Παρενόχληση στο χώρο εργασίας: Πώς να αναγνωρίσετε και να το αναφέρετε

Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας εκδηλώνεται με πολλές μορφές. Μπορεί να παρουσιάσει τον εαυτό του σε απευθείας σύνδεση ή αυτοπροσώπως, και να είναι λεκτικός, φυσικός ή σεξουαλικός χαρακτήρα.

Η καταχρηστική αυτή συμπεριφορά δημιουργεί ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας, αλλά πολλοί εργαζόμενοι αισθάνονται άβολα να αναφέρουν την παρενόχληση στους προϊσταμένους τους ή στους διευθυντές HR. Αν είστε παρενοχλημένοι ή πιστεύετε ότι μπορεί να είστε, αλλά είστε πολύ φοβισμένοι για να προχωρήσετε μπροστά, εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας στα γεγονότα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη για να σταθείτε στον εαυτό σας ", δήλωσε η Becca Garvin, εκτελεστική ομάδα HR στο Find Great People International. "Όσο πιο σύντομα ενεργείτε σε αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το τερματίσετε."

Η διεύρυνση του θέματος στην εργασία είναι κατανοητά νευρικό. Αυτή η νευρικότητα είναι μια φυσιολογική αίσθηση, δήλωσε ο Brian McClusky, διευθυντής ανθρώπινων πόρων στην PR InkHouse.

«Η νευρικότητα είναι ίσως ο κύριος λόγος για τον οποίο οι υπάλληλοι δεν προωθούν τα ζητήματα αυτά», δήλωσε στην εφημερίδα Mobby Business. "Εάν δεν είναι άνετοι να αντιμετωπίσουν το ζήτημα με τον παρενοχλητή τους [υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που μπορεί να μην είναι ασφαλές να το πράξουν], η HR είναι ουδέτερη, ασφαλής, τρίτος πόρος.

" Οι εργαζόμενοι πρέπει να διαβεβαιώνονται ότι το ζήτημα θα ληφθεί σοβαρά υπόψη, θα αντιμετωπιστεί γρήγορα και διεξοδικά και με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διακριτικότητα », πρόσθεσε.

Εντοπισμός της παρενόχλησης

Η κατανόηση του τι συμβαίνει σε σας μπορεί να σας βοηθήσει όταν πλησιάζετε στο θέμα. Η Επιτροπή Ευκαιριών μπορεί να συμπεριλαμβάνει, αλλά δεν περιορίζεται σε, προσβλητικά αστεία, ενοχλήματα, επίθετα ή ονομασία που καλεί, φυσικές επιθέσεις ή απειλές, εκφοβισμό, γελοιοποίηση ή προσβολή, προσβολές ή υποτιμήσεις, προσβλητικά αντικείμενα ή εικόνες και παρεμβολή στην εργασία

Η παρενόχληση μπορεί να συμβεί σε διάφορες περιστάσεις, συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των εξής:

Ο παρενοχλητής μπορεί να είναι ο προϊστάμενος του θύματος, ένας επόπτης σε άλλη περιοχή, ένας πράκτορας του εργοδότη, εργαζόμενο ή μη

• Το θύμα δεν πρέπει να είναι το άτομο που παρενοχλείται, αλλά μπορεί να είναι οποιοσδήποτε επηρεάζεται από την προσβλητική συμπεριφορά
• Η πρώτη παράνομη παρενόχληση μπορεί να συμβεί χωρίς οικονομικό τραυματισμό ή εκκαθάριση του θύματος. και κυρίως, να γνωρίζετε ότι αν είστε παρενοχλημένοι στη δουλειά, είναι παράνομο και προστατεύεστε από το νόμο. Όχι μόνο είστε προστατευμένος από το άτομο που σας παρενοχλεί, αλλά προστατεύεστε επίσης από τον εργοδότη σας που δεν σας προστατεύει ", δήλωσε ο Γκαρβίν. Αν γνωρίζετε κάποιον που παρενοχλείτε κατά την εργασία, δεν μπορείτε να χάσετε τη δουλειά σας αναφέροντας τον εαυτό σας μόνος σας.

