Πόσο ανησυχούν για τα χρήματα επηρεάζουν την υγεία σας

Παρόλο που δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η κύρια πηγή άγχους για τους περισσότερους ανθρώπους είναι χρήματα, αυτή η νέα έρευνα βρήκε ακριβώς τι μπορούν αναμένουν από τις ανησυχίες τους. Σε μια σύγκριση των ανθρώπων που είχαν υψηλό επίπεδο άγχους στο χρέος και εκείνων που δεν το έκαναν, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα άγχους είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με εκείνους που δεν ανησυχούσαν για την οικονομική τους κατάσταση. Η δημοσκόπηση, που διεξήχθη από το Associated Press και την AOL, διαπίστωσε επίσης ότι:

Ελκυστικά ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα -

• 27% των ατόμων με υψηλό άγχος στα οικονομικά ανέφεραν πεπτικά προβλήματα έναντι 8% των ανθρώπων που δεν ανησυχούσαν για τα οικονομικά . Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες -
• Το 44% των ανθρώπων που τόνισαν οικονομικά ανέφεραν ότι είχαν ημικρανίες έναντι του 4% των ατόμων με χαμηλό οικονομικό άγχος. Κατάθλιψη
• 4% των ανθρώπων που δεν είχαν άγχος Ένταση των μυών ή χαμηλότερος πόνος στην πλάτη
• - Πολύ έντονοι άνθρωποι είχαν 65% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη και μυϊκές εντάσεις από εκείνους με χαμηλό άγχος ωστόσο, ένας εύκολος τρόπος για την αποφυγή προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την ανησυχία για τα οικονομικά. Πρόσθετη έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που παίρνουν ενεργό ρόλο στον προγραμματισμό και την εκμάθηση των οικονομικών τους ήταν λιγότερο έμμονοι και πιο σίγουροι για την οικονομική τους κατάσταση. Σύμφωνα με μια μελέτη του Ινστιτούτου TIAA-CREF, τα άτομα που εκπαιδεύονται για τα οικονομικά τους είναι πιο πιθανό να εξοικονομήσουν χρήματα για συνταξιοδότηση. Επιπλέον, η παρακολούθηση ενός προγράμματος χρηματοοικονομικής κατάρτισης αύξησε την αίσθηση των ανθρώπων ότι είχαν τον έλεγχο των οικονομικών τους κατά 25%, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Metlife

Ψάχνετε για την καλύτερη δουλειά για την προσωπικότητά σας; Ξεκινήστε εδώ

Οι υπεύθυνοι προσλήψεων, οι επαφές δικτύωσης και οι νέοι γνωστοί που κάνουν μικρές συζητήσεις συχνά ρωτούν: "Τι σε έκανε να θέλεις να δουλέψεις στον τομέα σου;" Οι άνθρωποι απαντούν συνήθως λέγοντας ότι πάντα τους ενδιαφέρει ή ότι έχουν την ικανότητα για τις απαιτούμενες δεξιότητες. Ωστόσο, ένας από τους λόγους για τους οποίους στρέφεστε σε μια συγκεκριμένη δουλειά θα μπορούσε να είναι απλώς το γεγονός ότι ευθυγραμμίζεται με το ποιος είστε.

(Καριέρα)

8 Μύθοι εργασίας από το σπίτι Debunked

Η ικανότητα εργασίας από το σπίτι είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής και πολυπόθητη εμπειρία στα σύγχρονα εργασιακά περιβάλλοντα και δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί. Από την άποψη των εργαζομένων, τα οφέλη από την αποφυγή μετακίνησης είναι προφανή, αλλά οι εργοδότες βλέπουν επίσης οφέλη: Τα γενικά έξοδα μειώνονται εάν δεν χρειάζεται να διαθέσετε γραφείο και εξοπλισμό για το προσωπικό σας και ποτέ δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για την καθυστέρηση λόγω προβλημάτων κίνησης ή μεταφοράς.

(Καριέρα)