8 Λόγοι για να σταματήσετε την εργασία σας


8 Λόγοι για να σταματήσετε την εργασία σας

Ώρα να κλείσετε

Η εργασία που δεν σας αρέσει είναι εξαντλητική. Όταν ο συναγερμός σβήσει κάθε πρωί, είναι σαν μια σειρήνα που ακούγεται για το τέλος των ημερών. Μπορεί να είναι λίγο δραματικό, αλλά όταν βρίσκεστε σε κατάσταση, αισθάνεται ότι τίποτα δεν θα διορθώσει το πρόβλημα.

Θα έρθει μια στιγμή που θα χρειαστεί να αξιολογήσετε την κατάστασή σας. Αξίζει? Έχετε μόνο τα προβλήματα του αφεντικού; Μπορεί να οριστεί;

Ζητήσαμε από ορισμένους ειδικούς να σας καθοδηγήσουν στη λήψη αποφάσεων. Εάν περισσότερες από μία ή μερικές είναι αλήθεια, ίσως είναι καιρός να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματα σας. [Δείτε σχετική ιστορία: έτοιμη να μετακινηθείτε; Πώς να πείτε ότι ήρθε η ώρα να κλείσετε την εργασία σας

Ακραία πλήξη

Σίγουρα, κάποιες μέρες στη δουλειά είναι πιο συναρπαστικές από άλλες, αλλά αν διαπιστώσετε ότι κάθε μέρα στο γραφείο είναι ένα snooze-fest, για να βρει μια νέα συναυλία.

Ως εκτελεστικός προπονητής σταδιοδρομίας και πρώην υπάλληλος έγινε επιχειρηματίας, η Jessica Manca γνωρίζει μερικά πράγματα για να την αποκαλεί κλείνει. Η Manca, η εταιρεία της οποίας διευθύνει τους Mindspaces, βοηθά τους επαγγελματίες να ισορροπήσουν τα κέρδη τους με τα πάθη τους, δήλωσε ότι εάν βαρεθείτε, έχετε χάσει τα κίνητρά τους, περνούν απλώς τις κινήσεις ή χρονοτριβούν περισσότερο απ 'ό, τι συνήθως στη δουλειά, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αναζητήσετε μια πιο εκπληκτική δουλειά.

Δεν υπάρχει περιθώριο ανάπτυξης

Η καλή σας κατάσταση είναι καλή. Ωστόσο, το να είσαι τόσο άνετα στη θέση σου που ποτέ δεν είσαι αμφισβητήθηκε ή δεν είσαι ενδιαφέρουσα δεν είναι σίγουρα καλό. Εάν η δουλειά σου απλά δεν σας τονώνει, όπως θα συνέβαινε, ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε.

«Όταν σταματήσετε να μαθαίνετε και να μεγαλώνετε στην εργασία σας, ήρθε η ώρα να ψάξετε κάτι άλλο», δήλωσε ο Adam Grealish, ιδρυτής του Roletroll.com, μηχανή σύστασης θέσεων εργασίας για τους εργαζόμενους σε χρηματοοικονομικούς και τεχνολογικούς κλάδους.

Ο Steve Langerud, σύμβουλος στο χώρο εργασίας και ειδικός στις ανθρώπινες σχέσεις, συμφωνεί. Ο Langerud είπε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε όταν θέλετε να αναπτύξετε νέες δεξιότητες που απλά δεν μπορείτε να μάθετε στην τρέχουσα δουλειά σας.

Σας επηρεάζει φυσικά

Αν σκεφτόμαστε μόνο τη δουλειά σας, θέλετε να ρίξετε, ; Ήρθε η ώρα να σταματήσω. " Θα ξυπνήσω να νιώθω άρρωστος στο στομάχι μου, φοβούμενος την κίνηση στην δουλειά ", δήλωσε η Myra Dorsey, ιδιοκτήτρια του La Bodi Massage, που εργάστηκε για τρεις εταιρείες Fortune 500 πριν ιδρύσει τη δική της εταιρεία το 2011 .

Η Lori Malett, πρόεδρος της Hatch Staffing Services, δήλωσε ότι η φόρμουλα της για να γνωρίζει πότε έφτασε η ώρα της εγκατάλειψης περιλαμβάνει και ορισμένα συναισθήματα που στρέφονται στο στομάχι.