Ηλεκτρονική παρενόχληση

Η διαδικτυακή παρενόχληση μπορεί να περιλαμβάνει μισητό λόγο σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, άμεσα μηνύματα, tweets ή άλλες κοινωνικές πλατφόρμες. να είναι πιο γενναίος, η οποία δυστυχώς περιλαμβάνει την πιο έντονη, πίσω από μια οθόνη », δήλωσε ο Γκαρβίνο.« Τα καλά νέα για την online παρενόχληση: Είναι εγγράψιμο και εύκολα αποδεδειγμένο

Αυτό βοηθά τόσο πολύ στην αναφορά και την απόδειξη ». Για να παρακολουθήσετε την κατάσταση, ο Garvin πρότεινε λήψη στιγμιότυπων οθόνης, αποθήκευση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον προσωπικό υπολογιστή σας και αποθήκευση αρχείου όσων σας κάνουν να μην αισθάνεστε άνετα. Γενικός εκφοβισμός

Ο εκφοβισμός ορίζεται από το Ινστιτούτο εκφοβισμού στο χώρο εργασίας ως συστηματική εκστρατεία διαπροσωπική καταστροφή ότι jeopar μετρά την υγεία και την καριέρα σας. Είναι τυπικά μια μη φυσική μορφή βίας, η οποία συνίσταται σε λεκτική κατάχρηση, κουτσομπολιά ή απειλές που προκαλούν συναισθηματικές βλάβες.

Οι δείκτες των προβλημάτων υγείας που προκύπτουν από τον εκφοβισμό μπορεί να περιλαμβάνουν έντονο εργασιακό άγχος, αίσθημα ελέγχου από άλλο άτομο στην εργασία και να χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας για «διαλείμματα ψυχικής υγείας» από τη δυστυχία

«Δεν μπορεί κανείς να δημιουργήσει μια μεγάλη επιτυχημένη επιχείρηση στον σημερινό κόσμο ενώ έχει μια κουλτούρα εκφοβισμού», δήλωσε ο Phil Shawe, συν-διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας TransPerfect . "Δεν είναι μόνο ο εκφοβισμός ή ο εκφοβισμός το λάθος διευθυντικό στυλ για να επιτρέπεται για ηθικούς λόγους, είναι επίσης ένας κακός τρόπος για να κάνουμε επιχειρήσεις που δεν μπορούν να κλιμακωθούν και οτιδήποτε χτίστηκε σε μια τέτοια κουλτούρα τελικά θα αποτύχει μόλις θα ξεπεράσει ένα mom-and-pop μέγεθος ".

Φυσική βία

Η βία στο χώρο εργασίας πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως. Αν μια κατάσταση γίνει βίαιη, οι εργαζόμενοι πρέπει να καλέσουν αμέσως 911 και να αποφύγουν να προσπαθήσουν να παρεμβαίνουν. McClusky

"Ακόμα και οι αξιωματικοί ασφαλείας που απασχολούνται από μια επιχείρηση ή την εγκατάσταση της δεν επιτρέπεται νόμιμα να αγγίζουν φυσικά τους υπαλλήλους", δήλωσε ο McClusky. "Οποιαδήποτε απειλή ή δυνητική απειλή από έναν παρενοχλητή πρέπει να αναφέρεται και να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, ώστε τα κατάλληλα κόμματα - είτε πρόκειται για αστυνομία, ασφάλεια, διαχείριση κλπ. - να μπορούν να ειδοποιούνται και να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα."

