Γιατί άφησα μια επιτυχημένη τηλεοπτική σταδιοδρομία για να γίνω επιχειρηματίας

Όπως και πολλά παιδιά, ονειρεύτηκα να είμαι ηθοποιός όταν μεγάλωσα. Από τη μικρή μου πόλη στη Βενεζουέλα, τα φώτα και οι κάμερες του Χόλιγουντ ήταν συναρπαστικές και δελεαστικές. Φάνηκαν επίσης απίστευτα μακριά.

Η απόσταση δεν ήταν μόνο γεωγραφική. Να γίνει ένα διάσημο αστέρι της τηλεόρασης αισθάνθηκε ιδιαίτερα μακριά από μένα, γιατί δεν υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που έμοιαζαν σαν εμένα στην τηλεόραση. Ήμουν πάρα πολύ λιπαρός.

Προέρχομαι από έναν πολιτισμό και μια οικογένεια που γιορτάζει φαγητό. Το μαγείρεμα και η διατροφή των άλλων είναι τρόποι να δείξεις αγάπη. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις μας έφεραν απίστευτες γιορτές και πάντα μου επαίνεσαν να καθαρίσω το πιάτο και να είχα υγιεινή όρεξη. Όμως, όλα αυτά που κατανάλωναν έκαναν φόρο στο νεαρό μου σώμα: από τη στιγμή που ήμουν 15, ζύγισα 314 λίβρες. Τα παιδιά στο σχολείο μου έκαναν μάστιγα, με καλώντας "Shamu". Ήμουν αμηχανία από το σώμα μου και ντρεπόμουν για το ποιος ήμουν.

Όταν δεν μπορούσα να το πάρω πια, αποφάσισα να χάσω το βάρος. Αλλά τότε δεν είχα τη γνώση να το κάνω με υγιεινό τρόπο. Δοκίμασα επικίνδυνες δίαιτες μανίας - οτιδήποτε για να εξαφανιστεί το βάρος. Ήπιζα βραστό νερό. Έχω λιμοκτονήσει τον εαυτό μου. Έχασα £ 150, αλλά ήμουν νοσηλευόμενος για βουλιμία και ανορεξία. Ωστόσο, ονειρεύτηκα να γίνω ηθοποιός. Τελείωσα το γυμνάσιο και μετακόμισα από την πατρίδα μου για να συνεχίσω τη σταδιοδρομία μου και άρχισα επίσης να μελετά την τέχνη της διατροφής. Δούλεψα σκληρά για να επιτύχω έναν υγιεινό τρόπο ζωής καθώς και τους επαγγελματικούς μου στόχους.

Ακόμη και όταν η τηλεοπτική μου σταδιοδρομία ξεκινούσε, η ιστορία μου με την παχυσαρκία, την κατάθλιψη και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση ζυγούσε μαζί μου συναισθηματικά. Κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου στη ζωή μου, ο πατέρας μου με ενθάρρυνε να μοιραστώ την ιστορία μου για να εμπνεύσω άλλους που αγωνίζονται με το βάρος τους. Έγραψα και αυτο-δημοσίευσα το πρώτο βιβλίο μου "De Gordo a Galán" και κατακλύστηκε από την απάντηση της ισπανικής κοινότητας.

Συνειδητοποίησα ότι είχα αποκαλύψει μια ανεκπλήρωτη ανάγκη και μια τεράστια ευκαιρία: η κυρίαρχη διατροφή και η βιομηχανία ευεξίας δεν κάλυπταν τα λατινικά ακροατήρια. Τα υπάρχοντα σχέδια και τα προϊόντα ήταν διαθέσιμα μόνο στα αγγλικά και οι επιλογές για φαγητό δεν μπορούσαν να συνδεθούν με τον ισπανικό πολιτισμό και τον τρόπο ζωής.

Ως ισπανόφωνος διασημότητα που είχε βιώσει από πρώτο χέρι τον αγώνα για να χάσει βάρος, ήμουν σε θέση να βοηθήσω άλλους να βελτιώσουν τη ζωή τους. Αποφάσισα να αφήσω τον κόσμο της ψυχαγωγίας και να γίνω επιχειρηματίας. Ξεκίνησα το Yes You Can !, έναν υγιεινό τρόπο ζωής με λατινική γεύση, το 2012. Σήμερα έχουμε 75 εργαζόμενους στις Η.Π.Α. και χιλιάδες προπονητές σε ολόκληρη τη χώρα.

