Ξεκίνησε; 5 βήματα για να προχωρήσετε προς τα εμπρός

Είτε υποψιάζεστε ότι ήρθε ή ήταν ένα πλήρες σοκ, απολύεται από τη δουλειά σας δεν είναι ποτέ ευχείριστος. Η απώλεια της σταθερότητας μπορεί να προκαλέσει σοβαρό οικονομικό, πνευματικό και συναισθηματικό χτύπημα, και είναι φυσικό να αναστατωθεί η εμπιστοσύνη σας.

Ωστόσο, η απολύτρωση δεν είναι το τέλος της καριέρας σας. Με τη σωστή στρατηγική και στάση, θα μπορείτε να προχωρήσετε και να βρείτε μια νέα θέση. Μιλήσαμε με εμπειρογνώμονες σταδιοδρομίας για τα βήματα που πρέπει να λάβετε μετά την αποχώρησή σας και για το πώς να κλωτσήσετε τη νέα σας αναζήτηση εργασίας σε υψηλά εργαλεία.

Συνέχιση με HR

Η μείωση της θέσης των εργαζομένων δεν είναι εύκολη μια εταιρεία που πρέπει να κάνει. Γνωρίζουν πόσο δύσκολο θα είναι στους πληγέντες εργαζόμενους και πολλές φορές θα παράσχουν κάποιες παροχές αποχώρησης για να διευκολύνουν τη μετάβαση. Το αφεντικό ή ο διευθυντής σας θα έπρεπε να έχει εξηγήσει τι σας προσφέρει η εταιρεία κατά τη διάρκεια της συνάντησης αποχώρησής σας, αλλά πιθανότατα θα έχετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη σας και τη σύμβαση αποχώρησης αργότερα - και τι μπορεί να παραιτηθεί αποδεχόμενος τα.

Rebecca White , διευθυντής περιοχής για την εταιρία στελέχωσης Kavaliro, σας συμβούλευσε να παρακολουθήσετε το τμήμα ανθρωπίνων πόρων σας για να λάβετε πλήρη διευκρινίσεις σχετικά με τους όρους αποχώρησής σας και πώς θα επηρεάσει τα υφιστάμενα πλεονεκτήματα και τα νόμιμα δικαιώματά σας που υποστηρίζονται από την εταιρεία.

Για παράδειγμα, πρέπει να ρωτήσετε , "Πόσο καιρό θα ισχύει η ασφάλιση υγείας σας και πώς λειτουργεί το σχέδιο COBRA;" Ο Λευκός είπε. "Αν σας προσφέρεται μια αποζημίωση αποχώρησης, γνωρίζετε ότι μπορείτε να παραιτηθείτε από ορισμένα νόμιμα δικαιώματα, αποδεχόμενοτε το και μπορείτε να συζητήσετε τις λεπτομέρειες με έναν πληρεξούσιο πριν από την υπογραφή. Τυπικά, όταν αποφασίσετε να αποδεχθείτε αποζημίωση "

Ο David Dourgarian, Διευθύνων Σύμβουλος του TempWorks Software, δήλωσε ότι πριν συμφωνήσετε να αποδεχτείτε το πακέτο αποχώρησης, θα πρέπει να ρωτήσετε πόσα χρήματα μπορείτε να αναμείνετε, είτε η αμοιβή σας εξαρτάται από την απόφασή σας να υποβάλετε αίτηση για ανεργία και τον τρόπο με τον οποίο η απόλυση μπορεί να επηρεάσει τυχόν μη συμμορφούμενες συμφωνίες που υπογράψατε κατά την πρόσληψή σας.

Παρόλο που ο εργοδότης σας μπορεί να μην είναι πολύ γρήγορος για να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με την αποχώρησή σας, να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις περιστάσεις που οδήγησαν στην απόφαση

«Μάθετε όλα όσα μπορείτε για τον λόγο του εργοδότη σας να σας τερματίσει», δήλωσε στην Mobby Business. «Δεν θέλετε να περπατήσετε σκέφτεστε ότι ήταν« απλώς μια απολύσεις »όταν η εταιρεία σας είχε πραγματικά κάποια παράπονα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τους μελλοντικούς ελέγχους αναφοράς.

