Υπόλοιπο Εργασίας-Ζωής

Από τους διευθύνοντες συμβούλους σε "mompreneurs", οι γυναίκες σε υψηλό στρες, απαιτητικές ηγετικές θέσεις βρίσκουν συχνά ισορροπία εργασίας-ζωής ως πρόκληση για να επιτύχουν. Ενώ ο ενθουσιασμός του να είναι υπεύθυνος μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο για να πετύχει, οι ευθύνες της ηγεσίας μιας επιχείρησης πάνω από τις ευθύνες στην προσωπική σας ζωή μπορεί εύκολα να σας φθείρουν.

Το να είσαι ηγέτης είναι κάτι περισσότερο από ένα γωνιακό γραφείο και προσαρμοσμένες επαγγελματικές κάρτες ", δήλωσε ο Michelle Patterson, ιδρυτής, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας Digital Network Women Network. "Σημαίνει να πιστεύετε με πάθος στην αποστολή της οργάνωσής σας και να είστε υπεύθυνοι για να εμπνεύσετε το ίδιο πάθος στους ανθρώπους γύρω σας. Είναι μια δύσκολη, εξαντλητική, ανταμείβοντας δουλειά που αξίζει κάθε ουδέτερη προσπάθεια που βάζετε σε αυτήν - αλλά είναι επίσης κάτι που απαιτεί άφθονες ώρες εκτός λειτουργίας.

Τα καθήκοντα μετά το ωράριο μπορούν να επηρεάσουν τους υπαλλήλους σε οποιοδήποτε επίπεδο, δεδομένου ότι τα smartphones και τα tablet έχουν επιτρέψει στους εργαζομένους να μεταφέρουν το γραφείο μαζί τους οπουδήποτε κι αν πάνε. Αλλά ως ηγέτης, υπάρχει μια ανυπολόγιστη προσδοκία να είναι 24-7, που μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη εάν έχετε μια οικογένεια που θα φροντίσει. Κάνοντας θυσίες και συμβιβασμούς στο σπίτι είναι μερικές φορές απαραίτητο μέρος της εκτέλεσης της δουλειάς σας, αλλά ο Patterson υπενθύμισε στους γυναικείους ηγέτες ότι θα επιτρέψουν στον εαυτό τους να εγκαταλειφθεί τελείως από την εργασία.

"Αν έχετε ηγετικό ρόλο, ίσως χρειαστεί να είστε διαθέσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις που δεν θα θέλατε να είμαστε διαφορετικά, αλλά να το θυμάστε αυτό: ο καθένας πρέπει να έχει κάποιο χρόνο "μακριά από το ρολόι", δήλωσε ο Patterson στο Mobby Business. "Ακόμη και αν είναι μόνο μια μέρα την εβδομάδα ή ένα βράδυ την εβδομάδα, σημειώστε λίγο χρόνο στο πρόγραμμά σας όταν δεν θα είστε διαθέσιμοι. Καθορίστε αυστηρό, κάντε το ιερό και εκείνο το χρονικό διάστημα θα σας κρατήσει υγιές και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εξάντληση. "

Εάν η έννοια της ορισμού των ωρών γραφείου είναι ξένη για εσάς, μπορεί να χρειαστεί να χαράξετε ένα κομμάτι της εργάσιμης μέρας σας για να δεσμευθείτε για οικογενειακές υποχρεώσεις.

« Εξασφαλίζω ότι είμαι αυτός που παίρνει η κόρη μου επάνω από το σχολείο καθημερινά ", δήλωσε η Jennifer Jackson, διευθυντής ανάπτυξης στο εστιατόριο franchise Hungry Howie's Pizza. "Αντί να παίρνω ένα μεσημεριανό γεύμα, χρησιμοποιώ εκείνη την ώρα για να είμαι μαζί της και να προλάβω την ημέρα της."

