Πώς να αντιμετωπίσετε έναν Εγκληματικό Εργασιακό Χώρο

μόνο για σχολικές αυλές. Είναι επίσης σε εξέλιξη στη δουλειά. Ο Jackie Humans, ένας δικηγόρος κατά του εκφοβισμού που συνεργάζεται με οικογένειες και σχολεία για την πρόληψη του εκφοβισμού, δήλωσε ότι όταν οι στόχοι που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες προσπαθούν να μηνύσουν τον οργανισμό, σύντομα μαθαίνουν ότι σε αντίθεση με την Αυστραλία, τον Καναδά και ορισμένες χώρες της Ευρώπης, δεν υπάρχουν νόμοι στις ΗΠΑ ενάντια στον εκφοβισμό στο χώρο εργασίας. Στις πολύ σπάνιες περιπτώσεις όπου οι στόχοι έχουν κερδίσει νομισματικές κρίσεις μετά από παρατεταμένες διαφορές, ο φόρος για τη σταδιοδρομία τους και τις οικογένειές τους ήταν τρομακτικός, πρόσθεσε. Οι άνθρωποι δήλωσαν ότι το 82% των στόχων τελικά αφήνουν τις δουλειές τους. (Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας, λέει ο άνθρωπος, ορίζεται ως κάποιος που σας επικρίνει για λόγους που δεν έχουν καμία σχέση με τον τρόπο που εκτελείτε την εργασία σας.)

"Οι στόχοι δεν θα πρέπει να είναι εκείνοι που παίρνουν" τιμωρούνται " , συχνά για χαμηλότερο μισθό, "είπε ο άνθρωπος. "Αλλά μέχρι οι νομοθέτες μας να κάνουν παράνομο τον εκφοβισμό στο χώρο εργασίας, είναι συχνά πιο συνετό να μειώσουμε τις απώλειές σας."

Η καλύτερη άμυνα εναντίον ενός φονιά στο χώρο εργασίας είναι ένα καλό αδίκημα, είπε ο άνθρωπος. Μοιράζεται πέντε συμβουλές για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού στο χώρο εργασίας.

Αναγνωρίζοντας έναν φοβερό

Ετοιμάστε να παραμορφώσετε τις λεκτικές επιθέσεις, μαθαίνοντας να αναγνωρίσετε τη διαφορά μεταξύ νόμιμης κριτικής και εκφοβισμού. Η νόμιμη κριτική είναι πάντα για την απόδοση της εργασίας και ποτέ για εξωτερικά θέματα, όπως το ύψος, το βάρος, το ρουχισμό ή η υποχωρούσα γραμμή των μαλλιών σας.

Όσοι διστάζουν είναι χαμένοι

Όλοι οι αστυνομικοί - είτε βρίσκονται στην αυλή του σχολείου είτε στο στην αυλή της φυλακής ή στο χώρο εργασίας - δοκιμάστε πρώτα τα νερά λέγοντας ή κάνοντας κάτι προκλητικό και στη συνέχεια πολύ προσεκτικά μετρήσετε την αντίδρασή σας. Η απάντηση με δισταγμό δείχνει ότι ο νταής θα έκανε τον ιδανικό στόχο.

Όταν ανταποκρίνεστε με σιγουριά, ένας φοβερίζει είναι πολύ πιο πιθανό να κατηγοριοποιήσει εσάς ως κάποιον που θα έκανε έναν άσχημο στόχο. Για παράδειγμα, εάν παρουσιάζετε μια ιδέα σε μια ομαδική συνάντηση και κάποιος σας διακόπτει χάλια, θα μπορούσατε να βγάλετε το χέρι σας μπροστά σας σαν να σταματήσατε την κυκλοφορία και να πείτε: "Με συγχωρείτε. Δεν τελείωσα. Τι γίνεται με αυτό: μου παραχωρήσατε την ευγένεια που μου άφησε να τελειώσω και σας υπόσχομαι να μην σας διακόψω όταν μιλάτε; "Στη συνέχεια, συνεχίστε ομαλά εκεί που σας άφησε.

Η γλώσσα του σώματος αμαρτάρει λέξεις

Η γλώσσα του σώματος είναι βαθιά ενσωματωμένο στη συλλογική μας ψυχή. Ας επιστρέψουμε στο παραπάνω παράδειγμα κάποιος που σας διακόπτει κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής συνάντησης. Αν χρησιμοποιούσατε αυτές τις ακριβείς λέξεις, αλλά τους είπατε κοιτάζοντας τα χέρια σας με τους ώμους σας να πέφτουν θορυβώδη και χρησιμοποιώντας ένα τρελό τόνο φωνής, ποιο μήνυμα θα επικοινωνούσατε πραγματικά; Οι λέξεις που μιλάμε δεν είναι ποτέ τόσο ισχυρές όσο ο τρόπος που τους λέμε

Κρατήστε ένα περιοδικό

Είναι σχεδόν πάντα καλύτερο να προσπαθήσετε να χειριστείτε έναν φοβερό με τους δικούς σας όρους από το να ζητήσετε από την διοίκηση να παρέμβει, για τρεις λόγους: η υπόθεση των άλλων πιθανόν να είναι ότι δεν είστε παίκτης ομάδας. οι αστυνομικοί είναι έμπειροι στην πολιτική των γραφείων και μπορούν συνήθως να ξεπεράσουν τους στόχους. και κανείς δεν εκτιμά να έχει επιπλέον εργασία να συσσωρεύεται στο πιάτο τους, ειδικά στην ανώτερη διεύθυνση.

