Happy Hunting: Πώς ένα χαμόγελο μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια δουλειά


Happy Hunting: Πώς ένα χαμόγελο μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια δουλειά

Αν και είναι φυσικό να αισθάνεστε κάτω από την αναζήτηση εργασίας μετά από μια απολύσεις, μια νέα μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι να κρατήσετε τα πνεύματά σας ψηλά. > Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η διατήρηση μιας πιο θετικής και κινητήριας προοπτικής μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην αναζήτηση εργασίας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην αρχή της αναζήτησης, αλλά η ικανότητα να παραμείνει ενεργοποιημένη και να κρατήσει τα αρνητικά συναισθήματα υπό έλεγχο είναι ακόμη πιο «Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 177 άνεργοι που αναζητούσαν εργασία, διενήργησε εβδομαδιαίες αξιολογήσεις της αυτοδιαχείρισης, της κατάστασης αναζήτησης εργασίας και της ψυχικής υγείας. Στην αρχή της μελέτης, οι συμμετέχοντες πέρασαν κατά μέσο όρο 17 ώρες την εβδομάδα ψάχνοντας για δουλειά και ανέφεραν σταδιακή βελτίωση της ψυχικής τους υγείας. Ο τέταρτος μήνας, όμως, ο χρόνος που δαπανάται για την έρευνα είχε μειωθεί σε 14 ώρες την εβδομάδα και η ψυχική υγεία άρχισε να μειώνεται.

«Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι οι στρατηγικές αυτοδιαχείρισης που πραγματικά χρησιμοποιούν οι άνθρωποι κάνουν τη βασική διαφορά». δήλωσε ο συνάδελφος της μελέτης Ruth Kanfer, καθηγητής ψυχολογίας στη Γεωργία Tech.

[10 τύποι προσωπικότητας που πιθανόν να προσληφθούν]

Μέρος της δυσκολίας διατήρησης πνεύματος σε όλη τη διάρκεια μιας μακράς αναζήτησης εργασίας έγκειται στη γενική έλλειψη ανάδρασης «Η αναζήτηση εργασίας δεν είναι σαν να μαθαίνεις μια δεξιότητα, όπου η διατήρηση μιας θετικής στάσης μπορεί να είναι ευκολότερη καθώς βλέπεις βελτίωση με προσπάθεια», δήλωσε ο Κανφέρ. Λίγο να βρούμε πραγματικά μια δουλειά, είπε, «δεν λαμβάνεις σχεδόν κανένα σχόλιο για το πώς κάνεις ή τι μπορείς να κάνεις διαφορετικά».

Για να διατηρήσουν επιτυχώς τα κίνητρα με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι πρέπει να γίνουν όλο και πιο δυναμικοί, είπε ο Kanfer.

Συμβουλεύει τους υποψηφίους να αναζητήσουν αυξημένη κοινωνική στήριξη και να αναπτύξουν καθημερινές ρουτίνες που μπορούν να δώσουν θετική ανατροφοδότηση και να υποστηρίξουν τη θετική στάση απέναντι στην έρευνα.

Η μελέτη, η οποία εμφανίζεται στο τρέχον τεύχος της Ακαδημίας Διοικητικής Εφημερίδας, με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και στο κρατικό πανεπιστήμιο της Αριζόνα.

Ο Τσαντ Μπρουκς είναι συγγραφέας επιχειρήσεων και τεχνολογιών με έδρα το Σικάγο, ο οποίος εργάστηκε στις δημόσιες σχέσεις και πέρασε 10 χρόνια ως ρεπόρτερ εφημερίδων. Μπορείτε να τον φτάσετε στο

ή να τον ακολουθήσετε στο Twitter @

mobbybusiness


Θα υπάρξει εργασία σας σε 5 χρόνια; Πώς «η εργασία γνώσης» αλλάζει

Θα υπάρξει εργασία σας σε 5 χρόνια; Πώς «η εργασία γνώσης» αλλάζει

Εάν εργάζεστε καθημερινά σε ένα γραφείο, αρχίστε να προετοιμάζεστε για αλλαγές: Ο ρόλος σας μπορεί να φαίνεται εντελώς διαφορετικός ή μπορεί δεν υπάρχουν καθόλου μέσα σε λίγα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από τον παροχέα λογισμικού επικοινωνιών Unify. Περισσότερο από το ένα τρίτο των λεγόμενων εργαζομένων στη γνώση - που ορίζονται στη μελέτη ως υπάλληλοι που «σκέφτονται ζωντανοί» ως διευθυντές και ιδιοκτήτες επιχειρήσεων σε διάφορους τομείς, όπως η υγειονομική περίθαλψη, οι χρηματοπιστωτικές υπηρεσίες, η δημόσια εκπαίδευση, η αυτοκινητοβιομηχανία και η ενέργεια / χρησιμότητα - πιστεύουν ότι οι ρόλοι που διαδραματίζουν σήμερα δεν θα είναι καθόλου καθόλου μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια και το 65% οι θέσεις εργασίας θα φαίνονται πολύ διαφορετικές Τα διακυμάνσεις των εργασιακών περιβαλλόντων, η άνοδος των ανεξάρτητων εργαζομένων και οι ψηφιακοί μετασχηματισμοί πιθανότατα θα διαδραματίσουν ρόλους στον τρόπο με τον οποίο οι θέσεις των γνώσεων και των εργαζομένων θα αλλάξουν τα επόμενα χρόνια.

(Καριέρα)

Προώθηση της πολυμορφίας: Γιατί η συνεχής επικοινωνία και η εμπλοκή

Προώθηση της πολυμορφίας: Γιατί η συνεχής επικοινωνία και η εμπλοκή

Έχοντας ένα χώρο εργασίας χωρίς αποκλεισμούς είναι κάτι παραπάνω από την πρόσληψη διαφόρων μελών του προσωπικού. Για να προωθηθεί η συμμετοχή, οι ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων μπορούν να εμπλακούν στην ανάπτυξη των επιχειρήσεων στις γύρω κοινότητες τους και να βελτιώσουν τις συνολικές στρατηγικές επικοινωνίας τους.

(Καριέρα)