Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος


Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος

Η διαμονή σε μια εργασία που μισείτε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από την ευτυχία σας. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι εργαζόμενοι που παραμένουν στην εργασία από ένα αίσθημα υποχρέωσης είναι επιρρεπείς σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως η εξάντληση, το άγχος και η εξάντληση.

«Η μελέτη μας εξέτασε εάν ορισμένες μορφές δέσμευσης σε έναν οργανισμό θα μπορούσαν να έχουν επιζήμιες συνέπειες όπως η συναισθηματική εξάντληση και, τελικά, ο κύκλος εργασιών », δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης, Αλεξάντρα Πανακσιό, βοηθός καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Concordia στο Μόντρεαλ. "Μπορεί να είναι ότι, ελλείψει συναισθηματικού δεσμού με την οργάνωση, η δέσμευση που βασίζεται στην υποχρέωση αντιμετωπίζεται ως ένα είδος χρέωσης - μια απώλεια αυτονομίας που αποβάλλεται συναισθηματικά με την πάροδο του χρόνου."

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο το περιοδικό Human Relations, διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι που παρέμειναν σε οργανώσεις είτε από αίσθημα υποχρέωσης είτε από ανύπαρκτη έλλειψη άλλων επιλογών απασχόλησης είχαν περισσότερες πιθανότητες από άλλους υπαλλήλους να βιώσουν προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας. Οι ερευνητές βασίζουν τα ευρήματά τους σε μια μελέτη 260 εργαζομένων από διάφορες βιομηχανίες.

Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με υψηλότερη αυτοεκτίμηση επηρεάστηκαν περισσότερο από την έλλειψη επιλογών απασχόλησης. επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν άλλες επιλογές, είναι πιο πιθανό να βιώσουν συναισθηματική εξάντληση ", δήλωσε ο Panaccio, ο οποίος βρίσκεται στο τμήμα διαχείρισης της Σχολής Επιχειρήσεων της Concordia John Molson. "Αυτό το συναίσθημα, με τη σειρά του, μπορεί να τους οδηγήσει να εγκαταλείψουν τον οργανισμό."

Οι εργοδότες, ωστόσο, μπορούν να καταπολεμήσουν αυτά τα προβλήματα εργαζόμενοι με τους υπαλλήλους τους.

«Οι συνέπειες είναι ότι οι εργοδότες πρέπει να προσπαθήσουν να ελαχιστοποιήσουν αυτήν την« έλλειψη εναλλακτικές λύσεις "μεταξύ των εργαζομένων, αναπτύσσοντας τις ικανότητές τους, αυξάνοντας έτσι το αίσθημα της κινητικότητας και, παράδοξα, συμβάλλοντας στην επιθυμία τους να παραμείνουν στην οργάνωση", ανέφερε ο Panaccio.

Η έρευνα ήταν μια συλλογική προσπάθεια της Concordia, του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ και της σχολής επιχειρήσεων HEC Montréal


Κουίζ: Είσαι καλός συνεργάτης; 10 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας

Κουίζ: Είσαι καλός συνεργάτης; 10 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας

Το να είσαι καλός υπάλληλος είναι κάτι περισσότερο από απλά να εμφανίζεις έγκαιρα, να είσαι ανεξάρτητος και να κάνεις τη δουλειά σου. Για να είσαι καλός υπάλληλος, πρέπει να δουλεύεις καλά και με άλλους. Έτσι, τι χρειάζεται για να είσαι παίκτης ομάδας; Ο ψυχολόγος της διοίκησης Dr. Karissa Thacker δήλωσε ότι πρόκειται για συνοχή και επικοινωνία.

(Καριέρα)

Ο πλήρης οδηγός σας για μια επιτυχημένη συνέντευξη εργασίας

Ο πλήρης οδηγός σας για μια επιτυχημένη συνέντευξη εργασίας

Συγχαρητήρια, έχετε προσγειωθεί σε συνέντευξη εργασίας. Τώρα τι; Είτε πρόκειται για την πρώτη σας, την 15η ή την 100η συνέντευξη, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε αν θέλετε να πετύχετε. Από την αρχική σας επαφή με τον υπεύθυνο προσλήψεων για την παρακολούθηση μετά τη συνάντησή σας, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επόμενη συνέντευξη εργασίας σας.

(Καριέρα)