Γιατί λοιπόν να ασχοληθούμε με την τήρηση ενός περιοδικού; Το πιο σημαντικό άτομο που πρέπει να πειστεί ότι έχετε θύματα είναι εσείς. Η τεκμηρίωση όλων καθιστά ευκολότερο να διαπιστώσετε ότι δεν είστε ο κατηγορούμενος. Όταν αισθανόμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας, αποπνέουμε αυτοπεποίθηση τη γλώσσα του σώματος όπως αβίαστα όπως η αναπνοή. Αυτό μπορεί να ακούγεται απλοϊκό, αλλά είναι αυτό που θα σας επιτρέψει να εμφανίζεστε λιγότερο ελκυστικός ως στόχος και να κάνετε μια νέα αρχή, ανεξάρτητα από τον τόπο στον οποίο βρίσκεστε.

Εγγράψτε κάθε περιστατικό συμπεριλαμβάνοντας τα πέντε W: ποιος, όπου και μάρτυρες. Αποφύγετε αυστηρά τη χρήση συναισθηματικής γλώσσας όπως "Ήμουν καταστραφεί!" Ή κάνοντας κρίσεις αξίας, όπως "Απολαμβάνει τους ανθρώπους που πλήττονται."

Αυτά τα είδη δηλώσεων θα σας κάνουν να φαίνεστε μόνο αντιεπαγγελματικά. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε μια εκτίμηση για το τι κοστίζει η φοβερή εταιρεία όσον αφορά την απώλεια παραγωγικότητας, την απουσία και τον κύκλο εργασιών.

Τέλος, αναφέρετε τον εκφοβισμό σε κάποιον που είναι τουλάχιστον δύο έως τρία επίπεδα πάνω από τον φοβερό στην εταιρική ιεραρχία. Είναι λιγότερο πιθανό να είναι φίλοι με τον φοβερό.

Κόψτε τις απώλειές σας

Είναι μια φυσική και φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση να θέλει δικαιοσύνη. να βλέπουμε την τιμωρία που τιμωρείται και να αποκατασταθεί η αξιοπρέπειά μας, αναφέροντας την αστυνομία στην ανώτερη διοίκηση ή ασκώντας αγωγή εναντίον του εργοδότη μας. Αλλά το να γελάσετε μόνοι σας αν νομίζετε ότι η τράπουλα δεν στοιβάζεται σε μεγάλο βαθμό σε στόχους.

Μέχρι το 62% των περιστατικών εκφοβισμού στο χώρο εργασίας δεν αναφέρονται. Όταν το κάνουν, είναι συχνά δύσκολο για τους υπαλλήλους να κερδίσουν στο δικαστήριο. Οι μεγάλες εταιρίες έχουν βαθιές τσέπες, οι Άνθρωποι είπαν

Οι θυμωμένοι υπάλληλοι μπορούν να βελτιώσουν το χώρο εργασίας τους

• Τα πλεονεκτήματα της ύπαρξης ενός ψεύτικου για ένα αφεντικό
• Η παρέμβαση συχνά άχρηστη με τους αρνητικούς υπαλλήλους

---



Έλεγχος μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κατά τη διάρκεια συναντήσεων; Δεν είναι εντάξει

Ξέρετε ότι το έχετε κάνει. Ίσως μάλιστα είπατε στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει. Ο προϊστάμενος σας, από την άλλη πλευρά, πιθανόν να έχει διαφορετική άποψη για το αν είναι αποδεκτό να ελέγχετε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κατά τη διάρκεια των συναντήσεων. Ενώ περισσότερα από τα δύο τρίτα των διευθυντικών στελεχών δήλωσαν ότι είναι κοινό για τους εργαζομένους να διαβάζουν και να απαντούν τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε κινητές συσκευές κατά τη διάρκεια επιχειρηματικών συναντήσεων, μόλις 6% δήλωσαν ότι είναι απολύτως αποδεκτό να το κάνουν, σύμφωνα με νέα μελέτη από τους Robert Half Management Resources.

(Καριέρα)



Χαλαρώστε! Η διασκέδαση στην εργασία είναι καλή για τον πολιτισμό

Η ενοικίαση των εργαζομένων σας έχει περισσότερη διασκέδαση γύρω από το γραφείο θα μπορούσε να τους κάνει καλύτερους στην εργασία τους, Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Journal of Vocational Behavior ανακάλυψε μια σχέση μεταξύ της άτυπης μάθησης, η οποία είναι ένας κοινός τρόπος που οι εργαζόμενοι αναλαμβάνουν νέες δεξιότητες που βελτιώνουν την επαγγελματική τους απόδοση και διασκεδάζουν στην εργασία.

(Καριέρα)