Η σύγχρονη μητρότητα: Η αλήθεια για το να είσαι εργαζόμενος μαμά

Για δεκαετίες, οι γυναίκες που επιλέγουν να εργαστούν ενώ μεγαλώνουν μια οικογένεια έχουν αγωνιστεί με την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής. Πολλές εργαζόμενες μητέρες επιδιώκουν τον τελικό στόχο να "έχουν όλα" - μια εκπληκτική εγχώρια ζωή, μια επαγγελματική σταδιοδρομία που ανταμείβει και την ενέργεια για να συμβαδίσει με τις απαιτήσεις και των δύο, ενώ εξακολουθεί να βρίσκει χρόνο για τον εαυτό τους.

Αλλά αυτό είναι πραγματικά εφικτό στόχος? Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του συγγραφέα και στρατηγικής σταδιοδρομίας Megan Dalla-Camina, οι περισσότερες γυναίκες δεν αγοράζουν το μύθο.

«Ενώ οι γυναίκες έχουν σημειώσει μεγάλη πρόοδο στο μέτωπο της σταδιοδρομίας, το 70% πιστεύουν ότι δεν είναι δυνατόν να είναι επιτυχημένοι στην εργασία και στο σπίτι », δήλωσε ο Dalla-Camina, ο οποίος παρακολούθησε 1.000 γυναικείες επαγγελματίες για την έκδοση του βιβλίου της," Getting Real About It All ". "Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι η πλειοψηφία των ερωτηθέντων γυναικών αγωνίζονται πραγματικά με την ευημερία τους και έχουμε μια τρομακτική εικόνα για την πραγματικότητα της ύπαρξης μιας γυναίκας που σήμερα προσπαθεί να κάνει όλη τη δουλειά."

Η μελέτη του Dalla-Camina αποκάλυψε ότι το 40 τοις εκατό των ερωτηθέντων με παιδιά αισθάνονται ότι έχουν "κρέμεται από ένα νήμα" κατά το τελευταίο έτος, και το 64 τοις εκατό δεν πιστεύουν ότι έχουν ό, τι θέλουν στη ζωή. [ Οι καλύτερες θέσεις εργασίας για τις μητέρες]

Παρά τους αγώνες αυτούς, οι περισσότεροι εργαζόμενοι μαμά επιλέγουν πρόθυμα να εξισορροπήσουν μια σταδιοδρομία και μια οικογένεια. Μια ξεχωριστή έρευνα της μικρής επιχειρηματικής κοινότητας Manta διαπίστωσε ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των "mompreneurs" θα εξακολουθούσαν να θέλουν να δουλέψουν αν τα χρήματα δεν ήταν θέμα.

"Πολλές από τις μητέρες που μιλήσαμε για να βρούμε ότι η δική τους επιχείρηση παρέχει πολύ αναγκαία αίσθηση ισορροπίας μεταξύ της ταυτότητάς τους ως μητέρα και ως επαγγελματίας ενήλικος ", δήλωσε ο John Swanciger, Διευθύνων Σύμβουλος της Manta. "Ενώ η μητέρα είναι η προτεραιότητα νούμερο ένα, έχουν μια τεράστια αίσθηση ικανοποίησης από την οικοδόμηση κάτι ιδιαίτερο και εκπληρώνοντας τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή τους."

Και αυτές οι μητέρες πραγματικά θέλουν να το οικοδομήσουν οι ίδιοι: Από οι περίπου 900 γυναίκες ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων Μάντα που συμμετείχαν στην έρευνα, το 66 τοις εκατό δεν έχουν babysitters, νταντάδες ή άλλη μισθωμένη βοήθεια για να βοηθήσει με την παιδική μέριμνα σε καθημερινή βάση. Η συντριπτική πλειονότητα (91%) δήλωσε ότι κατέχει την τέχνη της πολυπαραγγελίας και της οργάνωσης ως αποτέλεσμα των εργαζόμενων μητέρων.