Ρωτήστε για πόρους outplacement

Δεν προσφέρουν όλες οι εταιρείες πόρους αναζήτησης εργασίας να βοηθήσουν τους απολυμένους υπαλλήλους τους να προχωρήσουν, αλλά κάποιοι το κάνουν, ειδικά επειδή οι επαγγελματίες συχνά εκφράζουν ενδιαφέρον για βοήθεια μετά από απολύσεις. Σύμφωνα με έρευνα της RiseSmart, μιας εταιρείας μεταβατικής σταδιοδρομίας, το 90% των απολυθέντων που αναζητούν εργασία εκμεταλλεύτηκε τις υπηρεσίες ανακατατάξεων, όπως η προπόνηση σταδιοδρομίας και η υποστήριξη για τη συνέχιση της επαγγελματικής σταδιοδρομίας. Το εβδομήντα τοις εκατό αυτών που δεν έλαβαν αυτές τις υπηρεσίες δήλωσαν ότι θα μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτές. Dourgarian σημειωθεί ότι οι πόροι αυτό το κυνήγι εργασίας μπορεί να έχουν γεωγραφικές ή χρονικούς περιορισμούς που συνδέονται με αυτά, οπότε φροντίστε να διευκρινίσετε με τον πρώην εργοδότη σας ακριβώς τι μπορούν να σας προσφέρουν.

Τουλάχιστον, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξασφαλίσετε μια θετική εργασία η αναφορά από τον εργοδότη στο μέλλον, δήλωσε ο Fred Mouawad, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Taskworld

"Αν τελειώσετε τη σχέση με τους καλούς όρους, μπορείτε να ζητήσετε από τον διευθυντή σας να σας βοηθήσει να σας βοηθήσουμε στη μελλοντική απασχόληση", δήλωσε ο Mouawad. "Σε περίπτωση που η διεύθυνση δεν μπορεί να δώσει μια θετική αναφορά, εγκαταστήστε μια ουδέτερη ερώτηση. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τον διευθυντή σας για πιθανές ευκαιρίες απασχόλησης στο δίκτυό σας."

Μια άλλη επιλογή είναι να ρωτήσετε την εταιρεία σας εάν θα μπορούσατε να συνεχίσετε προσωρινά θέση σε διαφορετική ιδιότητα, ίσως σε ανεξάρτητη ή συμβατική βάση, δήλωσε ο Dourgarian. Αυτό μπορεί να μην είναι εφικτό (και ίσως να μην θέλετε καθόλου), αλλά δεν βλάπτει να ρωτήσετε αν είστε ανοικτός σε αυτή τη δυνατότητα.

Επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας

Είναι καλό να αρχίσετε να ψάχνετε για εργασία λίγο μετά την αποχώρησή σας, αλλά ίσως θελήσετε να δώσετε στον εαυτό σας λίγες μέρες για να θρηνήσετε προτού να βουτήξετε πλήρως στην αναζήτηση εργασίας σας. Ο Tom Casano, ιδρυτής του Life Coach Spotter, δήλωσε ότι είναι καλό να ελέγχεις τον εαυτό σου και να είσαι ειλικρινής για το πώς αισθάνεσαι.

«Αισθάνεσαι θυμωμένος, ανυπόμονος, θυματοποιημένος ή ανησυχημένος;» Είπε ο Casano. "Μπορείτε να πάρετε μια εβδομάδα ή δύο για να επεξεργαστείτε πρώτα τα δυνατά συναισθήματα για να χάσετε τη δουλειά σας. Όταν είστε έτοιμοι να επιστρέψετε και να αρχίσετε να ψάχνετε θέσεις εργασίας, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία με μια νέα προοπτική."

