Πόσο ανησυχούν για τα χρήματα επηρεάζουν την υγεία σας

Παρόλο που δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η κύρια πηγή άγχους για τους περισσότερους ανθρώπους είναι χρήματα, αυτή η νέα έρευνα βρήκε ακριβώς τι μπορούν αναμένουν από τις ανησυχίες τους. Σε μια σύγκριση των ανθρώπων που είχαν υψηλό επίπεδο άγχους στο χρέος και εκείνων που δεν το έκαναν, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα άγχους είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με εκείνους που δεν ανησυχούσαν για την οικονομική τους κατάσταση. Η δημοσκόπηση, που διεξήχθη από το Associated Press και την AOL, διαπίστωσε επίσης ότι:

Ελκυστικά ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα -

• 27% των ατόμων με υψηλό άγχος στα οικονομικά ανέφεραν πεπτικά προβλήματα έναντι 8% των ανθρώπων που δεν ανησυχούσαν για τα οικονομικά . Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες -
• Το 44% των ανθρώπων που τόνισαν οικονομικά ανέφεραν ότι είχαν ημικρανίες έναντι του 4% των ατόμων με χαμηλό οικονομικό άγχος. Κατάθλιψη
• 4% των ανθρώπων που δεν είχαν άγχος Ένταση των μυών ή χαμηλότερος πόνος στην πλάτη
• - Πολύ έντονοι άνθρωποι είχαν 65% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη και μυϊκές εντάσεις από εκείνους με χαμηλό άγχος ωστόσο, ένας εύκολος τρόπος για την αποφυγή προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την ανησυχία για τα οικονομικά. Πρόσθετη έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που παίρνουν ενεργό ρόλο στον προγραμματισμό και την εκμάθηση των οικονομικών τους ήταν λιγότερο έμμονοι και πιο σίγουροι για την οικονομική τους κατάσταση. Σύμφωνα με μια μελέτη του Ινστιτούτου TIAA-CREF, τα άτομα που εκπαιδεύονται για τα οικονομικά τους είναι πιο πιθανό να εξοικονομήσουν χρήματα για συνταξιοδότηση. Επιπλέον, η παρακολούθηση ενός προγράμματος χρηματοοικονομικής κατάρτισης αύξησε την αίσθηση των ανθρώπων ότι είχαν τον έλεγχο των οικονομικών τους κατά 25%, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Metlife

4 ερωτήσεις που δεν πρέπει ποτέ να ρωτήσετε κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης εργασίας

Όταν πηγαίνετε σε μια συνέντευξη εργασίας, γνωρίζετε ότι θα πρέπει να προετοιμαστείτε να απαντήσετε στις ερωτήσεις του συνεντευξιαστή σχετικά με το ιστορικό και την εμπειρία σας. Αλλά είστε έτοιμοι να ρωτήσετε τις σωστές ερωτήσεις όταν ο συντάκτης σας γυρίζει το τραπέζι; Η Mobby Business έχει συντάξει μια λίστα με ερωτήσεις που δεν πρέπει να ρωτήσετε ποτέ κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης εργασίας και τι πρέπει να ζητήσετε αντ 'αυτού να πάρετε τις πληροφορίες που θέλετε.

(Καριέρα)

6 κακές συνήθειες σταδιοδρομίας για να σπάσουν το φέτος

«Οι άνθρωποι είναι τόσο απασχολημένοι με τη ρουτίνα τους, ότι μερικές φορές σταματούν να αναλύουν τι συμβαίνει σε περίπου [τους] ", δήλωσε ο George Levin, Διευθύνων Σύμβουλος και συνιδρυτής της GetIntent, εταιρείας διαφήμισης τεχνολογίας. "Δεν μπορούν να δουν τις σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος και μπορεί να κάνουν τα ίδια λάθη χωρίς να σκεφτούν τι τους προκαλεί.

(Καριέρα)