Οι γυναίκες σαφώς δεν θα εγκαταλείψουν το όνειρο της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, αλλά τι μπορούν να κάνουν να βελτιώσουν την κατάσταση της προσωπικής και επαγγελματικής τους ζωής; Εδώ είναι τέσσερα βήματα που μπορούν να κάνουν οι μητέρες για να καθορίσουν και να επιτύχουν την επιτυχία τους.

Ορίστε τις προτεραιότητές σας

Το πρώτο βήμα στο δρόμο προς την επιτυχία ως εργαζόμενη μαμά καθορίζει τις κορυφαίες προτεραιότητές σας για τον εαυτό σας, δουλειά. Ζητώντας σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τις διαφορετικές σας ευθύνες, μπορείτε να το βοηθήσετε να το καταλάβετε.

"Ρωτήστε τον εαυτό σας: Ποιες είναι οι μπάλες που απολύτως δεν μπορούν να πέσουν;" Δήλωσε η Ντάλλα-Κάμινα στο Mobby Business. "Ποια είναι τα έργα που χρειάζεστε για να υπερβείτε και ποια είναι τα καλά που είναι αρκετά καλά; Ποια είναι τα βασικά πράγματα που χρειάζεται η οικογένειά σας για να κρατήσει τα τρένα στην πίστα; Ποια προσωπικά χρειάζεστε για την υγεία σας, την ευημερία και την ευημερία για να αναπτυχθεί πραγματικά και πού μπορείς να αντλήσεις βοήθεια για να βοηθήσεις τόσο στο χώρο εργασίας όσο και στο σπίτι;

Μάθε να εκπροσωπεί

Μόλις δώσετε προτεραιότητα στα καθήκοντά σας στο σπίτι και στην εργασία, αποφασίστε τι πρέπει να κάνετε εσείς και τι μπορεί να χειριστεί κάποιος άλλος. Η διανομή ορισμένων από τις καθημερινές σας αποστολές σε άλλους και η εμπιστοσύνη τους για να κάνουν αυτή τη δουλειά θα σας βοηθήσει να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία.

«Το νούμερο ένα που βοηθά τους επιχειρηματίες με τα παιδιά να επιβιώσουν μεταβιβάζει στους εργαζόμενους και τις επιχειρήσεις τους συνεργάτες ", δήλωσε ο Σουάνσιγκερ. "Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την ισορροπία εργασίας-ζωής είναι να προσλάβετε τους καλύτερους ανθρώπους που μπορείτε να βρείτε και στη συνέχεια να τους αφήσετε να κάνουν ό, τι τους προσέλαβε."

Η εμπιστοσύνη στον συνεργάτη σας, αν έχετε κάποιον, μπορεί να είναι μια τεράστια βοήθεια στο σπίτι, συνέχισε ο Swanciger. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε βράδυ για να μιλήσετε μαζί του για τα σημαντικά καθήκοντα που πρέπει να ληφθούν μέριμνα την επόμενη μέρα, να καταλήξετε σε συμφωνία σχετικά με το ποιος από εσάς θα τα κάνετε και να επιμείνετε στο σχέδιο. Άλλοι τρόποι για να αποκαταστήσετε την ισορροπία στη ζωή στο σπίτι σας, ειδικά χωρίς βοήθεια για τη φροντίδα των παιδιών, περιλαμβάνουν τη δημιουργία χαρτοπαικτικών βιβλίων για τα παιδιά με άλλες οικογένειες στην περιοχή σας ή την εργασία μη παραδοσιακών ωρών (εάν είναι δυνατόν) για να μεγιστοποιήσετε το χρόνο με την οικογένειά σας. Ορίστε όρια

λέγοντας "όχι" σε έργα και δεσμεύσεις που θα μειώσουν τις προτεραιότητές σας είναι μια ουσιαστική ικανότητα στη δράση ζογκλερικού έργου-ζωής. Ο καθορισμός ορίων τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε παρόντες και να επικεντρωθείτε στο έργο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της οικογενειακής ζωής.

