Επικεφαλείς του γραφείου; Διατήρηση του ανταγωνισμού στο χώρο εργασίας

Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι υγιής επειδή ενθαρρύνει τους ανθρώπους να υπερέχουν στο έργο τους, τη δουλειά σας πιο συναρπαστική. Αλλά, μερικές φορές, οι αντιπαλότητες μπορούν να αποσυρθούν από το χέρι και να προκαλέσουν αναταραχή στο γραφείο.

Σε ένα άρθρο για την Ψυχολογία σήμερα, η κλινική ψυχολόγος Lisa Firestone σημείωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ανήσυχοι για την ανταγωνιστικότητα. εμείς, τείνουμε να τους απομακρύνουμε ή να τους συγκαλύψουμε με τρόπους που μπορούν να βλάψουν τον εαυτό μας και τους άλλους ", ανέφερε ο Firestone. "Όταν καταπιέζουμε αυτά τα συναισθήματα, τα αφήνουμε να φθαρούν και να μας επηρεάσουν με διάφορους αρνητικούς τρόπους."

Όταν ο ανταγωνισμός έρχεται ξινό

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 από το Monster, οι περισσότεροι Αμερικανοί εργάτες λένε ότι ο ανταγωνισμός με τους συναδέλφους ή τους προϊσταμένους τους έχει βλάψει την απόδοση της εργασίας τους. Από τους ερωτηθέντες, το 55% των ατόμων που έχουν εναντίον του ανταγωνισμού στο χώρο εργασίας, δήλωσε ότι έχει δημιουργήσει υπερβολικό άγχος και μείωσε την παραγωγικότητά τους, ενώ το 20% δήλωσε ότι τους έχει προκαλέσει προβλήματα με τη διοίκηση.

Μόνο το 6% στο γραφείο τους εμπνέει να κάνουν την καλύτερη δουλειά τους.

Μερικές αντιζηλίες είναι τόσο κακές, που οι εργαζόμενοι αναζητούν εργασία αλλού. Σχεδόν το 30% των ερωτηθέντων εξέτασαν το ενδεχόμενο να εγκαταλείψουν τη δουλειά τους εξαιτίας των αντιπάλων γραφείων, σύμφωνα με τη μελέτη.

Επειδή οι εταιρείες εργάζονται σκληρά για να προσλάβουν τα καλύτερα διαθέσιμα ταλέντα, οι αντιπαλότητες συμβαίνουν όταν παρόμοια εξειδικευμένα και παρακινημένα άτομα εργάζονται μαζί. Ellen Slayter, εμπειρογνώμονας σταδιοδρομίας για το Monster. Εντούτοις, ο εντοπισμός των κινήτρων των εργαζομένων και της ενθάρρυνσης του υγιέστερου ανταγωνισμού μπορεί να βοηθήσει τα διευθυντικά στελέχη να περιορίσουν τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν από τους υπερβολικά ανταγωνιστικούς.

«Η ισορροπία είναι το κλειδί», δήλωσε ο Slayter. "Αφήστε τον ανταγωνισμό στο χώρο εργασίας να σας παρακινήσει να κάνετε το καλύτερο δυνατό, αλλά μην αποστασιοποιηθείτε από τη ζήλια."

Μια υγιής δόση κινήτρων

Υπάρχουν τρόποι να ενθαρρυνθεί ο υγιής ανταγωνισμός μεταξύ των εργαζομένων. Από αυτούς που ασχολήθηκαν με το Monster, οι υπάλληλοι ονόμασαν μερικούς τρόπους με τους οποίους ασχολούνται με έναν αντίπαλο στο χώρο εργασίας που τους προκαλεί άγχος, συμπεριλαμβανομένης της σκληρής δουλειάς και της εστίασης στους στόχους τους, μιλώντας για την κατάσταση με τους διαχειριστές τους και μάθησης νέων δεξιοτήτων για να ξεπεράσουν τον ανταγωνισμό. > «Η έρευνα μας λέει ότι οι άνθρωποι υποκινούνται λιγότερο από εξωγενείς παράγοντες [ανταγωνισμός, ανταμοιβές μετρητών] και πιο παρακινημένοι από εγγενείς παράγοντες», δήλωσε ο Gal Rimon, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της GamEffective, μιας εταιρίας τυχερών παιχνιδιών "Επιπλέον, οι εξωγενείς παράγοντες μπορεί να δημιουργήσουν μια ξαφνική ακίδα αλλά οι εγγενείς παράγοντες είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν μια μακροπρόθεσμη αλλαγή συμπεριφοράς. "