«Είναι καιρός να σταματήσετε όταν ξυπνάτε καθημερινά με ένα λάκκο το στομάχι σας, φοβούμενος να μπαίνουμε στο ντους και να δουλέψουμε ", δήλωσε ο Μάλετ. "Είναι καιρός να σταματήσετε όταν φεύγετε από την εργασία κάθε μέρα, ήδη φοβησμένος και σκέφτεστε να έρθετε την επόμενη μέρα."

Δεν χωράτε σε

Μερικές φορές χρειάζεται κάποια στιγμή για να προσαρμοστεί σε μια νέα δουλειά. Αλλά αν έχετε παραμείνει στην ίδια θέση για κάποιο χρονικό διάστημα και εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε ότι εντάσσεστε, ίσως θελήσετε να αναζητήσετε απασχόληση αλλού.

Karin Hurt - σύμβουλος ηγεσίας, ομιλητής, εκπαιδευτικός και διευθύνων σύμβουλος της Let's Grow Leaders - είπε ότι όταν δεν υπάρχουν συγγενικά πνεύματα στη θέα, ήρθε η ώρα να βρούμε μια νέα δουλειά. Όχι, το Hurt είπε ότι μπορεί να κάνει περισσότερα από ό, τι σας κρατά πίσω από τη δημιουργία φίλων. το πιο σημαντικό, μπορεί να σας κρατήσει από την εύρεση των συμβούλων που πρέπει να αναπτυχθούν στην καριέρα σας.

Αυτή η διπλή μίζα της έλλειψης φίλων εργασίας και της έλλειψης καθοδήγησης είναι ένα μοναχικό μέρος για να είναι, είπε ο Hurt και μπορεί να οδηγήσει σε άλλα αρνητικά

































Εάν η σημερινή σας θέση σας προκαλεί τόση πίεση,

"Όταν άρχισα να ξυπνάω τη νύχτα επειδή έκανα εφιάλτες για τον προϊστάμενό μου, ήξερα ότι ήρθε η ώρα να παραιτηθεί", δήλωσε ο Suzi Istvan, στρατηγικός μάρκας και web developer. "Μια δουλειά δεν αξίζει να χάσει την λογική!"

Ο δάσκαλος Tom Mulherin μετέδωσε ένα παρόμοιο μήνυμα. Αφού εργάστηκε για ένα έτος σε ένα αποτυχημένο σχολικό σύστημα, ο Mulherin δήλωσε ότι αποφάσισε ότι η ψυχική του υγεία, ο σεβασμός του στον εαυτό του και η ανάγκη να αποφύγει το στρες ήταν πολύ σημαντικές. δεν θα μπορούσε να αφήσει τον εφιάλτη του μια δουλειά να συνεχίσει να τους θέτει σε κίνδυνο.

«Δήμησα δύο εβδομάδες μου στον εργοδότη μου, και σχεδόν αμέσως αισθάνθηκα μια αίσθηση απελευθέρωσης, θετική ορμή και ανακούφιση που δεν αισθάνθηκα σε "Τα πράγματα πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο

Κάποιες μέρες στη δουλειά είναι βέβαιο ότι θα είναι καλύτερες από άλλες, αλλά αν έχετε την εντύπωση ότι κάθε νέα μέρα στη δουλειά είναι λίγο χειρότερη "Θα έλεγα ότι είναι καιρός να σταματήσουμε όταν οι παράγοντες που καθορίζουν την ικανοποίηση από την εργασία σας αλλάζουν μόνιμα για το χειρότερο, χωρίς καμία ελπίδα βελτίωσης", δήλωσε ο Liz Jackson,

Όπως εξήγησε ο Τζάκσον, αν η εταιρεία για την οποία εργάζεστε κάνει μια μεγάλη αλλαγή - προσλαμβάνει αποτελέσματα από νέους υπαλλήλους, αλλάζει τη δομή της διαχείρισης κλπ. - μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν σας αρέσει πλέον να εργάζεστε για αυτό Εταιρία. Αναγνωρίζοντας αυτό το γεγονός και είστε ενεργά για αυτό, είναι ένας υγιής λόγος να σταματήσετε, είπε.

