10 Ελεύθερες εφαρμογές για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ζωής


10 Ελεύθερες εφαρμογές για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ζωής

Εφαρμογές για ισορροπία

Η τεχνολογία τοποθετεί ενέργεια στα χέρια μας, προσφέροντας έναν ολόκληρο κόσμο σε μια απλή συσκευή. Ενώ αυτά τα gadgets μπορούν να αποσπούν την προσοχή, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον χρόνο σας και να δώσετε προτεραιότητα σε αυτά που έχουν σημασία.

Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ της δουλειάς μας και της προσωπικής ζωής μας. Επωφεληθείτε από την τεχνολογία και δείτε αυτές τις 10 δωρεάν εφαρμογές που διευκολύνουν το πολυάσχολο μυαλό σας.

Cozi

Το Cozi είναι ένας ψηφιακός σχεδιασμός που περιλαμβάνει διάφορα τμήματα, όπως ένα ημερολόγιο, συνταγές, λίστες παντοπωλείων και πολλά άλλα. Όλες οι πληροφορίες σας αποθηκεύονται και οργανώνονται έτσι ώστε να είναι εύκολη η πρόσβαση. Μπορείτε ακόμη να συνδέσετε τις επαφές και το ημερολόγιο του τηλεφώνου σας για να μεταφέρετε πληροφορίες και να μοιραστείτε τις λίστες, τα συμβάντα και τις δουλειές σας με την οικογένειά σας.

Διαθέσιμο για iOS και Android

IFTTT

Οι αποδόσεις είναι ότι έχετε περισσότερες εφαρμογές από εσάς διαχειρίζονται. Με το IFTTT, μπορείτε να συγχωνεύσετε πολλές εφαρμογές σε μία. Για παράδειγμα, συγχρονίστε την εφαρμογή καιρού και το Facebook messenger και θα λάβετε ένα μήνυμα που σας υπενθυμίζει να τραβήξετε την ομπρέλα σας. Συγχρονίστε το Instagram και το Pinterest, ώστε οι φωτογραφίες σας να δημοσιεύονται αυτόματα σε ένα συγκεκριμένο πίνακα. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες - όπως η λίστα των δικών σας εργασιών. Εξοικονομήστε χρόνο με το IFTT

Διαθέσιμο για iOS και Android

Βήματα

Όλοι έχουμε στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε, αλλά αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε χρόνο για. Με τα βήματα, μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα σε αυτές τις προσδοκίες για να φτάσετε εκεί που θέλετε. Η εφαρμογή θα στείλει υπενθυμίσεις για να σας κρατήσει σε τροχιά και θα κρατήσει τις καρτέλες για την πρόοδό σας για να σας παρακινήσει. Δεν είστε ποτέ πολύ απασχολημένοι για να ακολουθήσετε ένα όνειρο.

Διαθέσιμο μόνο για iOS

MedHelper

Πολλοί άνθρωποι ζουν με χρόνιες ασθένειες. Το να θυμάστε να λαμβάνετε συνταγές, να καλέσετε για ξαναγέμισμα και να προγραμματίσετε ραντεβού μπορεί να αισθάνεται συντριπτική. Ωστόσο, με το MedHelper, μπορείτε να αποθηκεύσετε όλες τις πληροφορίες σας σε ένα μέρος. και θα ενημερωθείτε όταν ήρθε η ώρα να πάρετε ένα χάπι ή να πάτε σε ένα ραντεβού. Θα σας δοθεί επίσης μια λίστα πιθανών παρενεργειών από τα χάπια και τι πρέπει να αποφύγετε ή να τρώτε / πίνετε μαζί τους. Αξίζει να αισθανθείτε άνετα - αφήστε το MedHelper να είναι εκεί για σας.

Διαθέσιμο για iOS και Android

Happier

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να χαρείτε και με την εφαρμογή Happier μπορείτε να γιορτάσετε ευγνωμοσύνη με τους γύρω σας . Μάθετε πώς να εκτιμήσετε τις απλότητες της ζωής μέσα από δωρεάν μαθήματα που προάγουν την υγεία και τη χαρά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις "στιγμές" που κάνουν την καρδιά σας γεμάτη, τον τρόπο με τον οποίο μοιράζεστε φωτογραφίες στο Instagram και "χαμογελάτε" στις θέσεις των άλλων. Η εφαρμογή δημιουργεί μια κοινότητα θετικότητας που θα διευκολύνει μια κακή μετακίνηση και θα θεραπεύσει τις επιπτώσεις μιας αγχωτικής ημέρας εργασίας.

Διαθέσιμο μόνο για iOS

Απλά γιόγκα

Η επίτευξη ισορροπίας εργασίας-ζωής είναι ευκολότερη όταν το μυαλό και το σώμα και οι δύο είναι χαλαροί. Αλλά η τοποθέτηση σε χρόνο κάθε μέρα για να πάρετε μια τάξη γιόγκα δεν είναι πάντα εφικτή. Η εφαρμογή Simply Yoga δίνει τη δυνατότητα στους πολυάσχολους επαγγελματίες να γυμνάζονται σε μια προπόνηση 20, 40 ή 60 λεπτών όπου και αν βρίσκονται. Το app περπατά τους χρήστες μέσω περισσότερων από 60 θέσεων, καθεμιά από τις οποίες αποδεικνύεται από πιστοποιημένο προσωπικό προπονητή. Η απλή γιόγκα περιλαμβάνει επίσης επιλογές για τη δημιουργία προσαρμοσμένων ρουτίνων.

