Ξεχάστε την Πρωτοχρονιά! 4 Αναλύσεις σταδιοδρομίας που μπορείτε να κάνετε τώρα

Μετά από μήνες διακοπών, καλοκαιρινές διακοπές και αυθόρμητες υπαίθριες δραστηριότητες, είστε μάλλον έτοιμοι να πιάσετε και να επιστρέψετε σε ρουτίνα στην εργασία. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς να έρχονται την 1η Ιανουαρίου, το φθινόπωρο είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να μετατρέψουμε ένα νέο φύλλο και να αρχίσουμε να το φρέσκουμε.

"Σε αντίθεση με τις μακριές νύχτες και την απόσυρση των διακοπών του Ιανουαρίου, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ευχάριστες αναμνήσεις νέο σχολικό έτος που αρχίζει το Σεπτέμβριο », δήλωσε ο Tim Bennett και ο John Nash, συνδιοργανωτές του The Focus Group. «Βγαίνουμε από ένα καλοκαίρι εργασίας, χαλάρωσης και μεγάλων ημερών και αρχίζουμε να προσβλέπουμε στον καθαρότερο αέρα και την αλλαγή των εποχών».

Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το νέο έτος για να βελτιώσετε την καριέρα σας. Εδώ είναι τέσσερις αναλύσεις που μπορείτε να κάνετε τώρα.

1. Άσκηση πιο συχνά

Εάν περάσατε το καλοκαίρι σας κοιμάται, διακοπές και δειγματοληψία εξωτικά πιάτα, δεν είστε μόνοι. Αλλά μετά από κάποια χαλαρή χαλάρωση, ήρθε η ώρα να κινηθούμε και πάλι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε μια εργασία στο γραφείο, όπου πιθανόν να περάσετε οκτώ ή περισσότερες ώρες την ημέρα σε στάση.

"Πάρτε ένα νέο χόμπι άσκησης ή αλλάξτε ένα υπάρχον χόμπι", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Κάντε μια βόλτα πριν από την εργασία, κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μετά το δείπνο."

Συνιστούσαν να προκληθεί ο εαυτός σας να φτάσει τα 10.000 βήματα την ημέρα, μια προσέγγιση που πολλοί ορκίζονται. Ή, αν ψάχνετε για κάτι διαφορετικό, εγγραφείτε για μια τάξη στο τοπικό σας γυμναστήριο ή δημιουργήστε ένα πρόγραμμα προπόνησης που θα είστε ενθουσιασμένοι που θα ακολουθήσετε.

πυροβολείτε τέσσερις μέρες την εβδομάδα ως αρχή ", δήλωσαν. "Βγείτε τώρα και απολαύστε τις πιο δροσερές μέρες μπροστά."

2. Οργανώστε τα εισερχόμενά σας και το χώρο εργασίας σας

Όταν ο χώρος σας - ή ο εγκέφαλος - είναι γεμάτος, είναι συχνά δύσκολο να συγκεντρωθείτε. Μην συσσωρεύετε περισσότερο άγχος

"Σκοτώστε φυσικά και ψηφιακά ένα κενό φάκελο κάθε Παρασκευή βραχυπρόθεσμα", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Μακροπρόθεσμα, το χαρτί καθαρισμού δεν χρειάζεται πλέον, αναφορές χωρίς σκοπό και ακαταστασία, μπορεί να ελαφρύνει το φορτίο σας και να μην σας κάνει να αισθάνεστε συγκλονισμένοι."

Παρόλο που μπορεί να φανεί συντριπτικό να ξεκινήσετε, μόλις έχετε τα πάντα θα έχετε μεγαλύτερη ελευθερία να δώσετε προτεραιότητα, πρόσθεσαν.

3. Ενημέρωση των κοινωνικών σας τοποθεσιών

Η διαρκής ενημέρωση των κοινωνικών σας λογαριασμών είναι κρίσιμη ως επιχειρηματίας. Ο εταιρικός κόσμος είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικός και τοποθεσίες όπως το LinkedIn είναι οι πρώτοι εργοδότες που προσλαμβάνουν νέα ταλέντα. Εάν το προφίλ σας λείπει, πιθανότατα δεν θα ληφθεί υπόψη.