Το πάθος μου για το Yes You Can! προέρχεται από την πολύ προσωπική μου αποστολή να βοηθήσω τους άλλους να μεταμορφώσουν τη ζωή τους σωματικά και συναισθηματικά με τη δύναμη ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για μένα, το κλειδί για να είναι επιτυχημένος επιχειρηματίας και η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ο καθορισμός στόχων. Ένα από τα μάντρα μου είναι ότι "ένας στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλώς ένα όνειρο."

Με την εμπειρία μου, όσο πιο σαφής, ζωντανός και λεπτομερής είναι ο στόχος, τόσο ευκολότερο θα είναι να επιτευχθεί μακροπρόθεσμα. Γνωρίζω ότι για να επιτύχουμε μεγάλους στόχους, πρέπει να τις καταργήσω σε εύχρηστα χρονοδιαγράμματα: βραχυπρόθεσμους, μεσοπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους. Και πρέπει να τα γράψω - όσο πιο οπτικά είναι, τόσο καλύτερα. Όλοι έχουμε τόσα πολλά πράγματα και τόσες πολλές ευθύνες, που είναι εύκολο να απομακρυνθούμε από τους στόχους μας. Θυμίζω συνεχώς τον εαυτό μου για τους μακροπρόθεσμους στόχους μου και τον μεγαλύτερο σκοπό τους για να μείνω επικεντρωμένος και παρακινημένος.

Νωρίτερα φέτος, δημοσίευσα το δεύτερο βιβλίο μου "Think Skinny, Feel Fit: 7 βήματα για να μεταμορφώσετε το συναισθηματικό βάρος σας μια φοβερή ζωή. " Στο βιβλίο, μοιράζομαι ιστορίες επιτυχίας από πραγματικούς ανθρώπους που πέτυχαν τους στόχους απώλειας βάρους τους με τη βοήθεια του Yes You Can! Τέτοιες ιστορίες με εμπνέουν καθημερινά και θυμίζουν πόσο ευτυχισμένος είμαι να κάνω μια διαφορά στις ζωές των άλλων - ένα πρόσωπο κάθε φορά, μια ημέρα κάθε φορά.

Σχετικά με τον συγγραφέα:

Ο Alejandro Chabán είναι συγγραφέας, κίνητρο ομιλητής και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Yes You Can! Το Alejandro μοιράζεται το εμπνευσμένο προσωπικό του ταξίδι και τα επτά ουσιαστικά του βήματα για να βοηθήσει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και υποβάθρων να χάσουν τη φυσική και συναισθηματική τους ζωή στο μυθιστόρημα "Think Skinny, Feel Fit: 7 βήματα για να μεταμορφώσουν το συναισθηματικό βάρος και να έχουν μια φοβερή ζωή" βάρους και να οδηγήσει υγιέστερες, πιο ευτυχισμένες ζωές.

5 τρόποι για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε ένα μικρό επιχειρηματικό δάνειο

Οι ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων που αναζητούν κεφάλαια μπορεί να θέλουν να περάσουν λίγο χρόνο για την προετοιμασία της διαδικασίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Marc Scheipe, επικεφαλής της οικονομικής υπηρεσίας στο Sage North America, λέει ότι η προετοιμασία μπορεί να κάνει τη διαφορά στο αν η επιχείρηση λαμβάνει τη χρηματοδότηση που επιθυμεί.

(Επιχείρηση)

Sweet Mix: Πώς συνδυάζω μουσική και το ψήσιμο σε μια καριέρα που αγαπώ

Μεγαλώνοντας, πέρασα τα καλοκαίρια και τις ημέρες με χιόνι στο αρτοποιείο του πατέρα μου, βλέποντας τον μπαμπά μου την κουζίνα και βοηθώντας να ψήνουν ψωμάκια, ρολά, κέικ και άλλα γλυκά. Ο πατέρας μου ήταν λαμπρός στο σκάφος του. Δίδαξε το ψήσιμο και τη ζύμη για χρόνια στο Middlesex County Vo-tech πριν ανοίξει το κατάστημά του.

(Επιχείρηση)