" Καταστήστε χρόνο για να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας ", πρόσθεσε η Michaela Haas, συγγραφέας του βιβλίου« Bouncing Forward: Transforming Bad Breaks into Breakthroughs »(Atria / Enliven Books, 2015). «Η απώλεια θέσεων εργασίας προκαλεί συχνά παρελθόν τραύματα, τα ζητήματα της αυτο-αξίας, ντροπή ή αίσθημα μη ασφαλή. Μην προσθέτετε αυτο-ενοχοποίηση πάνω από την απώλεια θέσεων εργασίας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ευγένεια. Συνειδητά προσκαλούμε θετικότητα στη ζωή σας. Δοκιμάστε mindfulness διαλογισμό, όπως mindfulness-based μείωση του στρες, για να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στο τρενάκι του λούνα παρκ των συναισθημάτων. «

Mouawad σημείωσε ότι είναι σημαντικό να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι δεν υπάρχει ντροπή στο να απολυθούν.

» πολλοί άνθρωποι κρύβουν αυτό ειδήσεις που φοβούνται ότι θα χάσουν το σεβασμό στα μάτια των φίλων και της οικογένειάς τους ", δήλωσε ο Μουαάντ. "[Απολύεται] δεν σημαίνει ότι δεν είστε ικανός, είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων που δεν είναι πάντοτε υπό τον έλεγχό σας."

Σκεφτείτε την επόμενη κίνηση σας

Όπως ο συγγραφέας Chuck Palahniuk έγραψε, "Μόνο αφού έχουμε χάσει όλα όσα είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε τίποτα". Αυτό ισχύει για τη σταδιοδρομία σας μετά από απολύσεις. Η εύρεση άλλης δουλειάς που κάνει αυτό που κάνετε δεν είναι η μόνη σας επιλογή. Ίσως θέλετε να αλλάξετε τη σταδιοδρομία σας ή να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση. Ο Casano είπε ότι εστιάζει στην ευκαιρία που έχει δώσει η απολύσευσή σου για να ασχοληθείς με τα πάθη σου. <>

«Ίσως στην παλιά σου δουλειά δεν αγαπάς τον λαό, την πολιτική εργασίας ή την ίδια τη δουλειά», είπε. "Δεν έχει σημασία με ποιον τρόπο το βλέπετε, έχετε μια νέα ευκαιρία να ξεκινήσετε πάλι και να κάνετε κάτι σπουδαίο για την καριέρα σας."

"Μια απολύμανση μπορεί να σας αναγκάσει να συνειδητοποιήσετε ότι είστε σε μια θέση ή μια βιομηχανία που δεν είναι πλέον σας ταιριάζει ", πρόσθεσε ο Χάας. «Έχω έναν πελάτη ο οποίος γύρισε το χόμπι του την ξυλογλυπτική σε μια κερδοφόρα καριέρα αφού είχε απολυθεί από τη δουλειά του ως οδοντίατρος.»

Ανεξάρτητα από την πορεία που επιλέγετε, είναι μια καλή ιδέα για να ενημερώσει το βιογραφικό σας , το χαρτοφυλάκιο και οι λογαριασμοί των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης που αντικατοπτρίζουν τις νέες φιλοδοξίες σας, δήλωσε ο White.

"Ετοιμάστε ένα ενημερωμένο βιογραφικό σημείωμα και έπειτα επικοινωνήστε με το επαγγελματικό δίκτυο επαφών σας", ανέφερε. "Μπορούν να είναι ένας μεγάλος πόρος καθώς ξεκινήσατε να συνδέεστε με νέες ευκαιρίες."

Ο Dourgarian συμφώνησε και σημείωσε ότι αν σκοπεύετε να επιστρέψετε στο εργατικό δυναμικό, είναι έξυπνο να δημιουργήσετε μια αληθινή αλλά συναισθηματικά ουδέτερη "αφήγηση "για την απολύσεά σας για να μοιραστείτε με τους πιθανούς εργοδότες και τις επαφές δικτύωσης.

Θα είναι χρήσιμο να έχουμε μια πρακτική απάντηση στο« γιατί φύγατε; «Ήταν απολύσεις μέρος μιας σειράς των απολύσεων; Αυτό μετατοπίζει την εστίαση μακριά σας και αντιληπτή δυνατότητα διανομής σας και καθιστά σαφές ότι η επιχείρηση αντιμετώπιζε σας. Ήσασταν ήδη σκέφτεται για την εγκατάλειψη, όταν ο εργοδότης σας να σας νικήσει στη διάτρηση; Η κακή εφαρμογή ήταν αμοιβαία και η δουλειά σου δεν ανταποκρινόταν στις προσδοκίες σου.Ένας μελλοντικός εργοδότης θα καταλάβει αυτούς τους λόγους και η απολύσεις θα γίνει λιγότερο προσωπική και πιο περιστασιακή ».