Σεξουαλική παρενόχληση

Η σεξουαλική παρενόχληση είναι σοβαρό αδίκημα και είναι πιο συνηθισμένο απ 'όσο νομίζετε. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα 2.235 υπαλλήλων πλήρους απασχόλησης και μερικής απασχόλησης που πραγματοποίησε η Cosmopolitan, μία στις τρεις γυναίκες έχει βιώσει σεξουαλική παρενόχληση κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αλλά δεν είναι αποκλειστικά για τις γυναίκες: Ένα άτομο οποιουδήποτε φύλου μπορεί να είναι ο δράστης ή το θύμα της σεξουαλικής παρενόχλησης.

Πολύ γενικά, η "σεξουαλική παρενόχληση" περιγράφει ανεπιθύμητες σεξουαλικές προόδους, αιτήματα για σεξουαλικές εύνοιες ή άλλες λεκτικές ή σωματικές συμπεριφορές σεξουαλικό χαρακτήρα. Τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης προστατεύονται από το νόμο, επειδή είναι μια μορφή διάκρισης λόγω φύλου που παραβιάζει τον Τίτλο VII του Νόμου περί Πολιτικών Δικαιωμάτων του 1964. Αυτός ο ομοσπονδιακός νόμος ισχύει για εργοδότες - συμπεριλαμβανομένων των ομοσπονδιακών κρατικών και τοπικών κυβερνήσεων - που έχουν 15 ή περισσότερους υπαλλήλους.

"Πολλοί άνθρωποι - ο παρενοχλητικός, ο θύμα, οι μάρτυρες και μερικές φορές ακόμη και ο εργοδότης - δεν γνωρίζουν τι νομικά ορίζεται ως παρενόχληση", δήλωσε ο Garvin. "Το κενό, εάν κάποιος σας κάνει να αισθάνεστε άβολα με σεξουαλικό τρόπο, δεν είναι σωστό."

Το EEOC ανέφερε ότι το 70% των γυναικών που βιώνουν σεξουαλική παρενόχληση στις δουλειές τους δεν το αναφέρουν, προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά. Ανεξάρτητα από το πώς νομίζετε ότι η δράση σας θα αντιμετωπιστεί, θα πρέπει να αναφέρεται η σεξουαλική παρενόχληση.

Πληροφόρηση για την παρενόχληση

Τα τμήματα ανθρωπίνων πόρων προορίζονται να βοηθήσουν τους εργαζόμενους στις επιχειρήσεις τους, ιδιαίτερα σε σοβαρές καταστάσεις στις οποίες οι εργαζόμενοι αισθάνονται άβολα ή βρίσκονται σε κίνδυνο. Εάν δεν είστε σε θέση να επιλύσετε ένα πρόβλημα με τον παρενοχλητή σας ή αισθάνεστε ότι είστε σε άμεσο κίνδυνο, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια από το HR, δήλωσε ο Kaitlyn Apfelbeck, διευθυντής HR στο Voices.com

«Η πρώτη ερώτηση εσείς ο ίδιος θα ήταν, "Πιστεύετε ότι η κατάσταση θα επιλυθεί από μια συνομιλία;" Αν η απάντηση είναι αρνητική, τότε είναι σκόπιμο να εμπλέξουμε το HR και τους διευθυντές των τμημάτων, "δήλωσε.

Ο McClusky συμβούλευσε να πάει στο HR το συντομότερο δυνατό, επειδή όσο πιο γρήγορα το HR μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση τόσο το καλύτερο. "Μερικές φορές, ο εργαζόμενος θα περιμένει, είτε επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι ανακαλύπτουν, ή ίσως ακόμη και [αντίποινα ή αρνητικές συνέπειες για αυτούς", πρόσθεσε. "Ο ΥΕ μπορεί να διαβεβαιώσει τον υπάλληλο ότι αυτές οι καταστάσεις αντιμετωπίζονται με εμπιστευτικότητα ... και ότι ένας υπάλληλος δεν θα αντιμετωπίσει ποτέ αντίποινα ή δυσμενείς συνέπειες για την προώθηση της αξίωσης."

