Περπατήστε ενώ εργάζεστε καλά για την (ψυχική) υγεία σας


Περπατήστε ενώ εργάζεστε καλά για την (ψυχική) υγεία σας

Οι ερευνητές αξιολόγησαν 180 συμμετέχοντες σε πλήξη, ικανοποίηση από εργασία, άγχος, διέγερση [ ψυχολογικά προκληθούν θα ασχοληθούν περισσότερο με το περιβάλλον τους] και την εργασία που κάνουν.] και την απόδοση ενώ ολοκληρώνουν εργασίες που σχετίζονται με την εργασία σε τέσσερις τυχαία ανατεθείσες θέσεις εργασίας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούν τους σταθμούς εργασίας που περπατούν είχαν μεγαλύτερη ικανοποίηση και βίωσαν λιγότερη πλήξη και άγχος από ό, τι οι συμμετέχοντες σταθμεύουν και σταθμεύουν.

Ωστόσο, ότι όχι όλοι οι σταθμοί εργασίας τύπου άσκησης έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, όπως εκείνοι που χρησιμοποιούν τους σταθμούς ποδηλασίας είχαν μειωμένη ικανοποίηση και απόδοση.

Με αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με την παχυσαρκία στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Sliter, ο οποίος έγραψε την έρευνα από έναν σταθμό εργασίας με τα πόδια, η μελέτη ενθαρρύνει τους εργοδότες να εξετάσουν μεθόδους για να βοηθήσουν τους εργαζόμενους στην υγιεινή διαβίωση.

Η μελέτη εμφανίζεται ηλεκτρονικά στο περιοδικό American Psychological Association Journal of Occupational Health Psychology και στην έκδοση εκτύπωσης του Ιανουαρίου 2015.

Αρχικά δημοσιεύθηκε στις


Οι Καναδοί γιατροί βλέπουν πολύ περισσότερα προβλήματα υγείας στο χώρο εργασίας

Οι Καναδοί γιατροί βλέπουν πολύ περισσότερα προβλήματα υγείας στο χώρο εργασίας

Ο αριθμός των επισκέψεων σε επαγγελματίες του τομέα υγείας αυξήθηκε κατά 26% μεταξύ των εργαζομένων που εργάζονται σε θέσεις υψηλού στρες. «Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι σε μεσαίες έως υψηλές θέσεις εργασίας επισκέπτονται οικογενειακούς γιατρούς και ειδικούς συχνότερα από τους εργαζόμενους με χαμηλή εργασία άγχος ", δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Κυριακή Azagba, Ph.

(Καριέρα)

Θέλετε το καλύτερο ταλέντο; Δώστε στους υπαλλήλους την ευελιξία που αναζητούν

Θέλετε το καλύτερο ταλέντο; Δώστε στους υπαλλήλους την ευελιξία που αναζητούν

Εάν δεν δίνετε στο προσωπικό σας κάποια ευελιξία όταν και πού εργάζονται, πιθανότατα θα έχετε έναν δύσκολο χρόνο να προσελκύσετε κορυφαίους υποψηφίους εργασίας προχωρώντας, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Η μελέτη από τις λύσεις ManpowerGroup αποκάλυψε ότι σχεδόν το 40% των υποψηφίων θέσεων εργασίας παγκοσμίως δήλωσε ότι η ευελιξία του ωραρίου είναι πλέον μεταξύ των τριών κορυφαίων παραγόντων που λαμβάνουν υπόψη όταν λαμβάνουν αποφάσεις σταδιοδρομίας.

(Καριέρα)