"Όταν είστε μαζί με την οικογένειά σας και με τα παιδιά σας, "Είπε ο Dalla-Camina. "Μην καθίσετε εκεί [μαζί τους] ενώ βρίσκεστε στο τηλέφωνό σας. Εμφάνιση, να είστε ευτυχείς ότι είστε εκεί, και να είστε παρόντες και να είστε προσεκτικοί με τις προσωπικές σας σχέσεις.Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνει για να έχει μια γεμάτη ζωή και μια ευτυχισμένη οικογένεια. "

Κάνε χρόνο για να φροντίσεις τον εαυτό σου

Με τόσα πολλά καθήκοντα, είναι εύκολο να βάλεις την οικογένειά σου και την καριέρα σου μπροστά στις δικές σου προσωπικές ανάγκες. Παρόλο που ορισμένα καθήκοντα μπορούν και πρέπει να έχουν προτεραιότητα έναντι του "χρόνου μου", είναι απολύτως απαραίτητο να καθαρίσετε τουλάχιστον ένα μικρό χρονικό διάστημα στο πρόγραμμά σας για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας.

«Όπως σας λένε σε ένα αεροπλάνο, μάσκα οξυγόνου μπροστά από την πρώτη φορά που βάζετε τα παιδιά σας ", δήλωσε ο Σουάνσιγκερ. "Αν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας και την υγεία σας, δεν θα είστε σε θέση να φροντίζετε τα παιδιά σας ή να μεγαλώνετε την επιχείρησή σας" Προσπαθήστε να φάτε υγιεινά γεύματα, να κάνετε χρόνο για να ασκήσετε και να μην σκουπίζετε στον ύπνο. Θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε αυτό πέρα ​​από άλλα πράγματα, αλλά τα οφέλη είναι όλα καλά αξίζει ».

Η σωματική σας υγεία είναι μια κορυφαία προτεραιότητα, αλλά η συναισθηματική υγεία σας - αισθάνεται ευτυχισμένη και εκπληρωμένη επειδή επιδιώκετε τα πάθη σας - παράγοντας για τη συνολική ικανοποίηση από τη ζωή σας.

"Πού είναι το πάθος και ο σκοπός στη ζωή σας;" Είπε ο Dalla-Camina. "Αυτά τα κρίσιμα συστατικά μπορούν να χαθούν εντελώς στο μίγμα που είναι η καθημερινή juggle.Σκεφθείτε τι είστε πραγματικά παθιασμένοι και πού στην εβδομάδα σας μπορείτε να το συμπεριλάβετε αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με το έργο ή θα μπορούσε να είναι κάτι [εκτός εργασίας ] που φέρνει αυτό το ιδιαίτερο σπινθήρα και στοιχείο στη ζωή σας. "

Αρχικά δημοσιεύθηκε στις ειδήσεις των επιχειρήσεων Daily

Η καταιγίδα του καλοκαιριού: Κρατώντας τους υπαλλήλους με κίνητρο

Ενώ αυτό είναι πραγματικότητα, T σημαίνει ότι όλοι θα προσαρμοστούν αναλόγως. Είναι φυσικό να αποστασιοποιείται από την εργασία, να απορροφάται από την ιδέα των φοινίκων και των τυρκουάζ νερών. Ωστόσο, αυτές οι ονειροπόλοι έρχονται σε μια τιμή, γνωστή και ως «πτώση της καλοκαιρινής περιόδου». Μια έρευνα της OfficeTeam διαπίστωσε ότι το 34% των διαχειριστών HR πιστεύουν ότι οι εργαζόμενοι είναι λιγότερο παραγωγικοί το καλοκαίρι.

(Ηγεσία)

Γιατί η ποικιλομορφία είναι καλή για τις επιχειρήσεις

σε αυξανόμενες αμερικανικές επιχειρήσεις, αλλά ακριβώς πώς οι εταιρείες να καινοτομούν παραμένει λιγότερο σαφώς καθορισμένη. Ένας τρόπος για την προώθηση της καινοτομίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη της Forbes, είναι η πρόσληψη πιο διαφοροποιημένου εργατικού δυναμικού. Αν και η έρευνα διεξήχθη μεταξύ μεγαλύτερων εταιρειών, έχει επιπτώσεις σε επιχειρήσεις όλων των μεγεθών.

(Ηγεσία)