Τα περισσότερα τμήματα του ανθρώπινου δυναμικού λαμβάνουν πολύ σοβαρά υπόψη τους ισχυρισμούς περί παρενόχλησης και, θα ξεκινήσουν έρευνα. Εντούτοις, για πειθαρχική ενέργεια ή τερματισμό, πρέπει να υπάρχει άμεση μαρτυρία ή σκληρή απόδειξη εναντίον του παρενοχλητή.

«Οι σκληρές ενδείξεις έρχονται με τη μορφή ηλεκτρονικών μηνυμάτων, κειμένων ή άλλων μορφών γραπτών επικοινωνιών, αλλά είπε -αυτές οι [διαφωνίες] θα χρειαστούν μάτι μάρτυρες για να θεωρηθούν εύλογες ", δήλωσε ο Apfelbeck. "Εάν δεν μπορεί να αποδειχθεί τίποτα, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα σημείωμα στο φάκελο ενός υπαλλήλου για να τεκμηριώσετε ένα περιστατικό σε περίπτωση εμφάνισης περαιτέρω καταστάσεων. Εάν συμβαίνουν άλλα περιστατικά, θα πρέπει να θεωρούνται μια τάση στην οποία μπορείτε να διερευνήσετε περαιτέρω."

McClusky σημείωσε ότι σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχουν μάρτυρες, η εταιρεία πρέπει να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να διερευνήσει διεξοδικά και να πάρει την πιο συνετή δράση με την πληροφορία που έχει, ενώ είναι δίκαιη για όλα τα μέρη. δεν ήταν μάρτυρας του ίδιου του γεγονότος, η έρευνα συνήθως αποκαλύπτει πληροφορίες για τα κόμματα που μπορούν να βοηθήσουν να συμπληρωθούν μερικά από τα κενά ", δήλωσε ο McClusky.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το HR, ακόμη και αν ένα ζήτημα φαίνεται μικρό, υποδείξατε ο Apfelbeck

"Αν είστε ανήσυχοι για κάτι ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να εμπλακείτε σε κάποια μορφή παρενόχλησης, ενημερώστε το διευθυντή σας ή το HR διευθυντής ", δήλωσε ο Apfelbeck. "Στο τέλος της ημέρας, η ασφάλειά σας ξεκινάει από εσάς, μην φοβάστε να μιλήσετε και να ζητήσετε βοήθεια."

Ορισμένες συνεντεύξεις προέλευσης πραγματοποιήθηκαν για μια προηγούμενη έκδοση αυτού του άρθρου.

Πόσο καιρό θα μείνιτε για μια δουλειά με τα όνειρα;

Μια νέα μελέτη από την Monster.com αποκάλυψε ότι για την εργασία των ονείρων τους, το 11 τοις εκατό των εργαζομένων θα παραιτηθούν πρόθυμα από μια εργασία που τους αρέσει. ένα τεράστιο κομμάτι της ημέρας για να ταξιδεύουν για περισσότερο από μία ώρα προς κάθε κατεύθυνση Συνολικά, η πλειοψηφία των ερωτηθέντων θα προτιμούσε πολύ μικρότερο χρόνο ταξιδιού - ακόμα κι αν είναι για δουλειά που δεν μπορούν να περιμένουν να φτάσουν σε κάθε μέρα.

(Καριέρα)

6 Παραγωγικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους ενοχλητικούς συναδέλφους

Αν εργάζεστε 40 ώρες κάθε εβδομάδα, είναι πιθανό ότι είστε με τους συναδέλφους σας περισσότερο από τους αγαπημένους σας. Εξαιτίας αυτού, οι συνεργάτες μπορούν να κάνουν ή να σπάσουν μια δουλειά. Ένα μεγάλο μέλος της ομάδας μπορεί να καταστήσει τη χειρότερη δουλειά ανέφικτη, αλλά μια ενοχλητική μπορεί να καταστήσει τους ιδανικούς χώρους εργασίας .

(Καριέρα)