Η βιοφιλική σχεδίαση: Πώς να κάνετε καναλιές στο χώρο εργασίας σας

Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA), οι Αμερικανοί ξοδεύουν πάνω από το 90% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους. Το μεγάλο ύπαιθρο μπορεί να κάνει θετική διαφορά στη στάση και την ψυχική σας κατάσταση, αλλά όταν εργάζεστε σε ένα γραφείο, δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε χρόνο για να βγείτε έξω. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βιοφιλική σχεδίαση, η οποία συνδυάζει τη φύση με τον προσωπικό σας εσωτερικό χώρο, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής μεταξύ των εργαζομένων γραφείου.

Σύμφωνα με τον Kenneth Freeman, επικεφαλής της καινοτομίας στο Ambius, η βιοφιλία είναι «η έμφυτη ανάγκη της ανθρωπότητας να συνδεθεί με τη φύση και το φυσικό περιβάλλον . "

" Η ανάγκη σύνδεσης με τη φύση είναι ενσωματωμένη βαθιά μέσα στην ψυχή μας ", δήλωσε ο Φρίμαν. "Ως είδος, έχουμε διαζευχθεί από τον φυσικό μας χώρο: τις ανοικτές πεδιάδες, όπως ζωολογικοί ζώοι και εργαστηριακοί αρουραίοι που τοποθετούνται σε αποστειρωμένα, απεριόριστα περιβάλλοντα παρουσιάζουν σημάδια σωματικής και πνευματικής πίεσης, έτσι και οι άνθρωποι όταν αναγκάζονται να εργάζονται σε άπαχο , οι αποστειρωμένοι και αδιάσπαστοι χώροι εργασίας.

Ο ψυχολογικός και φυσικός αντίκτυπος της βιοφιλίας

Ο βιοφιλικός σχεδιασμός στο χώρο εργασίας έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα κακής υγείας και βελτιώνει τη γενική ευημερία, δήλωσε ο Freeman. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος και υγιέστερο συνολικά κατά τη διοχέτευση της υπαίθρου, είτε πρόκειται για φυτά εσωτερικού χώρου είτε για ανοιχτό παράθυρο.

"Αυτό έχει ένα πλεονέκτημα στην παραγωγικότητα, την απουσία και την εμπλοκή στο χώρο εργασίας", δήλωσε ο Freeman. "Υπάρχουν πολλές έρευνες που δείχνουν πόσο εμπλουτισμένα και ενισχυμένα περιβάλλοντα βελτιώνουν τα επιχειρηματικά αποτελέσματα μέσω της βελτίωσης της παραγωγικότητας, της ευημερίας και της δέσμευσης και υπάρχει ένα παρόμοιο ερευνητικό έργο που δείχνει ότι τα φυτά και τα φυσικά στοιχεία έχουν ιδιαίτερα θετικό αποτέλεσμα".

Μπορείτε να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη με την ενσωμάτωση φυτών και άλλων φυσικών στοιχείων στο χώρο εργασίας με μικρό κόστος. Οι περισσότερες από τις επιπτώσεις είναι ψυχολογικές, αλλά η βλάστηση και οι πράσινοι τοίχοι μπορούν να βελτιώσουν και το φυσικό περιβάλλον, δήλωσε ο Freeman.

Ενθάρρυνση της βιοφιλίας στο χώρο εργασίας

Αν θέλετε να εισαγάγετε βιοφιλικό σχεδιασμό στο γραφείο σας, Εντυπωσιακό τοπίο

• θολή όρια μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών χώρων
• δυναμικό και διάχυτο φως
• φυσικά αρώματα
• εγγύτητα με νερό
• χρήση
• διάσπαρτα, συγκεντρωμένα και ποικίλη βλάστηση
• των φυσικών και τοπικών υλικών
• καταφύγιο και προστασία της ιδιωτικής ζωής

"Τα εσωτερικά τοπία διαθέτουν διάφορα εργαλεία και τεχνικές σχεδιασμού για να δημιουργήσουν σχέδια που ενσωματώνουν ή σχετίζονται με αυτά τα στοιχεία", δήλωσε ο Freeman. "Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος ενσωμάτωσης της βιοφιλίας είναι η χρήση των φυτών με τρόπο που δεν είναι πολύ επίσημος και απλοποιημένος - οι άκαμπτες διατάξεις πανομοιότυπων φυτών δεν είναι πολύ φυσιολογικές, έτσι ποικιλία σε σχήμα, μέγεθος, μορφή και ομοιόμορφο χρώμα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά . "

6 Δεξιότητες συνέντευξης που θα σας προσφέρουν μισθωμένο

Η συνέντευξη - είτε για μια νέα θέση εργασίας είτε για μια διαφορετική θέση με τον σημερινό εργοδότη σας - μπορεί να είναι μια νευρική εμπειρία. Ελπίζετε ότι τα προσόντα σας μιλούν από μόνα τους, αλλά μπορεί να μην αρκούν για να ξεχωρίσετε από μια ομάδα εξίσου ταλαντούχων υποψηφίων. Για να παρατηρήσετε, περάστε χρόνο αναπτύσσοντας λίγες βασικές δεξιότητες συνέντευξης.

(Καριέρα)

Η κοινωνικοποίηση στο χώρο εργασίας δεν γεφυρώνει πάντα τις φυλετικές διαφορές

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι εκδηλώσεις εργασίας που αποσκοπούν στην οικοδόμηση της ενότητας μεταξύ των εργαζομένων - ειδικά μιας φυλετικά διαφορετικής ομάδας εργαζομένων - δεν λειτουργούν πάντα όπως προβλέπεται. Η έρευνα διαπίστωσε ότι, ενώ όσοι παρακολουθούν εργασία, τα κοινωνικά γεγονότα αναφέρουν ότι βελτιώνουν τις σχέσεις στην εργασία, αυτό δεν συνέβαινε για τους εργαζόμενους που ήταν διαφορετικοί από τους συναδέλφους τους, όπως ο μόνος Αφροαμερικανός σε ένα άσπρο γραφείο , ή αντίστροφα.

(Καριέρα)