Κάνε ένα βήμα μπροστά

Δεν υπάρχουν κανόνες για πώς ακριβώς θα πρέπει να προχωρήσετε μετά από ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή, όπως η απώλεια της δουλειάς σας. Για κάποιους, η απάντηση κάνει ένα διάλειμμα από το εργατικό δυναμικό πλήρους απασχόλησης για να επικεντρωθεί σε όλα τα είδη αυτοεξυπηρέτησης που ένιωσαν ότι ήταν "πολύ απασχολημένα" για - την άσκηση, τον ύπνο και την κατανάλωση καλύτερα, το διαλογισμό, το χρόνο με τους αγαπημένους τους, έναν θεραπευτή κλπ. Για άλλους, πρόκειται για το χτύπημα του πεζοδρομίου αμέσως και για να επιστρέψετε σε μια δουλειά ή να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μην παραμείνετε στατικά και κολλήσετε σε μια κατάσταση αυτοπεποίθησης για πολύ καιρό.

"Εθελοντής, παρακολουθήστε εκδηλώσεις δικτύωσης στον κλάδο, πάρτε μαθήματα κοινότητας για να ανανεώσετε τις ικανότητές σας, να κάνετε μια μέρα γεύματος με αυτή την επαφή του LinkedIn και να μην αποφύγετε κοινωνικές εξορμήσεις με τους φίλους και την οικογένειά σας", δήλωσε ο Dourgarian. "Η αποφυγή τους θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο απομονωμένοι."

"Δείτε μια αποτυχία ως προσωρινή - αυτό είναι ζωτικής σημασίας για να προχωρήσουμε", πρόσθεσε ο Haas. "Ίσως χρειαστεί να αφήσετε την προσδοκία να επιτύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, αλλά ταυτόχρονα να συνεχίσετε να προσπαθείτε. αλλάξτε το σε 'Γιατί όχι εγώ;' Αντί να επικεντρωθείτε σε όλα τα πράγματα που χάσατε, επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.Όπως δήλωσε ο Νέλσον Μαντέλα, «πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει».

Γιατί οι διαχειριστές μίσθωσης θέτουν πραγματικά αυτές τις 12 κοινές ερωτήσεις συνέντευξης

Ορισμένες εταιρείες ενδέχεται να ζητούν ερωτήσεις συνέντευξης θέσεων εργασίας όπως: "Ποιο χρώμα θα είχατε;" αλλά η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι περισσότεροι ερευνητές προτιμούν να θέτουν απλές ερωτήσεις από εκείνες που έχουν σχεδιαστεί για να ρίξουν υποψηφίους για ένα βρόχο. Σύμφωνα με μια μελέτη από την εταιρία στελέχωσης Accountemps, 39% των ανώτερων στελεχών ανέφεραν ότι τα αγαπημένα τους ερωτήματα είναι τη δουλειά και την εταιρεία τους, το 22 τοις εκατό θέλει να ρωτήσει για την προηγούμενη ή την τρέχουσα εμπειρία του υποψηφίου και το 18 τοις εκατό σαν να ρωτάει για τα προσωπικά χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά του αιτούντος.

(Καριέρα)

6 Σημαντικά Μαθήματα Καριέρας από 'Φίλους'

Έχει περάσει πάνω από μια δεκαετία από τότε που η Rachel κατέβηκε από το αεροπλάνο και αυτή και η υπόλοιπη ομάδα ζούσαν ευτυχισμένα. Αλλά χάρη στις συνεχείς επαναλήψεις των καλωδίων και την εισαγωγή της στο Netflix νωρίτερα αυτό το έτος, οι "Φίλοι" εξακολουθούν να είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τηλεοπτικά σόου εκεί έξω.

(Καριέρα)