Καλοκαιρινή Υγεία: Εργασία από το σπίτι Όταν τα παιδιά είναι σε διαλείμματα

Πολλοί επαγγελματίες και επιχειρηματίες που εργάζονται από το σπίτι, σχετίζονται με τον Ellis ' εκνευρισμός. Φοβούνται τη διατάραξη της ροής εργασίας που μπορεί να φέρει το καλοκαίρι και δεν είναι σίγουροι για το πώς να διαχειριστούν ταυτόχρονα τόσο τα παιδιά τους όσο και το έργο τους.

Εάν είστε απομακρυσμένος εργαζόμενος ή ιδιοκτήτης επιχείρησης που αντιμετωπίζει παρόμοια δέσμευση, η Mobby Business ζήτησε από το σπίτι επιχειρηματίες πώς να ισορροπήσουν καλύτερα τις ανάγκες της καλοκαιρινής ζωής των παιδιών με τις συνεχιζόμενες απαιτήσεις της εργασίας ή της επιχείρησής τους.

1. Προγραμματισμός μπροστά

Ο προγραμματισμός, η μεταβίβαση και ο προγραμματισμός είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για τη λειτουργία του το καλοκαίρι. Για κάποιες οικογένειες, αυτό σημαίνει ότι τα σχέδια για καλοκαιρινές περιόδους, όπως κατασκηνώσεις, διακοπές και μαθήματα, όλα εκ των προτέρων. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά ξέρουν τι να περιμένουν και πού θα είναι οι περισσότερες καλοκαιρινές μέρες και οι γονείς γνωρίζουν αν υπάρχει ένα χάσμα στην κάλυψη για λίγες μέρες ή λίγες εβδομάδες που πρέπει να καταλάβουν πριν τελειώσει το σχολείο.

Η εγγραφή των παιδιών στο ευέλικτο στρατόπεδο ημέρας είναι το κλειδί για την Yi-Hsian Godfrey, γονέα δύο παιδιών και συνιδρυτή του Apiari.

«Μπορούμε να πάμε όταν το χρειαζόμαστε και να πληρώσουμε όταν πηγαίνουμε», εξηγεί ο Godfrey. "Προσπαθώ επίσης να εδραιώσω πολλές συναντήσεις μου σε μια μέρα και εκείνες τις μέρες και τα δύο παιδιά πηγαίνουν στο στρατόπεδο."

Για άλλους επιχειρηματίες, η θερινή επιβίωση απαιτεί να εργάζονται μπροστά όσο το δυνατόν περισσότερο και να πληρούν μεγάλες προθεσμίες πρόοδο της εκμίσθωσης του σχολείου. Η Ellis λέει ότι προσπαθεί να βγάλει μεγάλα έργα από το δρόμο πριν από την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών

Η διατήρηση ενός οικογενειακού ημερολογίου είναι ένας άλλος τρόπος να κρατηθεί η οικογένεια σε καλό δρόμο και να οργανωθεί το καλοκαίρι

πάρτι, μέρες εργασίας, κλπ. Τα παιδιά δουλεύουν καλύτερα με ένα χρονοδιάγραμμα ", δήλωσε ο Kim Cheers, ο οποίος διαχειρίζεται το Sparkle Bowtique. «Καθώς η καθημερινότητα μπορεί να είναι διαφορετική, κάνουμε ένα καθημερινό πρόγραμμα κάθε πρωί μαζί τους, έτσι ώστε να ξέρουν τι να περιμένουν και πότε θα έρθουν τα πράγματα».

Ομοίως, ο Nikki Barjon, διευθύνων σύμβουλος του The Barjon Group , λέει ότι μπορείτε να διατηρήσετε και να οργανώσετε τα ημερολόγια ένα οικογενειακό καθήκον.

«Έχουμε δύο μεγάλα ημερολογιακούς πίνακες, και κάθε μέλος της οικογένειάς μας βάζει τις σημαντικές ημερομηνίες σε διαφορετικά έγχρωμα Post-It», εξήγησε ο Barjon. "Αυτό κάνει ολόκληρη την οικογένεια να αισθάνεται σαν να είμαστε μια δραστήρια, πολυάσχολη οικογένεια εν κινήσει."

2. Ασφαλής παιδική φροντίδα

Εάν τα παιδιά σας δεν είναι στο στρατόπεδο πλήρους απασχόλησης, δημιουργήστε μια συνεργασία παιδικής μέριμνας με άλλους γονείς, ζητήστε βοήθεια από τους παππούδες ή άλλους συγγενείς ή μισθώστε ένα γυμνάσιο ή κολέγιο. Δεν υπάρχει ρύθμιση ενός μεγέθους, αλλά είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα μικρά παιδιά εποπτεύονται ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στην εργασία σας.