Όταν υιοθετήσαμε αυτή την προσέγγιση, η Τζίνα Ριβέρα, συνιδρυτής της ομορφιάς franchise Phenix Salon Suites, σημείωσε ότι τόσο τα καθήκοντα όσο και τα καθήκοντα στο σπίτι πρέπει να έχουν το ίδιο επίπεδο σεβασμού και προσοχής

"Δεν θα καθυστερήσατε για έναν πελάτη, οπότε μην καθυστερείτε για τα παιδιά σας", δήλωσε ο Ριβέρα. "Εάν τα πάτε να τα μαζέψετε μετά το σχολείο, να είστε έγκαιρα, αυτό θέτει ένα πρότυπο σεβασμού και αποδεικνύει ότι αποτελούν προτεραιότητα, τους διδάσκει επίσης πώς να προγραμματίζουν το χρόνο. απαιτεί πραγματικά να προγραμματίζετε την επαγγελματική σας μέρα προσεκτικά, επιτρέποντας ένα ρεαλιστικό χρονικό διάστημα για να φτάσετε όταν σας περιμένουν τα παιδιά σας. "

Στην άλλη πλευρά της εξίσωσης, η ύπαρξη διαθέσιμης ενώ βρίσκεστε εκτός γραφείου μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει «Με την σημερινή τεχνολογία, έχουμε την ελευθερία να απαντάμε στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να κρατάμε τηλεφωνήματα από οπουδήποτε», δήλωσε ο Τζάκσον. «Είμαι σε θέση να το κάνω αυτό από το σπίτι ενώ με την κόρη μου».

Τέλος, η τέχνη της ισορροπίας εργασίας-ζωής ως γυναικείου ηγέτη απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό και ιεράρχηση. Η ένταξη αξιόπιστων μελών της οικογένειας και φίλων σας για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τα πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε μόνοι σας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχετε.

"Έχοντας ένα σύστημα υποστήριξης στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου συζύγου και μιας εκτεταμένης οικογένειας να είναι ένας τεράστιος πόρος όταν θα πιάσετε αντιφατικές δεσμεύσεις μεταξύ του [σπιτιού] και της εργασίας ", δήλωσε ο Ριβέρα. "Να είστε ευγνώμονες για τη βοήθεια, και αυτό το δώρο θα είναι και πάλι όταν το χρειάζεστε."

Δημοσιεύθηκε αρχικά στις Ημερήσιες Ενημερωτικές Εφημερίες

.

---

13 τρόποι να κάνεις αυτό που αγαπάς για μια ζωή

Μερικοί άνθρωποι είναι αρκετά τυχεροί για να ξέρουν ακριβώς τι θέλουν να κάνουν στη ζωή και να αγαπήσουν το μονοπάτι σταδιοδρομίας που έχουν ακολουθήσει. Άλλοι, ωστόσο, δεν ξέρουν πού βρίσκονται τα αληθινά πάθη τους ή συνεχίζουν τη σταδιοδρομία των ονείρων τους μόνο για να ανακαλύψουν αργότερα ότι το μισούν.

(Καριέρα)

Η απεριόριστη ώρα διακοπών έρχεται με κόστος

Από την ανακοίνωση του Richard Branson τον Σεπτέμβριο σχετικά με τη νέα πολιτική της Virgin, έχουν υπάρξει πολλά άρθρα στο διαδίκτυο που υπερασπίζονται και σε περισσότερες περιπτώσεις καταγγέλλουν απεριόριστο χρόνο. Τα επιχειρήματα κατά των ελεύθερων για όλους διακοπών συνήθως πέφτουν στο ένα άκρο του φάσματος: Οι εργαζόμενοι δεν θα αφιερώνουν χρόνο επειδή δεν υπάρχει κίνητρο να «το χρησιμοποιήσουν ή να το χάσουν» ή οι εργαζόμενοι θα εξαφανιστούν για παρατεταμένες περιόδους όταν η επιχείρηση τις χρειάζεται περισσότερο απλώς και μόνο επειδή μπορούν.

(Καριέρα)