Ο Rimon σημείωσε ότι αυτός ο τύπος επιρροής συνέβαλε στην επιτυχία της πρόκλησης του ιού της παγίδας πάγου ALS του 2014. "Η πρόκληση δεν είναι ένας αυστηρός ανταγωνισμός", δήλωσε, "αλλά είναι σίγουρα μια περίπτωση όπου οι άνθρωποι επηρεάζονται από άλλους."

Για να ενθαρρύνει τον υγιή ανταγωνισμό, ο Rimon πρότεινε στους εργαζόμενους να θέσουν στόχους για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι θα συγκρίνουν την απόδοσή τους με μια "συγκριτική αξιολόγηση" των επιδόσεων κάποιου στο επίπεδό τους. Είναι κάτι σαν το πώς οι ιχνηλάτες γυμναστικής μπορούν να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να κινούνται περισσότερο.

«Εάν μετράτε τα βήματα, πρόκειται να περπατήσετε περισσότερο», είπε ο Ρίμον. "Έτσι, εάν λαμβάνετε ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο σχετικά με την απόδοση της εργασίας σας, θα κάνετε καλύτερα. Η ίδια κίνηση μπορεί να αξιοποιηθεί, έχοντας διαχειριστές που θέτουν στόχους που οι εργαζόμενοι μπορούν να παρακολουθούν σε πραγματικό χρόνο, σε σχέση με τους ίδιους, διοχετεύοντας αυτή την εγγενή κίνηση.

Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα και μια τοξική ατμόσφαιρα; Το Slayter συμβούλευσε τους υπαλλήλους να αντισταθούν στις ανταγωνιστικές εντάσεις, βρίσκοντας κοινό έδαφος μέσα από αθλήματα, κοινά χόμπι ή απλά να πιουν ένα ποτό μετά από ώρες.

είπε. "Εξερευνήστε τις επιλογές σας - από την αλλαγή γραφείων σε εταιρείες αλλαγής - και θυμηθείτε ότι η ζωή και η εργασία είναι και η καλύτερη εκδίκηση."

Ορισμένες συνεντεύξεις προέλευσης πραγματοποιήθηκαν για προηγούμενη έκδοση αυτού του άρθρου.

Τονίστηκε! Μη ρεαλιστικές προσδοκίες Βάλτε την πίεση στους εργάτες

Η μελέτη, από την εταιρία προσωπικού Accountemps, αποκάλυψε ότι το 60% των αμερικανών εργαζομένων λένε ότι τα επίπεδα άγχους που σχετίζονται με την εργασία έχουν αυξηθεί τα τελευταία πέντε χρόνια. Οι νεότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται την μεγαλύτερη πίεση. Η έρευνα διαπίστωσε ότι το 64% των εργαζομένων μεταξύ 18 και 34 ετών δήλωσαν ότι αισθάνονται άγχος που σχετίζεται με την εργασία, σε σύγκριση με μόλις το 59% των εργαζομένων 35 έως 54 ετών και μόνο το 35% των επαγγελματιών άνω των 55 ετών.

(Καριέρα)

Η αγενής συμπεριφορά μπορεί να εξαπλωθεί σαν ιός

Οι ανύπαρκτοι συνεργάτες δεν επηρεάζουν μόνο το καθένα στο γραφείο - έχουν επίσης ευρύτερο αντίκτυπο η κοινότητα τους μέσω ενός κυμαινόμενου αποτελέσματος που μπορεί ακόμη και να ταξιδέψει σε άλλες επιχειρήσεις. Αυτό είναι το εύρημα μιας νέας έρευνας από το πανεπιστήμιο Baylor, το οποίο υποδηλώνει ότι το άγχος που δημιουργείται από την κακομεταχείριση στην εργασία μπορεί να είναι τόσο έντονη ώστε, τελικά, παίρνει το σπίτι από τον εργαζόμενο και επηρεάζει την ευημερία της οικογένειας και του συνεργάτη του εργαζόμενου, ο οποίος με τη σειρά του παίρνει το άγχος στο χώρο εργασίας του.

(Καριέρα)