Η σκέψη έξω από το κουτί μπορεί να σας βοηθήσει να προσγειώσετε φθηνή ή και δωρεάν παιδική φροντίδα, έξω από άλλες οικογένειες. Για παράδειγμα, η Cheers αντισταθμίζει τη δαπάνη της παιδικής φροντίδας στέλνοντας τα παιδιά της σε μια ημερήσια φροντίδα στο σπίτι όπου και εθελοντικά.

Από την άλλη πλευρά, η Becky Robinson, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Weaving Influence, διαχωρίζει τη φροντίδα των τριών θυγατέρων της μια φίλη που έχει ένα ασυνήθιστο πρόγραμμα εργασίας

"Στις καθημερινές της [του φίλου μου], κρέμεται με τα μικρότερα παιδιά μας και τους κρατάει απασχολημένους, ενώ όταν δουλεύει, προσθέτω την κόρη της στο μίγμα και εργάζονται από το σπίτι με και τα τέσσερα ", δήλωσε ο Ρόμπινσον.

3. Δημιουργήστε έναν ειδικό χώρο

Ένας άλλος τρόπος για να ορίσετε όρια και να προωθήσετε ένα υγιές σεβασμό για την εργασία σας είναι να δημιουργήσετε ένα ειδικό χώρο εργασίας στο σπίτι σας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Μόλις έχετε διεκδικήσει την περιοχή σας, είτε μια μικρή γωνία στην κουζίνα ή ένα γραφείο στο γκαράζ, ορίστε πολύ συγκεκριμένες και σαφείς οδηγίες για τα παιδιά σας να ακολουθούν όταν αλληλεπιδρούν μαζί σας σε αυτό το χώρο.

Αυτή η προσέγγιση έχει λειτουργήσει για τον Garrett Ball, πατέρα των τριών και ιδιοκτήτης της Secure Medicare Solutions. Η μπάλα δημιούργησε ένα γραφείο στο υπόγειο του σπιτιού του για να δημιουργήσει ένα χωρισμό μεταξύ του χώρου εργασίας του και του κύριου χώρου διαβίωσης της οικογένειάς του.

«Έχω επίσης αναπτύξει την τεχνική της τοποθέτησης μιας πινακίδας« μην ενοχλείτε »στην πόρτα με τη σηματοδότηση του υπογείου που πραγματοποιώ τηλεφωνικές κλήσεις », δήλωσε η Ball.

Η Barjon χρησιμοποιεί μια παρόμοια τακτική για να βοηθήσει τα παιδιά της να διακρίνουν μεταξύ της δουλειάς της και του προσωπικού της χρόνου

« Τα παιδιά μου τιμούν τις ώρες εργασίας », είπε . "Όταν θέλουν να μιλήσουν και να έχουν τυχαίες συνομιλίες, λέω," η μαμά είναι ακόμα στη δουλειά, αλλά δεν μπορώ να περιμένω να ακούσω περισσότερα για αυτό κατά τη διάρκεια του διάλειμμα μου ή όταν βγαίνω. "

4. Δημιουργήστε ένα χρονοδιάγραμμα που λειτουργεί για σας

Ως γονέας, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να αισθάνεστε σαν να εργάζεστε όλη την ώρα για να αντισταθμίζετε τις πολλές διακοπές που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών ημερών. Το μυστικό για το σπάσιμο αυτού του κύκλου είναι να δεχτείτε ότι η προσπάθεια να κρατήσετε 9 έως 5 ώρες μπορεί να μην είναι ρεαλιστική δεδομένων των μοναδικών αναγκών της οικογένειάς σας. Μόλις αφήσετε το τεκμήριο των "κανονικών" ωρών εργασίας, μπορείτε να αναπτύξετε μια ρουτίνα εργασίας που σας κάνει πιο έξυπνη.

"Έπρεπε να αλλάξω τις ώρες που πραγματικά εργάζομαι για να ταιριάζει στην οικογένεια χρονοδιάγραμμα », είπε η Μπάλα. "Επίσης, προσπάθησα να κάνω περισσότερα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, σε αντίθεση με το τηλέφωνο, λόγω της ευκολίας να μπορέσω να το κάνω αυτό το δικό μου χρόνο ... ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω μου."

"Δουλεύω σε χρονικά κομμάτια - νωρίς το πρωί, αργά τη νύχτα και να προσπαθήσουμε να χαράξουμε ένα κομμάτι του χρόνου στην ημέρα που τα νεώτερα παιδιά έχουν μια εποπτευόμενη δραστηριότητα, ώστε να μπορώ να κάνω κάποια δουλειά », πρόσθεσε η Ellis

Γονείς και τρόπος ζωής η προσωπικότητα των μέσων μαζικής ενημέρωσης Jill Simonian θυμήθηκε πώς βρήκε το χρόνο να εργαστεί στο βιβλίο της, "Ο οδηγός της FAB Mom: Πώς να ξεπεράσετε το χτύπημα και να επιστρέψετε γρήγορα μετά το μωρό" (Skyhorse Publishing, 2017). να ... βάζω μια κατσαρόλα καφέ στις 7 μ.μ., ώστε να μπορώ να απολαύσω το δρόμο μου για να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά και να γράψω μέχρι την 1 π.μ. », είπε.