Επιπλέον, καθαρίστε τους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων σας, έτσι ώστε να μην αυξάνετε τις κόκκινες σημαίες για τρέχοντες ή διαχειριστές μίσθωσης. Οι συμβαλλόμενες εικόνες και τα πολιτικά γλέντια δεν πρέπει να είναι δημόσια - βεβαιωθείτε ότι όλες οι τοποθεσίες στις οποίες έχει πρόσβαση ο εργοδότης σας είναι κατάλληλες και συντηρημένες, είπε ο Bennett και ο Nash.

4. Δίκτυο στη βιομηχανία σας

Αν ψάχνετε για μια νέα δουλειά, μην κάνετε το ελάχιστο, στέλνοντας απλώς το βιογραφικό σας σημείωμα και τη συνοδευτική επιστολή και ελπίζοντας για συνέντευξη.

«Οι εργοδότες δεν έχουν χρόνο να χτενίσουν μερικές φορές εκατοντάδες βιογραφικά σημειώματα και συχνά αναζητούν εσωτερικές ή εξωτερικές παραπομπές ", δήλωσε ο Bennett και ο Nash. "Το σενάριο του παλιού '' που γνωρίζεις '' έχει ακόμα αξία.

Για να συνδεθείτε με άλλους στο χώρο σας, παρακολουθήστε συνέδρια και εκδηλώσεις δικτύωσης, ενώστε ενώσεις που σχετίζονται με τη δουλειά σας και ζητήστε ενημερωτικές συνεντεύξεις για να μάθετε περισσότερα για μια πιθανή σταδιοδρομία, πρόσθεσαν.

«Το πιο σημαντικό, επιτρέψτε στους ανθρώπους να γνωρίζουν, τους οποίους εμπιστεύεστε, ότι είστε ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες ή νέες προκλήσεις», δήλωσαν στους Mobby Business. "Θα εκπλαγείτε από το πόσο συχνά οι άνθρωποι θέλουν να σας βοηθήσουν να πετύχετε."

Έμφαση στην Πάθος σας: Απελευθερώστε τον εαυτό σας από το διοικητικό φόρτο εργασίας

Οι επιχειρηματίες τείνουν να αγωνίζονται να βρουν το χρόνο για να συνεχίσουν τα επιχειρηματικά τους πάθη λόγω περιορισμένων πόρων. Εάν αναζητάτε τρόπους για να απελευθερώσετε κάποιο από τα δικά σας προγράμματα ως ιδιοκτήτης επιχείρησης, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με το πιο πιθανό χρονικό διάστημα απώλειας: διοικητική εργασία.

(Καριέρα)

Οι Αμερικανοί αποκαλύπτουν τις θέσεις εργασίας για το όνειρο της παιδικής ηλικίας

Τι ήθελες να είσαι όταν μεγάλες; Αν ονειρευτήκατε ότι είστε ποδοσφαιριστής ποδοσφαίρου Super Bowl ή διάσημος μουσικός, δεν ήσασταν μόνος σας. Μια έρευνα από το online επαγγελματικό δίκτυο LinkedIn διαπιστώνει ότι τα επαγγέλματα αυτά έκαναν τη λίστα των "δουλειών των ονείρων" Παιδική ηλικία. Κορυφή της λίστας των θέσεων εργασίας που οι άνθρωποι ονειρεύτηκαν να έχουν όταν ήταν παιδιά γίνονταν επαγγελματίες ή ολυμπιακοί αθλητές για άνδρες και δάσκαλοι για γυναίκες Άλλες θέσεις εργασίας οι άνδρες και οι γυναίκες στο σημερινό εργατικό δυναμικό ονειρευόταν ότι τα παιδιά περιλάμβαναν πιλότους αεροπλάνων και ελικοπτέρων, «Οι εργασίες των ονείρων που επιδιώκουμε ως παιδιά είναι ένα παράθυρο στα πάθη και τα ταλέντα μας», δήλωσε η Nicole Williams, εμπειρογνώμονας σταδιοδρομίας της LinkedIn.

(Καριέρα)