Διαθέσιμο για iOS και Android

Splashtop Απομακρυσμένη επιφάνεια εργασίας

Μέρος της επιτυχούς ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής απομακρύνεται από το γραφείο από καιρό. Ωστόσο, μερικές φορές το έργο χρειάζεται ακριβώς να γίνει. Η απομακρυσμένη επιφάνεια εργασίας Splashtop παρέχει στους χρήστες πρόσβαση σε όλα τα αρχεία και τα προγράμματα PC και Mac από το smartphone ή το tablet τους. Η εφαρμογή μπορεί να μεταδίδει βίντεο και ήχο από υπολογιστές χρηστών ή Mac, επιτρέποντάς τους να αλληλεπιδρούν με τα αρχεία PowerPoint, Keynote, Word, Excel, Outlook, Quicken, IE, Firefox, Safari, World of Warcraft και άλλες εφαρμογές PC και Mac . Η εφαρμογή δίνει στους πολυάσχολους επαγγελματίες την ελευθερία να δουλεύουν από χώρους εκτός του γραφείου τους.

Διαθέσιμο για iOS και Android

Toggl

Ένα κρίσιμο βήμα για την εξισορρόπηση της εργασίας και της ζωής είναι ο χρόνος για τον καθένα. Η εφαρμογή παρακολούθησης χρόνου του Toggl είναι ένας εύκολος χρονομετρητής για τους επιμελείς εργαζόμενους, ώστε να εξασφαλίσουν ότι δεν τρέχουν κατά τη διάρκεια του χρόνου που τους έχει διατεθεί για να εργαστούν σε ένα έργο ή να ψωνίσουν στο εμπορικό κέντρο. Απλά εγγραφείτε για έναν δωρεάν λογαριασμό και ξεκινήστε την παρακολούθηση. Το Toggl συγχρονίζεται στο σύννεφο, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και να προβάλλετε τα αρχεία καταγραφής χρόνου σε πολλές συσκευές και πλατφόρμες.

Διαθέσιμο για iOS και Android

Instapaper

Η εφαρμογή Instapaper σας δίνει ένα σελιδοδείκτη που σας επιτρέπει να αποθηκεύετε άρθρα και ιστοσελίδες που θέλετε να διαβάσετε, αλλά δεν έχετε χρόνο για. Όταν βρίσκετε κάποιο ελεύθερο χρόνο στο σπίτι σας για μετακίνηση ή όταν περιμένετε στη γραμμή στο κατάστημα, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην εφαρμογή και να αρχίσετε να διαβάζετε τι αποθηκεύσατε. Η εφαρμογή καθιστά τα άρθρα λιγότερο δυσκίνητα για ανάγνωση, αποθηκεύοντάς τα σε μορφή μόνο για κείμενο και απογύμνωση της διάταξης πλήρους μεγέθους, βελτιστοποιώντας το περιεχόμενο για οθόνες smartphone και tablet. Όλα τα αποθηκευμένα είναι επίσης διαθέσιμα εκτός σύνδεσης, δίνοντας στους χρήστες τη δυνατότητα να διαβάζουν τα άρθρα ακόμα και όταν δεν είναι συνδεδεμένα με το Wi-Fi.

Διαθέσιμο για iOS και Android

Νομισματοκοπείο

Τα χρήματα ή η έλλειψη συχνά μια πηγή άγχους για πολλούς. Για να απαλλαγείτε από κάποιες από τις ανησυχίες σας σχετικά με τις δαπάνες, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Mint της Intuit για να παρακολουθείτε τα οικονομικά σας και να ελέγχετε δωρεάν το πιστωτικό αποτέλεσμά σας. Συνδέστε τους λογαριασμούς και τις κάρτες σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πόσα δαπανούν και τι ξοδεύετε. Το Νομισματοκοπείο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των οικονομικών σας συνηθειών και να δώσετε προσωπικές συστάσεις για το πώς να εξοικονομήσετε περισσότερα.

Διαθέσιμο για iOS και Android


Έμφαση στην Πάθος σας: Απελευθερώστε τον εαυτό σας από το διοικητικό φόρτο εργασίας

Έμφαση στην Πάθος σας: Απελευθερώστε τον εαυτό σας από το διοικητικό φόρτο εργασίας

Οι επιχειρηματίες τείνουν να αγωνίζονται να βρουν το χρόνο για να συνεχίσουν τα επιχειρηματικά τους πάθη λόγω περιορισμένων πόρων. Εάν αναζητάτε τρόπους για να απελευθερώσετε κάποιο από τα δικά σας προγράμματα ως ιδιοκτήτης επιχείρησης, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με το πιο πιθανό χρονικό διάστημα απώλειας: διοικητική εργασία.

(Καριέρα)

Ο επαγγελματισμός δεν είναι νεκρός! Κρατήστε τον περιστασιακό σας χώρο εργασίας

Ο επαγγελματισμός δεν είναι νεκρός! Κρατήστε τον περιστασιακό σας χώρο εργασίας

Πριν από χρόνια, αν κάποιος φορούσε τζιν, αθλητικά παπούτσια και ένα μπλουζάκι σε ένα γραφείο, ίσως σκεφτήκατε ότι είχαν καταλήξει σε λάθος κτίριο. Σήμερα, τα κοστούμια και τα παντελόνια είναι η εξαίρεση, όχι ο κανόνας - και οι κώδικες ντύσεων δεν είναι το μόνο πράγμα που έχουν πάει Casual. Αντίθετα με τους θορυβώδεις θάλασσες και τις τεράστιες αίθουσες συνεδριάσεων, τα γραφεία τείνουν τώρα να επιλέγουν ανοιχτές διατάξεις με χώρους σαλονιού, πολύχρωμους χώρους συνεργασίας και δραστηριότητες διασκέδασης στην αίθουσα διακοπών.

(Καριέρα)