Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος


Να κολλήσεις με μια εργασία που μισείς Μπορείς να σε κάνεις άρρωστος

Η διαμονή σε μια εργασία που μισείτε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από την ευτυχία σας. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι εργαζόμενοι που παραμένουν στην εργασία από ένα αίσθημα υποχρέωσης είναι επιρρεπείς σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως η εξάντληση, το άγχος και η εξάντληση.

«Η μελέτη μας εξέτασε εάν ορισμένες μορφές δέσμευσης σε έναν οργανισμό θα μπορούσαν να έχουν επιζήμιες συνέπειες όπως η συναισθηματική εξάντληση και, τελικά, ο κύκλος εργασιών », δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης, Αλεξάντρα Πανακσιό, βοηθός καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Concordia στο Μόντρεαλ. "Μπορεί να είναι ότι, ελλείψει συναισθηματικού δεσμού με την οργάνωση, η δέσμευση που βασίζεται στην υποχρέωση αντιμετωπίζεται ως ένα είδος χρέωσης - μια απώλεια αυτονομίας που αποβάλλεται συναισθηματικά με την πάροδο του χρόνου."

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο το περιοδικό Human Relations, διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι που παρέμειναν σε οργανώσεις είτε από αίσθημα υποχρέωσης είτε από ανύπαρκτη έλλειψη άλλων επιλογών απασχόλησης είχαν περισσότερες πιθανότητες από άλλους υπαλλήλους να βιώσουν προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας. Οι ερευνητές βασίζουν τα ευρήματά τους σε μια μελέτη 260 εργαζομένων από διάφορες βιομηχανίες.

Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με υψηλότερη αυτοεκτίμηση επηρεάστηκαν περισσότερο από την έλλειψη επιλογών απασχόλησης. επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν άλλες επιλογές, είναι πιο πιθανό να βιώσουν συναισθηματική εξάντληση ", δήλωσε ο Panaccio, ο οποίος βρίσκεται στο τμήμα διαχείρισης της Σχολής Επιχειρήσεων της Concordia John Molson. "Αυτό το συναίσθημα, με τη σειρά του, μπορεί να τους οδηγήσει να εγκαταλείψουν τον οργανισμό."

Οι εργοδότες, ωστόσο, μπορούν να καταπολεμήσουν αυτά τα προβλήματα εργαζόμενοι με τους υπαλλήλους τους.

«Οι συνέπειες είναι ότι οι εργοδότες πρέπει να προσπαθήσουν να ελαχιστοποιήσουν αυτήν την« έλλειψη εναλλακτικές λύσεις "μεταξύ των εργαζομένων, αναπτύσσοντας τις ικανότητές τους, αυξάνοντας έτσι το αίσθημα της κινητικότητας και, παράδοξα, συμβάλλοντας στην επιθυμία τους να παραμείνουν στην οργάνωση", ανέφερε ο Panaccio.

Η έρευνα ήταν μια συλλογική προσπάθεια της Concordia, του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ και της σχολής επιχειρήσεων HEC Montréal


Γιατί το Facebook δεν σας κάνει να έχετε «φίλους» στην εργασία

Γιατί το Facebook δεν σας κάνει να έχετε «φίλους» στην εργασία

Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης προκαλούν προβλήματα στην εργασία και δεν είναι με το αφεντικό. Στην πραγματικότητα, είναι άλλοι εργαζόμενοι που ενοχλούνται από την προσωπική χρήση των κοινωνικών μέσων των συναδέλφων τους και αρχίζει να βλάπτει την παραγωγικότητα. Σύμφωνα με νέα έρευνα της λύσης εργατικών δυνατοτήτων Kelly Services, περισσότεροι από τους μισούς εργαζόμενους λένε ότι τα κοινωνικά μέσα επηρεάζει αρνητικά την παραγωγικότητα του χώρου εργασίας, ενώ το 57% πιστεύει ότι η ανάμειξη προσωπικών και επαγγελματικών συνδέσεων μέσω των κοινωνικών μέσων έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει προβλήματα.

(Καριέρα)

Έχετε ένα γραφείο στο σπίτι: το καλό, το κακό και τα παιδιά!

Έχετε ένα γραφείο στο σπίτι: το καλό, το κακό και τα παιδιά!

Έχω λειτουργήσει αδύναμη αυτοκρατορία μου από το γραφείο του σπιτιού μου για τα τελευταία 10 χρόνια.Όπως γράφω αυτό, έχω καθίσει με τα παπούτσια μου, τα πόδια στο γραφείο μου, και φορώντας σορτς και ένα μπλουζάκι. Αχ, η ζωή! Όχι τόσο γρήγορα, Cowpoke ... Έχω αθλήσει αυτό το βλέμμα από τότε που πήρα πίσω από το γυμναστήριο πριν από πέντε ώρες και δεν έχω ακόμη και το χρόνο να ντους.

(Καριέρα)