Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος


Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος

Η διαμονή σε μια εργασία που μισείτε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από την ευτυχία σας. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι εργαζόμενοι που παραμένουν στην εργασία από ένα αίσθημα υποχρέωσης είναι επιρρεπείς σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως η εξάντληση, το άγχος και η εξάντληση.

«Η μελέτη μας εξέτασε εάν ορισμένες μορφές δέσμευσης σε έναν οργανισμό θα μπορούσαν να έχουν επιζήμιες συνέπειες όπως η συναισθηματική εξάντληση και, τελικά, ο κύκλος εργασιών », δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης, Αλεξάντρα Πανακσιό, βοηθός καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Concordia στο Μόντρεαλ. "Μπορεί να είναι ότι, ελλείψει συναισθηματικού δεσμού με την οργάνωση, η δέσμευση που βασίζεται στην υποχρέωση αντιμετωπίζεται ως ένα είδος χρέωσης - μια απώλεια αυτονομίας που αποβάλλεται συναισθηματικά με την πάροδο του χρόνου."

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο το περιοδικό Human Relations, διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι που παρέμειναν σε οργανώσεις είτε από αίσθημα υποχρέωσης είτε από ανύπαρκτη έλλειψη άλλων επιλογών απασχόλησης είχαν περισσότερες πιθανότητες από άλλους υπαλλήλους να βιώσουν προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας. Οι ερευνητές βασίζουν τα ευρήματά τους σε μια μελέτη 260 εργαζομένων από διάφορες βιομηχανίες.

Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με υψηλότερη αυτοεκτίμηση επηρεάστηκαν περισσότερο από την έλλειψη επιλογών απασχόλησης. επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν άλλες επιλογές, είναι πιο πιθανό να βιώσουν συναισθηματική εξάντληση ", δήλωσε ο Panaccio, ο οποίος βρίσκεται στο τμήμα διαχείρισης της Σχολής Επιχειρήσεων της Concordia John Molson. "Αυτό το συναίσθημα, με τη σειρά του, μπορεί να τους οδηγήσει να εγκαταλείψουν τον οργανισμό."

Οι εργοδότες, ωστόσο, μπορούν να καταπολεμήσουν αυτά τα προβλήματα εργαζόμενοι με τους υπαλλήλους τους.

«Οι συνέπειες είναι ότι οι εργοδότες πρέπει να προσπαθήσουν να ελαχιστοποιήσουν αυτήν την« έλλειψη εναλλακτικές λύσεις "μεταξύ των εργαζομένων, αναπτύσσοντας τις ικανότητές τους, αυξάνοντας έτσι το αίσθημα της κινητικότητας και, παράδοξα, συμβάλλοντας στην επιθυμία τους να παραμείνουν στην οργάνωση", ανέφερε ο Panaccio.

Η έρευνα ήταν μια συλλογική προσπάθεια της Concordia, του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ και της σχολής επιχειρήσεων HEC Montréal


Σκουπίδια του χρόνου των εργαζομένων: Email και συνεργαζόμενοι

Σκουπίδια του χρόνου των εργαζομένων: Email και συνεργαζόμενοι

Η ενασχόληση με τους ενοχλητικούς συναδέλφους και την πολιτική γραφείων είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που κρατούν τους υπαλλήλους όσο το δυνατόν πιο παραγωγικοί, σύμφωνα με νέα στοιχεία. Σχεδόν το 70% των εργαζομένων σπαταλούν έως και δύο ώρες κάθε εβδομάδα σε εργασίες εκτός εργασίας , με το 11% να ξοδεύει πάνω από πέντε ώρες την εβδομάδα σε εργασίες που μειώνουν την παραγωγικότητά τους, αποκάλυψε έρευνα από την Ασφαλιστική Υπηρεσία της BOLT.

(Καριέρα)

Αίσθημα στάσης; 6 τρόποι για να αναβαθμίσετε την καριέρα σας

Αίσθημα στάσης; 6 τρόποι για να αναβαθμίσετε την καριέρα σας

Ο καθένας έχει περιόδους στην καριέρα του όταν αισθάνεται στάσιμη. Μπορεί να εργάζεστε αμειβώς με τους καταλόγους υποχρεώσεων για την αντιμετώπιση και τις συναντήσεις για να παρακολουθήσετε, αλλά αισθάνεστε κολλημένοι σε μια εργασία που είναι μονότονη ή ανεκπλήρωτη. Ή, ίσως αποθαρρύνεστε επειδή δεν έχετε λάβει μια αποστολή δαμάσκηνου σε λίγο, ή έχετε περάσει για μια πολυπόθητη προώθηση.

(Καριέρα)

Ενδιαφέροντα Άρθρα
Δημοφιλείς Αναρτήσεις