Ανεξάρτητα από το χρονοδιάγραμμα που φτιάχνετε μαζί για τον εαυτό σας, θυμηθείτε ότι σε κάποιο σημείο , οφείλετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας να αποσυνδέονται από την εργασία.

5. Πάρτε τα παιδιά

Βρείτε ρόλους για τα παιδιά σας στην επιχείρησή σας. Εάν τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καλοκαίρι ως ευκαιρία για να τους βοηθήσετε να αναπτύξουν μια ηθική εργασίας και μια κατανόηση του πώς οι γονείς κερδίζουν χρήματα για να πληρώσουν για όλα τα ωραία πράγματα που έχουν. Ακόμα και τα μικρά παιδιά, που είναι συχνά πρόθυμα να βοηθήσουν, μπορούν να πάρουν απλές δουλειές που ενσταλάζουν τους υπερηφάνειας και το σκοπό τους.

Η μπάλα, για παράδειγμα, έχει την βοήθεια της μικρής κόρης της με την κατάθεση. την ευκαιρία να την εμπλέξουμε στην επιχείρηση και να την διδάξουμε για την αλφαβητισμό και τη σημασία της διατήρησης της οργάνωσης », δήλωσε η Ball.

Ομοίως, η Cheers έχει τα παιδιά της να βοηθήσουν με τα προϊόντα συσκευασίας και τα ταχυδρομικά ταξίδια:" Διατηρεί το διασκεδαστικό όταν μπορούμε "

Η Ellis έχει τα μεγαλύτερα παιδιά της να βοηθήσουν στην ιστοσελίδα της εταιρείας.

" Είναι υπέροχα να βάλουν το προϊόν στην ιστοσελίδα ", δήλωσε ο Ellis. "Μαθαίνουν μερικές πολύτιμες τεχνολογικές δεξιότητες, ενώ δουλεύουν με το Photoshop, επεξεργάζονται αντίγραφα και μάθουν τα στοιχεία της ιστοσελίδας."

6. Να είστε εκ των προτέρων με τους πελάτες

Θα υπάρχουν ημέρες που, ανεξάρτητα από το τι λέτε ή κάνετε, τα παιδιά σας θα περπατήσουν στο γραφείο σας χωρίς προειδοποίηση ή θα μπουν σε ένα φωνάζοντας αγώνα κατά τη διάρκεια μιας τηλεδιάσκεψης. Ενόψει αυτών των στιγμών και για να αποφύγετε οποιαδήποτε επακόλουθη αμηχανία, ίσως είναι χρήσιμο να είστε ανοιχτοί με τους πελάτες ευθύς εξ αρχής και να τους ενημερώσετε ότι τα παιδιά σας μπορούν να εμφανιστούν.

Ο Gabe Lumby, επικεφαλής μάρκετινγκ του Cash Cow Couple, έχει διακοπεί από τα αγριεκάκια του περισσότερο από μία φορά. Η προσέγγιση του Lumby είναι να εξηγήσει την κατάσταση και να ελπίζει για το καλύτερο.

«Οι περισσότεροι έχουν κατανοήσει πραγματικά και πιστεύουν ότι είναι πολύ τακτοποιημένο ότι μπορώ να δουλεύω από το σπίτι», δήλωσε ο Lumby. "Περιστασιακά, κάποιος θα φανεί κάπως λυγισμένος, αλλά αυτό είναι ζωή. Δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους."

Και, μερικές φορές, τα παιδιά σας μπορεί να σας βοηθήσουν να χτίσετε γέφυρες με πιθανούς πελάτες. Η μπάλα σημείωσε ότι όταν οι πελάτες ακούνε τα παιδιά τους στο παρασκήνιο, χρησιμεύει ως ευκαιρία να με κάνει πιο ευπαρουσίαστος. "

" Ανοίγει μια πόρτα σε μια συζήτηση για την οικογένειά μου και μου επιτρέπει να συνδεθώ με έναν πελάτη σε προσωπικό επίπεδο , "είπε.

7. Γίνετε δημιουργικοί

Η πραγματικότητα είναι ότι μερικές φορές οι γονείς πρέπει να κάνουν ό, τι πρέπει να κάνουν για να κάνουν δουλειά και να κάνουν τη συνεργασία των παιδιών τους.Αν και πρόκειται για απλή απάτη ή μικρή δωροδοκία, συμπληρώστε μια δέσμη εργαλείων με τεχνάσματα και συμβουλές που λειτουργούν καλύτερα με τα παιδιά σας.

