρώτες θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης

Τέσσερα χρόνια κολέγιο και ένα δίπλωμα δεν επαρκούν για την προετοιμασία των πρόσφατων πτυχιούχων για το εργατικό δυναμικό. Η πλειοψηφία των διοικητικών στελεχών σταδιοδρομίας στο κολλέγιο παραπέμπει στην έλλειψη κινήτρων των σπουδαστών ως το μεγαλύτερο εμπόδιο για την εύρεση εργασίας. Σύμφωνα με νέα έρευνα της Εθνικής Ένωσης Σχολείων και Εργοδοτών (NACE) εξ ονόματος του Συμβουλευτικού Συμβουλίου Καριέρας, που ιδρύθηκε από το πανεπιστήμιο DeVry, το 56% των διευθυντών των κέντρων σταδιοδρομίας δήλωσε ότι η έλλειψη ενδιαφέροντος των φοιτητών για επίσημη προετοιμασία σταδιοδρομίας και επαγγελματική εξέλιξη αποτρέπει τους πτυχιούχους από την εύρεση εργασίας.

(Καριέρα)