Η συνταξιοδότηση φαίνεται πολύ μακριά μακριά

Εάν είστε δεκαετίες μακριά από τη συνταξιοδότηση αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να ονειρεύεστε γι 'αυτό, μπορεί να θέλει να εξετάσει το ενδεχόμενο αλλαγής σταδιοδρομίας. Αυτό συνέβη με τον Gregory Gass, ο οποίος, μετά από σχεδόν 10 χρόνια ως παιδιατρικός αναισθησιολόγος, άφησε τη δουλειά του να ακολουθήσει μια καριέρα ως ψυχίατρος. Πώς ξέρω ότι ήρθε η ώρα να κάνουμε μια αλλαγή;

«Μόνο που θα μπορούσα να σκεφτώ ήταν πόσο γρήγορα θα μπορούσα να συνταξιοδοτηθώ», είπε ο Gass. "Ήμουν 38 ετών."

Κάτι καλύτερο έρχεται μαζί

Ίσως ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε τη δουλειά σας είναι εάν έχετε μια καλύτερη θέση στη διάθεσή σας. Όμως η κρίση μιας "καλύτερης" ευκαιρίας δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο νομίζετε. Ακριβώς επειδή μια άλλη θέση πληρώνει περισσότερο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είστε πιο ευτυχισμένοι σε αυτό.

Ο Langerud είπε ότι μπορείτε να κρίνετε αν κάτι είναι στην πραγματικότητα μια καλύτερη ευκαιρία (και ένας βιώσιμος λόγος να σταματήσετε) από το αν η νέα θέση "αισθάνεται σαν στο σπίτι ή γεμίζει μια βαθύτερη ανάγκη." Ο Langerud έχει εγκαταλείψει τον εαυτό του για πολλούς λόγους, για πολλούς λόγους, είπε, αλλά η εγκατάλειψη για κάτι περισσότερο από ένα μεγαλύτερο paycheck οδηγεί σε καλύτερες ευκαιρίες σταδιοδρομίας.

Ορισμένες συνεντεύξεις πηγής διεξήχθησαν για μια προηγούμενη έκδοση αυτού του άρθρου. >


Οι άντρες υπογράμμισαν τα περισσότερα από την εργασία, οι γυναίκες από τη ζωή

Οι άντρες υπογράμμισαν τα περισσότερα από την εργασία, οι γυναίκες από τη ζωή

Μια μελέτη της Polaris Marketing Research σχετικά με πηγές άγχους αποκάλυψε ότι οι άνδρες τα θέματα τους προκαλούσαν άγχος, ενώ οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν οικονομικά ζητήματα, έλλειψη χρόνου, οικογενειακά προβλήματα, κατάσταση διαβίωσης και θέματα σχέσεων. Ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες αναφέρθηκαν βλέποντας την τηλεόραση ως τον κορυφαίο τρόπο για την ανακούφιση του άγχους, Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να κοιμηθούν, να ακούσουν μουσική, να σερφάρετε στο Διαδίκτυο, να κοινωνικοποιήσουν, να προσευχηθούν, να διαβάσουν ένα βιβλίο, να γράψουν σε ένα περιοδικό ή να φάσουν τα αγαπημένα τρόφιμά τους για άνεση, ενώ οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παίξουν βιντεοπαιχνίδια, να ασκήσουν και να απολαύσουν ένα ποτό για να χαλαρώσουν.

(Καριέρα)

Ακολουθήστε τον σωστό δρόμο μετά από την εργασία σας Συνέντευξη

Ακολουθήστε τον σωστό δρόμο μετά από την εργασία σας Συνέντευξη

Αναμονή για να ακούσετε από έναν διαχειριστή μίσθωσης ή τμήμα ανθρώπινου δυναμικού μετά από μια συνέντευξη είναι αγχωτική και νευρικά-Wracking. Μερικές φορές μπορεί να είναι περισσότερος φόρος από την ίδια τη συνέντευξη. Η συνέχεια μπορεί να διευκολύνει τις ανησυχίες σας και να σας κρατήσει φρέσκο ​​στο μυαλό του συνεντευξιαστή.

(Καριέρα)