Η Michelle Pippin, ιδρυτής της Women Who WOW, υπενθύμισε ότι όταν τα τρία της παιδιά ήταν νεότερα, είχε ένα κουτί εργασίας παιχνιδιών, ταινιών και παιχνιδιών έβγαλε μόνο όταν είχε μια σημαντική κλήση ή ένα ραντεβού.

«Το αγάπησαν επειδή ήταν ξεχωριστό και ποτέ δεν έπρεπε να αισθάνομαι ένοχος για να βγάλω χρόνο για να δουλέψω», δήλωσε ο Pippin. επίσης, λειτούργησε καλά για τα παιδιά του Simonian.

«Όταν γράφω το βιβλίο μου, κατέφευγα να δώσω στις κόρες μου τα popsicles κάθε ώρα της ώρας σε μια συγκεκριμένη μέρα ήμουν κάτω από μια αυστηρή προθεσμία για να υποβάλω την τελευταία μου δουλειά », δήλωσε ο Simonian.

Η Ellis, από την άλλη πλευρά, έχει ένα σίγουρο τρόπο να καθαρίσει το σπίτι των παιδιών της όταν χρειάζεται επικεντρωθείτε στην επιχείρησή της: Όταν τα παιδιά κάθονται γύρω από το σπίτι, αρχίζει να αναθέτει δουλειές

«Πιάνονται και κάνουν σχέδια με τους φίλους αμέσως αφού τελειώνουν επειδή δεν θέλουν περισσότερη δουλειά», εξήγησε ο Ellis . "Είτε έτσι είτε αλλιώς, μου επιτρέπει να είμαι παραγωγικός, η οικιακή εργασία γίνεται και μπορώ να βρω δουλειά."

8. Βρείτε την ειρήνη στο χάος

Οι πιο επιτυχημένοι - και υγιείς - εργάτες από το σπίτι τους γονείς δέχονται ότι, κατά καιρούς, ακόμη και τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια τους μπορεί να διαλυθούν. Παίρνουν τις προκλήσεις και τις αποσπάσεις της προσοχής, διότι αναγνωρίζουν πόσο τυχεροί είναι να είναι παρόντες για τόσες πολλές από τις μικρές στιγμές της ζωής των παιδιών τους. Εξάλλου, είναι πιο εύκολο να ασχοληθείς με τους λόξυγκους που δουλεύουν με τα παιδιά στο σπίτι όταν θυμάσαι ότι η πτώση θα είναι εδώ πριν το ξέρεις. Εκείνες οι μέρες που βλέπουν τα παιδιά να εκτοξεύονται στην πισίνα ή να τρώνε παγωτό καθώς γλιστράνε το πηγούνι τους θα γίνουν σύντομα μια μακρινή μνήμη.

Εάν δεν είμαι πολύ απασχολημένος, συνήθως θα προσπαθήσω να πάω έξω και να παίξω με [ τα παιδιά μου], νομίζω ότι είναι τεράστια ευλογία να έχουμε αυτή την ευκαιρία και δεν θέλω να το θεωρήσω δεδομένο ", δήλωσε ο Lumby. "Τα αγόρια μου θα είναι μόνο μικρά για λίγο και θα περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου για να απαντήσω σε αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να δημιουργήσω μια νέα σχέση ή να γράψω ένα νέο κομμάτι περιεχομένου."

15 Λύσεις γραφείου για μικρές επιχειρήσεις

είναι σε θέση να παρέχουν σε όλους τους υπαλλήλους τους ένα ιδιωτικό γραφείο. Για να συμβάλουν στη μεγιστοποίηση του χώρου, πολλές εταιρείες έχουν ένα συνδυασμό ιδιωτικών γραφείων και θαλάμων. Επινοηθείσα από την εταιρεία επίπλων Herman Miller πριν από περισσότερα από 40 χρόνια, οι θάλαμοι είναι εκείνοι οι μικροί χώροι εργασίας που χωρίζονται από μια σειρά πάνελ.

(Καριέρα)

4 Απίθανες θέσεις που μπορεί να βρείτε ακριβώς μια εργασία

Η αναζήτηση εργασίας σας φαινόταν να έπληξε αδιέξοδο; Ίσως να είναι θέμα όπου ψάχνετε. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο τους δικτυακούς τόπους LinkedIn και τους καταλόγους θέσεων εργασίας, λείπεις από πολύτιμους πόρους για να μάθεις για ευκαιρίες απασχόλησης. Οι εμπειρογνώμονες σταδιοδρομίας μοιράστηκαν τις σκέψεις τους σχετικά με τα καλύτερα απίθανο μέρη για να βρουν δουλειά.

(Καριέρα)